... Już nie ma chorób wstydliwych – są tylko takie, które bezpośrednio zagrażają życiu. Obok chorób krążenia i nowotworów prym wiedzie depresja – trudno rozpoznawalna, jeszcze gorzej akceptowalna… Zmień to, naprawdę warto. Obserwuj bacznie siebie i ...
... ). W 100 kcal szpinaku znajduje się 1 mg witaminy B 11. Jakie zalety ma kwas foliowy? Wspomaga on produkcję krwinek czerwonych i pomaga przetwarzać substancje białkowe. Objawy niedoboru kwasy ... smacznie szpinak jest dużo. Składniki odżywcze ...
... Budzisz się zmęczona, jest ci ciężko wstać i zająć się czymkolwiek. W pracy odczuwasz jeszcze większe zmęczenie i marzysz, żeby wreszcie się położyć. Takie objawy mogą świadczyć o zespole chronicznego zmęczenia. ... Budzisz się zmęczona, jest ci ...
... Odra to choroba zakaźna przenoszona drogą kropelkową. Można się nią zarazić przez kontakt z osobą chorą jeszcze przed wystąpieniem pierwszych objawów u chorego. Osoby z objawami odry zarażają ... do czterech dnia po pojawieniu się objawów. ...
... Na temat zespołu napięcia przedmiesiączkowego (PMS) krążą legendy. I nie ma co się dziwić. Z pewnością niejedna z nas zafundowała otoczeniu niezapomnianą huśtawkę nastrojów. Kiedy objawy napięcia ... całkowicie dezorganizują ci dzień jesteś ...
... , po które z nich sięgnąć. Ważne jest, aby były nie tylko smaczne, ale i zdrowe. Na pytanie Czytelniczki, czy smarować pieczywo i na jakim tłuszczu smażyć, odpowiada konsultantka ds. prawidłowego odżywiania, Agnieszka Boryna. ... , po które z ...
... Niestrawność pojawia się wtedy, gdy jemy za szybko, za dużo, niezdrowo. Z czymś ci się to kojarzy? Czyżby ze świątecznym biesiadowaniem? Nie ma co chować głowy w piasek. Na wzdęcia, bóle głowy, bóle żołądka, nudności i inne objawy niestrawności ...
... Zbieranie grzybów to bardzo odpowiedzialne zadanie. Tu nie liczy się ilość, ale jakość. Każdy grzybiarz powinien znać gatunki grzybów oraz wiedzieć, jak postąpić na wypadek zatrucia. Jakie są objawy, które powinny cię zaniepokoić po zjedzeniu ...
... Czy na kilka dni przed miesiączką czujesz się słaba, przemęczona, brzydka, opuchnięta i obolała, wszystko Cię irytuje albo doprowadza do płaczu i nie możesz się skupić na pracy? Nie jesteś sama, takie objawy odczuwa ponad połowa kobiet w drugiej ...
... pozycję do porodu. Pozostałe 10% przyjmuje ostateczne ułożenie ok 37. tygodnia ciąży. Niektóre dzieci potrafią przekręcić się w ostatniej chwili przed porodem. Od tego, jak ułoży się dziecko w dużej mierze zależy przebieg akcji porodowej. Jakie ...
... Ileż to razy, gdy o kilka dni przekroczyłyśmy datę spodziewanej miesiączki, z trwogą i podekscytowaniem obserwowałyśmy swoje ciało. Każdy objaw traktując jako pewnik – ciążę! Wzdęty brzuch, złe ... się tym martwię. Mam też straszne bóle ...
... salicylowego. Jakie znajduje zastosowanie w kosmetyce oraz jak poprawnie używać produktów zawierających tę substancję w składzie? ... bądź kryształków o niewielkich rozmiarach. Jakie właściwości wykazuje kwas salicylowy? Kosmetyki z kwasem ...
... Grudzień to czas obżarstwa. Część kobiet przed świętami stara się szybko zrzucić zbędne kilogramy, by w sylwestra i na wigilię wcisnąć się w ulubioną kreację. Pomogą tu szybkie ćwiczenia, ale warto pamiętać też o odpowiedniej diecie. Jakie ...
... Twoje dziecko zachorowało i cierpi na biegunkę? Sprawdź, co może być przyczyną i na jakie objawy szczególnie należy zwracać uwagę. ... Polecam lekturę artykułu Postępowanie w biegunce u dziecka, z którego dowiesz się m.in. jakie preparaty ...
... nieodmiennie oznacza nudne, szare garsonki, kwadratowe żarty i miałkie problemy, traktowane bez przymrużenia oka, czyli bardziej: „kocha, nie kocha” niż: „spotykam się z facetem, który po kryjomu przymierza moje rajstopy”. Ale cóż. Jakie miasto, ...
... Gdy cierpimy na depresję, jesteśmy w żałobie po stracie dziecka, odjęto nam pierś, gubimy się w relacjach z innymi, ruch i taniec może być dla nas drogą ratunku. Powoduje wyjątkowo pozytywne emocje ... . Stosowany jest w leczeniu depresji, ...
... Przed nami pierwsze naprawdę słonecznie i ciepłe dni. Jak przygotować skórę na spotkanie z promieniowaniem UV? Czemu ono jej zagraża? Jakie filtry UV stosować? Co zrobić, gdy dojdzie do poparzenia? Jakie zabiegi wykonywać? O tym mówi doktor ...
... Gdy ich partnerki zaczynają chorować, najczęściej nie zdają sobie sprawy, że mają do czynienia z poważną chorobą. Ich płacz, histerie czy spadek nastroju lekceważą lub za bardzo biorą do siebie. Baby blues i depresja poporodowa to także problem ...
... Wiosna to czas na przewietrzenie garderoby i to, co kobiety lubią najbardziej, czyli kupowanie ubrań i butów. Kiedy jak nie teraz, kupić nowe balerinki? Wiemy, jakie kolory będą w tym roku modne. ... , nie nadaje się na tzw. wielkie wyjścia. W ...
... wprowadzić klasyfikację jest tutaj możliwość zatuszowania objawów schorzenia. Często bowiem dochodzi do tego, że obok leczenia danej choroby należy wprowadzić terapię związaną z kompleksami, jakie ... Skóra, podobnie jak inne elementy ludzkiego ...
... Planujesz wakacyjny urlop? W walizce musisz zmieścić letnie ubrania, kosmetyki do opalania, kilka par butów i oczywiście kosmetyczkę. Jakie produkty do makijażu warto ze sobą zabrać? Większość czasu ... z makijażem i podkreślić usta intensywnym ...
... skóry ma lepsze efekty, jeżeli wspomagamy ją od wewnątrz. Dieta na trądzikWarto od razu zaznaczyć, że dieta ma marginalny wpływ na nasilenie lub zmniejszenie objawów trądziku. Oczywiście, lepiej ... można dużo witaminy B6, która wpływa kojąco na ...
... , dlatego nie lekceważ choroby. O tym, jakie są przyczyny i objawy anginy oraz jak wygląda leczenie anginy u dzieci przeczytasz w artykule poniżej. ... , dlatego nie lekceważ choroby. O tym, jakie są przyczyny i objawy anginy oraz jak wygląda ...
... Alergie pokarmowe są coraz częstszą przypadłością u małych dzieci. Swędzące krostki, opuchlizna, zaparcia - to tylko niektóre objawy nietolerancji jakiegoś składnika pokarmowego. Do prawidłowego ... rozwoju maluszek potrzebuje mnóstwa witamin ...