Dieta warzywna

... Bukiet warzyw i owoców powinien stanowić podstawę każdej diety, niezależnie czy to odchudzającej, czy po prostu praktykowanej na co dzień. Są one bombą witaminową, a więc dostarczają organizmowi ... solidnej dawki wartości odżywczych. Zboża w ...

dawno temu

Większość Polaków nie imprezuje w Sylwestra

...   Nowy Rok witamy z reguły w domu, wśród najbliższych. 1 stycznia rozpoczynamy realizację naszych postanowień: przede wszystkim odchudzania i rzucania palenia – wynika z sondażu GfK Polonii przeprowadzonego dla Rzeczpospolitej.   ... Nowy Rok ...

dawno temu

Julita SCHUDŁA… 65 kilogramów!

... , zasugerowała, że warto się odchudzić i być zdrowym - dodała. - W pewnym momencie zapaliło się w mojej głowie czerwone światełko, aby córka nie zatraciła się w odchudzaniu. Rozsądek jednak zwyciężył - stwierdziła mama Julity, Barbara Kowalska. ...

dawno temu

Leczenie uzależnień alkoholowych

... alkoholików nie zdaje sobie sprawy ze swojego stanu. Łudzą się, że potrafią przestać pić w każdym momencie i nie potrzebują żadnej pomocy. Tymczasem osobom uzależnionym potrzebna jest pomoc specjalistów i profesjonalna terapia. Jak skutecznie ...

dawno temu

Floroterapia

... Floroterapia, czyli kwiatowa terapia, polega na leczeniu stanów emocjonalnych, nie tylko poprawia samopoczucie pacjenta, ale także pozytywnie wpływa na ogólny stan jego zdrowia. I chociaż zdaniem ... łagodzi skutki szoku fizycznego oraz ...

dawno temu

Jak wyglądać pięknie na sylwestra i karnawał

... . To także dobry czas, żeby efektywnie spożytkować go na poprawę wyglądu twarzy i ciała u wykwalifikowanych specjalistów medycyny estetycznej i kosmetologii. Dr Marek Wasiluk z warszawskiej kliniki L’experta radzi, na jakie zabiegi się ...

dawno temu

Pierwsze objawy anoreksji

... ). Bardzo często zażywa też tabletki na odchudzanie. Robi wszystko, co umożliwi jej spadek wagi. Odchudzanie brzucha ma też ułatwić ograniczone przyjmowanie płynówJakie są skutki drastycznego ... odchudzania się? Zaczyna się zazwyczaj bardzo ...

dawno temu

Jak leczyć zapalenie migdałków?

... plamkami lub gdy doskwiera mu ból przy przełykaniu zaprowadź je do lekarza. Ustalenie przyczyny zapalenia migdałków ułatwi leczenie. Poniższe kuracje można zastosować jako uzupełnienie terapii. ... plamkami lub gdy doskwiera mu ból przy ...

dawno temu

Leczenie trądziku: nowości rynkowe

...   Prawidłowe leczenie trądziku to podstawa sukcesu i odzyskania pełnej blasku cery. Poniżej prezentujemy preparaty, które pomogą uporać Ci się z trądzikiem. Pamiętaj jednak, że terapia musi być wdrożona przez lekarza.   ...   Prawidłowe leczenie ...

dawno temu

Dieta tania i pełnowartościowa? To możliwe

... Modne diety odchudzające często pełne są ekskluzywnych produktów, które mają nam przywrócić zdrowie i piękną sylwetkę. Niestety często wyszczuplają nie tylko nasze ciało, ale także portfele. Czy pełnowartościowa dieta, zarówno odchudzająca jak i ...

dawno temu

Dajcie spokój moim pysiom!

... Każda z nas chociaż raz próbowała się odchudzać. Czasami z marnym skutkiem, innym razem z sukcesem, który i tak kończył się efektem jo-jo. I po co to wszystko? Dla faceta? Mężczyźni i tak nas widzą, jak chcą, testosteron przymyka im oczy, a ...

dawno temu

Najmniejszy z najmniejszych

... Cichy wigilijny wieczór. Właśnie skończył się obchód. Niewiele pacjentek, pusta sala intensywnej terapii, dyżur zapowiada się spokojnie. Wszyscy mają nadzieję, że w ten wyjątkowy dzień nie wydarzy się nic złego. Telefon z izby przyjęć burzy ...

dawno temu

Pozbądź się tkanki tłuszczowej bez konieczności wykonywania ćwiczeń!

... Terapia zimnem 54041 Być może miałaś już okazję usłyszeć kilka słów o intensywnie działającej kriolipolizie, zabiegu prowadzącym do redukcji tkanki tłuszczowej przy pomocy bardzo niskiej, wręcz ... mechanizmy obronne organizmu. Zabieg nie ...

dawno temu

Działanie zielonej herbaty

... cholesterolu. Zielona herbata ułatwia też koncentrację i działa lekko pobudzająco, więc warto ją wypijać o poranku zamiast tradycyjnej „małej czarnej”.Zielona herbata a odchudzanie Suplementy diety bardzo ... , który poskramia łaknienie, a więc ...

dawno temu

Słodkie jak czekolada, lekkie jak powietrze

...   Miłośnicy czekolady i osoby odchudzające się od niedawna mogą raczyć się smakiem czekolady nie konsumując przy tym żadnych kalorii. W Wielkiej Brytanii właśnie trafiła do sklepów czekolada w aerozolu. ... Miłośnicy czekolady i osoby ...

dawno temu

Cynk - pierwiastek niezbędny dla zdrowej skóry

... na terapię dolegliwością skórną. Niedobór cynku w diecie zwykle powoduje pogorszenie kondycji włosów, które stają się suche i łamliwe, a nawet mogą zacząć wypadać. ... , który jest długotrwałą i szczególnie oporną na terapię dolegliwością ...

dawno temu

Jak obliczyć BMI?

... BMI -  Body Mass Index, czyli po prostu Wskaźnik Masy Ciała pomoże ci obliczyć ile powinnaś ważyć. Może się okazać, że odchudzanie w ogóle nie jest ci potrzebne, bo masz niedowagę. Kobiety często ... BMI wynosi 89 dzielone przez (1,62 razy 1,62) ...

dawno temu

Przyspieszenie metabolizmu - co jeść?

... Skuteczne odchudzanie to przede wszystkim usprawnienie metabolizmu, czyli przemiany materii. Wiele z nas zastanawia się co zrobić, aby spalić jak najwięcej kalorii w jak najkrótszym czasie. Okazuje się, że można zwiększyć utratę kalorii stosując ...

dawno temu

Co mówią dietetycy o głodówkach?

... Dla niektórych osób głodówka to sposób na odchudzanie. Metoda to bardzo drastyczna i czy na pewno mądra? Nasza ekspertka Anna Jelonek opowiada, jak ciało reaguje na głodówkę, która jest dla niego swoistym szokiem, i jakie mogą być tego skutki. ...

dawno temu

Leczenie fobii

... cierpi na klaustrofobię, czyli lęk przed zamkniętymi pomieszczeniami, początkowo spędza w zamkniętym pomieszczeniu minutę, potem dwie, trzy … itd.metoda "na głęboką wodę" tzw. terapia implozywna - polega ... drapacza chmur. Wtedy następuje ...

dawno temu

Dieta niskotłuszczowa

... dieta odchudzająca przynosi organizmowi wiele korzyści, ale nieumiejętnie stosowana może spowodować uszczerbek na zdrowiu. Jak mądrze stosować dietę niskotłuszczową? ... dieta odchudzająca przynosi organizmowi wiele korzyści, ale nieumiejętnie ...

dawno temu

5 rzeczy, które powinnaś zrobić zanim przejdziesz na dietę

... ? Wsparcie innych Powiedz wszystkim, że rozpoczynasz dietę i potrzebujesz ich wsparcia. Może znajdziesz też drugą osobę, która zaczyna się odchudzać? We dwoje będzie wam łatwiej – motywować ... . Jeśli twoja wola odchudzania będzie słabła, ...

dawno temu

Hydroterapia - sposób na relaks i lepsze zdrowie

... Hydroterapia to rewelacyjna metoda niwelowania stresu oraz problemów z niego wynikających, takich jak wysokie ciśnienie, ból głowy czy ból mięśni. Terapia wodą działa równie zbawiennie na układ ...

+ Pokaż więcej