Cała prawda o szklance soku

... ograniczyć płyny do wody i zielonej herbaty, eliminując m.in. soki owocowe jako zbyt słodkie. Czy jest to pogląd słuszny? ... W niniejszym artykule spróbuję rozprawić się z mitami i „półprawdami” o sokach owocowych. Soki owocowe tuczą. Nie, ...

dawno temu

Więcej soków i surówek

... Coraz większą wagę przykładamy, do tego co jemy, do wartości odżywczych spożywanych produktów. Dużym powodzeniem na szczęście cieszą się warzywa i owoce, a ilość wypijanych soków znacznie wzrosła ... . Aby utrzymać optymalny poziom tej witaminy, ...

dawno temu

Dipy - jak przygotować małe pyszności?

... Dip to gęsty sos do potraw, który świetnie podkreśli ich smak. Dipy doskonale pasują chociażby do frytek, mięsa czy nawet chipsów. Warto je przyrządzić, bo dzięki niemu twoje dania zyskają inne, nowoczesne oblicze. Idź z duchem czasu i bądź ...

dawno temu

Jak powstaje sok?

... dodatków. Składają się tylko z owoców lub warzyw, z których zostały wyprodukowane. Natomiast do soków, do których można dodać naturalne dodatki, należy np. sok pomidorowy i sok pomidorowy odtworzony ... z zagęszczonego soku pomidorowego. Można ...

dawno temu

Ryba w pomidorach

...   Najłatwiej jest kupić tę gotową, w puszce i pomidorowym sosie. Taki produkt jest jednak dobry jedynie na kanapki. Jak przyrządzić rybę w pomidorach, która podana na ciepło będzie świetnie pasować ... Najłatwiej jest kupić tę gotową, w puszce i ...

dawno temu

Dlaczego wyciskarka jest lepsza od sokowirówki?

... Nie ma nic przyjemniejszego niż szklanka świeżego soku - przygotowanego samodzielnie, a nie zakupionego w supermarkecie. Do tego potrzebne jest jednak odpowiednie urządzenie, dzięki któremu będzie ... można przygotować sok z ulubionych warzyw ...

dawno temu

Jak zrobić ketchup?

... znajdziemy mnóstwo „witaminy E” i innych konserwantów. Ale pomidorowy przysmak może być bardzo zdrowy, bo pomidory to samo zdrowie. Wystarczy, że zamiast sięgać na sklepową półkę, wyprodukujemy go w domu. Jak zrobić ketchup? ... znajdziemy ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

5 porcji zdrowia – rola warzyw, owoców i soków w prawidłowym odżywianiu dziecka. Podsumowanie debaty

... Stowarzyszenie Krajowa Unia Producentów Soków już po raz czwarty realizuje akcję edukacyjną przypominającą Polakom o roli warzyw, owoców i soków w zdrowej i zbilansowanej diecie. Ze swoimi ... debatę dla lekarzy i dietetyków, podczas której ...

dawno temu

Jak zrobić Krwawą Mary?

... takiego drinka, należy zaopatrzyć się w następujące składniki: -         100 ml wódki, -         200 ml soku pomidorowego, -         30 ml soku cytrynowego, -         3 krople sosu tabasco ... . Poza tym słyną także ze swoich właściwości ...

dawno temu

Chwila orzeźwienia

... Zgodzicie się chyba ze mną w kwestii soków, że lepsza jest szklanka świeżo wyciśniętego soku z pomarańczy od tej z kartonu? Nie jesteśmy fankami przesłodzonych napojów, jednak zwykle lenistwo i cena przemawiają za tymi gotowymi, które nie ...

dawno temu

Karotenodermia

... Sok marchwiowy jest smaczny i zdrowy, co do tego nie ma wątpliwości. Dlatego podajemy go dzieciom już od 6 miesiąca życia. Jednak nadmiar soku z marchwi w diecie dziecka powoduje zmianę kolorytu ... dziecka, jednak należy ograniczyć ilość ...

dawno temu

Koktajle odchudzające

... Stosujesz restrykcyjne zasady żywieniowe? Efektów brak? Zamiast torturować organizm drakońskimi dietami przejdź na racjonalne odżywianie. Dobrym urozmaiceniem codziennego menu będą soki owocowo ... -warzywne. Skomponowane ze świeżych produktów o ...

dawno temu

Szpinak Sok – zielona porcja zdrowia

... że zweryfikowano tezę o niezwykle wysokim poziomie żelaza wśród jego składników, to niewiele jest warzyw równie korzystnie wpływających na nasz organizm. Jeżeli nie mamy ochoty na żmudne wyciskanie soku, skorzystajmy z gotowego suplementu diety ...

dawno temu

Placki ziemniaczane z sosem - jak szybko i jak świetnie

... Przepis na placki ziemniaczane jest bardzo prosty, ale zawsze warto podawać je z sosem, danie zyskuje wtedy zupełnie nowy wymiar. Najbardziej popularne są placki ziemniaczane z sosem pieczarkowym, a co byś powiedziała na placki ziemniaczane z ...

dawno temu

Koktajl owocowy, by dzieci rosły zdrowo

... „zdrowym” sokom ze sklepu, bo pełno w nich konserwantów. Jeśli sama przygotujesz napój witaminowy będziesz miała pewność, że jest w nim to, co najlepsze. ... „zdrowym” sokom ze sklepu, bo pełno w nich konserwantów. Jeśli sama przygotujesz napój ...

dawno temu

Czy soki to kaloryczna bomba?

... inwestycja dla osób lubiących sok. Za jej pomocą można tworzyć bukiety smakowe nie tylko z owoców, ale i z warzyw. Kaloryczność soków (szklanka ok. 220 g) Sok z marchwi - 94 kcal Sok pomarańczowy – 92 kcal Sok z czarnej porzeczki – 116 kcal Sok ...

dawno temu

Ponadczasowe gołąbki – jakie Ty wybierasz?

... nie jest trudna, dlatego jeśli dotąd kupowaliście te w słoiku, to gorąco namawiam, do spróbowania przyrządzenia tych domowych. Dziś przedstawiam przepis na popularne gołąbki w sosie pomidorowym. ... nie jest trudna, dlatego jeśli dotąd ...

dawno temu

Kiwi dla dzieci

... , jako składnik soku lub marmolady. Nie nadaje się do mlecznych koktajli, gdyż zawarta w nim aktynida - enzym rozkładający białka, sprawia, że napój ma gorzki smak. Poniżej przeczytacie, jakie właściwości ma kiwi i jak przyrządzić smaczny sok. ...

dawno temu

Sok – bogactwo witamin i substancji odżywczych

... . sok pomidorowy. Ze względu na wygląd i konsystencję soki można podzielić na: przecierowe – otrzymane przez przetarcie całych lub obranych owoców lub warzyw, np. sok z pomidorów, marchwiowo-owocowy ... substancje odżywcze zawarte w warzywach, z ...

dawno temu

Sok z limonki

... , fosfor czy potas. Jej działanie na skórę jest zatem natychmiastowe. Owoc ten jest także sprzymierzeńcem gładkiej cery. Używanie produktów na jej bazie spowalnia procesy starzenia. Sok z limonki ...

dawno temu

Urodowe właściwości cytryny

... drogocenny sok. Pamiętaj, że cytryna jest bogatym źródłem witaminy C, witaminy B, fosforu i węglowodanów. Zawarte w niej kwasy wspaniale wpływają na skórę, podkreślając naturalne piękno kobiety. Sprawdź, z którymi problemami uporasz się dzięki ...

dawno temu

Najważniejsze zalety i wady jagód goji

... – lub jako pełen antyoksydantów sok. Jagody goji zyskują coraz większą popularność za sprawą korzyści niesionych organizmowi ludzkiemu. Dlaczego warto jeść te niezwykłe owoce? ... – lub jako pełen antyoksydantów sok. Jagody goji zyskują coraz ...

dawno temu

Poznaj nowe spojrzenie na tradycyjną kuchnię polską

... na kuchnię polską. Co przyrządzisz dziś na obiad? Zupę pomidorową, kotlety mielone z mizerią czy gęsie udo z buraczkami? ... . Smaż mięso na patelni z rozgrzanym olejem rzepakowym, a następnie wstaw na 15 minut do piekarnika. W międzyczasie ...

+ Pokaż więcej