Jak przetrwać zimę z uśmiechem i w dobrej formie

... Zima to okres, gdy zapotrzebowanie na dobre samopoczucie znacznie się zwiększa. Zimno, mała ilość słońca i mniej ruchu sprawiają, że jesteśmy ospali, smutni i rozleniwieni. Szybko zapadające ciemności nie zachęcają do wyjścia na zewnątrz. ...

dawno temu

Jak masować cellulit?

...   Cellulit jest zmorą kobiecego ciała. Jak walczyć z cellulitem? Proponuję masaż. Wpływa na poprawę krążenia, ukrwienia i dotlenienia skóry i mięśni. Masaże na cellulit oferują salony kosmetyczne ... Cellulit jest zmorą kobiecego ciała. Jak ...

dawno temu

Peeling kawitacyjny

... Peeling kawitacyjny to oczyszczanie skóry za pomocą wibracji ultradźwiękowej. Podczas godzinnego zabiegu wykonywany jest również mikromasaż, dzięki któremu komórki są lepiej dotlenione ...

dawno temu

Idealna rozgrzewka przed treningiem

... Jeżeli uważasz, że rozgrzewka jest stratą czasu, jesteś w błędzie. Ćwiczenia idealnie dobrane do typu treningu przyspieszą twoje tętno, dotlenią mięśnie, ścięgna i wiązadła oraz przygotują umysł do zwiększonego wysiłku. Sprawdź, w jaki sposób ...

dawno temu

Skuteczne odchudzanie - ćwiczenia anaerobowe

... jest tak duże, że krew nie nadąża z dotlenieniem odpowiednich grup mięśni. W czasie wysiłku spalany jest nie tłuszcz, a cukry. Jeśli wydaje ci się, że skoro ćwiczenia nie zmniejszają pokładów tkanki ...

dawno temu

Wpływ nikotyny na skórę

... i postępuje szybciej. Skóra kobiet palących jest gorzej dotleniona, szara, zrogowaciała i wygląda starzej nawet o 10 lat. Co jest tego przyczyną? ... i postępuje szybciej. Skóra kobiet palących jest gorzej dotleniona, szara, zrogowaciała i ...

dawno temu

Pozycje jogi

... Zalety jogi są powszechnie znane. Joga pomaga rozluźnić ciało i mięśnie, wzmacnia mięśnie kręgosłupa, przyspiesza krążenie krwi, a co za tym idzie, pomaga dotlenić wszystkie komórki ciała. Ćwiczenia ...

dawno temu

Weź głeboki wdech, czyli zdrowe oddychanie przeponą

... problemów. Ale warto się starać, bo taki sposób pobierania powietrza pozwala przyspieszyć powrót do zdrowia i pomaga też w odchudzaniu. Dotleniony organizm po prostu czuje się lepiej. Krok 2 ...

dawno temu

Z nimi zima włosom niestraszna, a wiosna będzie piękniejsza!

... . Może cierpieć też skóra głowy, gdyż niskie temperatury pogarszają jej ukrwienie, staje się gorzej odżywiona, niedotleniona, w efekcie czego może pojawić się łupież lub włosy zaczną wypadać. Dlatego też, w mroźne miesiące, powinnyśmy ...

dawno temu

Ziewanie

... jest niedotlenienie organizmu wynikające ze spłyconego oddechu, który występuje w sytuacjach stresowych, podczas intensywnego skupienia czy zmniejszenia obrotów w działaniu. Ziewanie jest reakcją obronną ... nie. Organizm stymuluje głębokie ...

dawno temu

Brutalna praktyka lekarzy w trakcie porodu. Choć zakazana, wciąż się ją stosuje

... się z ogromną liczbą powikłań, m.in. urazami krocza i zwieracza odbytu, pęknięciem macicy, krwotokiem wewnętrznym, przedwczesnym oddzieleniem łożyska, uszkodzeniem nerwów i niedotlenieniem u dziecka ...

dawno temu

Jakie szkody mogą spowodować utleniacze zawarte w pokarmach?

... powodują utleniacze? Mogą powodować przemianę cholesterolu w toksyczną postać, która zmniejsza światło tętnic, co prowadzić do miażdżycy i niedotlenienia narządów.Atakując komórki i przechowywany ...

dawno temu

Co to jest stan przedrzucawkowy?

... ,niedotlenieniem dziecka,odklejeniem się łożyska,przedwczesnym porodem,powikłaniami ogólnoustrojowymi u matki. Objawy Jeśli zauważysz u siebie objawy wymienione poniżej, niezwłocznie skonsultuj ...

dawno temu

Szczepionka na krztusiec

... i niedotlenienie. W konsekwencji występują: sinica, wymioty, a także omdlenia. Może dojść do krwawienia z nosa i uszu oraz przekrwienia spojówek. Z wysiłku boli brzuch. Napinanie mięśni do granic wytrzymałości ... może spowodować powstanie ...

dawno temu

Wady i zalety porodu w wodzie. Kiedy warto wybrać tę metodę?

... porodowe. Poród w wodzie trwa również krócej i ogranicza ryzyko niedotlenienia płodu. O zaletach i wadach takiego porodu mówił ginekolog Grzegorz Południewski. Tę technikę można zastosować wyłącznie ...

dawno temu

Cienie pod oczami

... o papierosach. Postaraj się przebywać na świeżympowietrzu minimum 3 razy w tygodniu po pół godziny - energiczny spacer na średnimdystansie przeciwdziała niedotlenieniu. Pij dziennie 1,5 litra wody ... wynikać też mogą między innymize złego ...

dawno temu

Uroda w pracy

... , gdyż powodują niedotlenienie. To źle wpływa również na stan skóry. Aby zminimalizować ich działanie należy często wietrzyć pomieszczenie i postawić w nim rośliny, które emitują ujemne jony. Ostre ...

dawno temu

4 podstawowe rodzaje soczewek kontaktowych – poznaj ich właściwości

... zdrowe rozwiązanie, gdyż materiał nie dopuszczał tlenu do oka. Współcześnie wykorzystuje się materiały, które dotleniają oko i zapobiegają chorobom wynikającym z niedotlenienia. Dbają ... i dotlenienie oczu. Są one wygodne i niewyczuwalne dla ...

dawno temu

Spazmofilia

... odpowiedzialny jest układ współczulny. W wyniku stresu niektóre osoby reagują bardzo gwałtownie, co wpływa na zbyt szybkie oddychanie. Przyspieszenie oddychania powoduje niedotlenienie, a to z kolei ... ograniczyć.zrezygnowaniu z palenia ...

dawno temu

Stres w ciąży

... usiądź. Podczas stresu zaczynasz płycej oddychać, co prowadzi do niedotlenienia mózgu. Niedotlenienie grozi omdleniem. Nie narażaj się więc na upadek. Zacznij głęboko i powoli oddychać przez nos ...

dawno temu

Choroby wcześniaków

... pęcherzyków powietrznych (surfaktant), dochodzi do niedotlenienia i niekiedy do martwicy płuc. Leczenie polega na uzupełnieniu surfaktantu, tlenoterapii a czasem i sztucznej wentylacji.Dysplazja płuc ...

dawno temu

Co na chrapanie?

... zablokowaniem dróg oddechowych przez język. Niedotlenienie organizmu w wyniku chrapania może doprowadzić do obudzenia się rano z bólem głowy, uczuciem zmęczenia i rozdrażnienia. W skrajnych przypadkach ...

dawno temu

Zakwaszenie - powolna śmierć

... w nasionach np. fasoli i grochu. Można temu zapobiec mocząc nasiona przez całą noc w wodzie. Zakłóceniu równowagi zasadowo-kwasowej sprzyja też brak ruchu i niedotlenienie. Czym skutkuje zakwaszanie? Długo ... , że wszystkie choroby ...

+ Pokaż więcej