Walka z cellulitem
... nierównomierny rozkład pod skórą. To właśnie dlatego na ciele pojawiają się nierówności przypominające pomarańczową skórkę. Cellulit na udach, pośladkach i brzuchu to też konsekwencja palenia papierosów ...
Poród bliźniąt
... pogorszeniu, wystąpią inne komplikacje uniemożliwiające poród siłami natury. Cesarskie cięcie w przypadku bliźniąt przebiega tak samo, jak przy pojedynczym porodzie. Kobieta dostaje znieczulenie. Jej brzuch ...
Domowe sposoby na cellulit
... na to, że cellulit atakuje przede wszystkim dolne partie ciała, ćwiczenia na brzuch, uda i pośladki mogą okazać się strzałem w dziesiątkę. Gdy brak ci samozaparcia do regularnego treningu, zapisz ...
Właściwości płatków owsianych
... i moczopędne. Spożywanie go w nadmiarze może jednak powodować bóle brzucha, dlatego zalecany jest umiar. Panie powinien przekonać zwłaszcza fakt, że płatki owsiane są silnym źródłem przeciwutleniaczy ...
Przyczyny powstawania cellulitu
... pomarańczowa „zagości” na naszych udach, brzuchu i pośladkach w ekspresowym tempie. Aby nie dopuścić do rozwoju podskórnych grudek, należałoby także wyeliminować z diety sól, która zatrzymuje wodę ...
Skąd się bierze głód?
... , co jest sygnałem hamującym dalszą konsumpcję. Przeciwną sytuację obrazuje „burczenie w brzuchu”, które spowodowane jest skurczami żołądka i przekazuje informację, że żołądek jest pusty. Sygnały metaboliczne ...
Pozycje do karmienia piersią
... trzymającą dziecko rękę. Pomocne w karmieniu na siedząco są specjalne poduszki półksiężyce do karmienia. Technika na brzuchu –połóż się na plecach a na sobie ułóż maleństwo tak, aby mogło sięgnąć ...
Bolesne miesiączki – jak im zaradzić?
... poprawia nastrój. Krok 5: Ocieplaj się Weź ciepłą (nie gorącą!) kąpiel, rób ciepłe okłady na brzuch (np. przy użyciu termoforu) i rozmasowuj go. Ciepło rozluźni mięśnie i złagodzi ból. Krok 6 ...
Aktywność na ciepłe dni: rower!
... czy klasycznym wpływa szczególnie korzystnie na naszą wydolność, ćwiczy mięśnie brzucha i ramion, a przy tym nie jest tak męcząca jak np. jogging. Poprawiając wydolność wzmacnia serce i płuca, ćwicząc ...
Wiotka skóra
... tkanki zauważymy z pewnością w okolicach brzucha, ud i ramion. Jeśli zatem planujesz odchudzanie, odpowiednio wcześniej zacznij przygotowywać skórę do tak drastycznej zmiany. Warto korzystać z zabiegów ...
Alergia na gluten u niemowląt
... ; • bóle brzucha; • duszność i zatkanie nosa bez kataru (tzw. sapka), będące efektem skurczu oskrzeli. Objawy uczulenia na gluten są uzależnione od wieku. W przypadku małych dzieci dotyczą przeważnie ...
Co wspólnego z otyłością ma jabłko i gruszka?
... jest z wysokim poziomem cholesterolu i zwiększonym ryzykiem chorób serca i naczyń czy cukrzycy typu 2. Duży brzuch = jabłko Gdy tkanka tłuszczowa gromadzi się przede wszystkim w okolicy brzusznej, to taki typ ...
Jakie eleganckie sukienki dla 50-latki wybrać? Kilka wariacji na ten sam temat
... dla 50-latki są doskonałym wyborem na wiele okazji. Przede wszystkim powinnaś wybierać kreacje z drapowaniem – marszczenie na brzuchu optycznie poprawi wygląd figury. Dzięki temu każda kobieta poczuje ...
Czym objawia się nerwica wegetatywna? Poznaj przyczyny i sposoby leczenia neurozy narządowej
... czy pozostałymi chorobami układu krążenia. Do najpowszechniejszych objawów nerwicy wegetatywnej należą: uporczywe bóle brzucha oraz głowy; ucisk w klatce piersiowej; duszności; nadmiernie pocenie ...
Joga dla początkujących do ćwiczenia w domu. Od czego zacząć?
... brzusznie i to właśnie on jest kluczem do uzyskania harmonii. Na czym polega? Oddech brzuszny wymaga nabrania sporej ilości powietrza przez nos w taki sposób, aby uniósł się brzuch. Pomiędzy wdechem ...
Konkurs piękności męskiej. Gdy on dba o siebie bardziej, niż ty
... - żelu micelarnego czy szamponu do włosów cienkich i delikatnych. Widmo Polaka zapyziałego, spoconego, z niestrzyżonym strąkiem wystającym z nozdrzy wciąż straszy w pewnej grupie wiekowej, ale wśród ...
Jak upiec wiosenne ciasto z rabarbarem?
... . Piecz ciasto przez ok. 50-60 minut. Będzie ono gotowe, gdy wierzch lekko się zarumieni, a na testerze nie pozostaną wilgotne kawałki ciasta. Wyjmij gotowy wypiek z piekarnika i pozostaw do ostygnięcia. Za pomocą wystających kawałków pergaminu ...
Zabezpieczenia dla dzieci
... rozbić, zwłaszcza gdy stoi na parapecie – wystarczy mocniej pociągnąć za wystający listek. Kwiatki są zagadką, którą należy odkryć. Nie wystarczy więc ich dotknąć, należy też je posmakować ...
Deformacje stóp
... są nieodwracalne. Schorzeniem, które psuje wygląd stóp są także halluksy. Jest to wystająca kość, która sprawia, że dobór obuwia jest trudniejszy. Przede wszystkim jednak taka dolegliwość powoduje ...
Jak malować brwi pomadą lub kredką? Urodowe triki na pięknie podkreślony łuk brwiowy
... ołówek od skrzydełka przez źrenicę – wystające włoski spoza tego obszaru wyreguluj. Dalsza pielęgnacja brwi będzie już prostsza, a malowanie brwi okaże się błyskawiczne w wykonaniu. ...
Uniwersalne płaszcze zimowe. Prostota i elegancja na każdą okazję niezależnie od pogody
... o zimowym płaszczu z rozkloszowanym dołem – idealnie zrównoważy sylwetkę. Chcąc ukryć wystający brzuszek albo biodra, płaszcz oversize o męskim kroju bardzo dobrze zatuszuje mankamenty figury ...
Moda na bluzkę z odkrytymi ramionami wciąż trwa! Jaką wybrać dla siebie?
... uzupełnić stylizację z bluzką z odkrytymi ramionami, powinnaś pamiętać o dobrze dobranej bieliźnie. Niezbyt atrakcyjnie wyglądają wystające ramiączka od biustonosza, dlatego też zakładaj do takiej bluzki ...
Ciąża skomplikowana
... przedporodowej. - Należy też zwracać uwagę na wszystkie niepokojące objawy, na przykład bóle brzucha i kręgosłupa, obrzęki, wzrost ciśnienia krwi czy nietypową wydzielinę z pochwy. Nie muszą one ...
Mama w XXI wieku
... , co i jak się zmienia wewnątrz jej brzucha. Poza tym, aplikacje pozwalają korzystać z serwisów w dowolnym miejscu i o dowolnej porze, dzięki czemu mama ma nieograniczony dostęp do niezbędnych dla siebie informacji ...