Pokonaj bezsenność w 3 naturalnych krokach!

... Masz problem ze snem? Zanim zaczniesz zażywać środki nasenne lub inne leki, które sprawią, że w końcu rano wstaniesz wypoczęta, wypróbuj kilka naturalnych sposobów na bezsenność. Być może nie wyleczą ... cię one całkowicie z tej przypadłości, ...

dawno temu

Makijaż w kolorze modnej fuksji

...   Fuksja została okrzyknięta ostatnio najbardziej pożądanym w modzie kolorem. Jeśli jednak nie zamierzamy ubierać się w tak krzykliwe barwy, możemy wykorzystać ją w makijażu. ... Fuksja została okrzyknięta ostatnio najbardziej pożądanym w modzie ...

dawno temu

Nadmierna senność- przyczyny

... nagłej senności, nawet mimo wielu godzin snu, może nas także informować o ciąży. Wiąże się to ze zmianami hormonalnym zachodzącymi w organizmie. Depresja Spadek energii i zaburzenia snu występują ...

dawno temu

Jak zaradzić nocnym koszmarom u dzieci?

... się biorą straszne sny? Występowanie koszmarów nocnych u dzieci jest niezwykle częste. Na szczęście większość złych snów zapominane jest tuż po przebudzeniu. Niekiedy jednak zdarzają się sytuacje ... , gdy maluchy nawiedzane są przez koszmary, ...

dawno temu

Sami przyczyniamy się do pogłębienia problemu. Jak walczyć z trudnością z zasypianiem?

... Według badań TNS OBOP problemy ze snem zgłasza 28% kobiet i 19% mężczyzn. 15% osób sięga po leki nasenne. Znaczny wzrost trudności z zasypianiem odnotowano u Polaków powyżej 65 roku życia ... sprzyja problemom z bezsennością), lecz także przed ...

dawno temu

Śpisz krócej. Masz mniejszy mózg!

... Brak snu negatywnie wpływa na zdrowie, przyspiesza starzenie się skóry i powstawanie zmarszczek, powoduje, że szybciej łapiemy infekcje. Tymczasem niedosypianie i przemęczenie to codzienne problemy ... milionów ludzi na całym świecie. Co jednak ...

dawno temu

Dlaczego mamy koszmary senne?

... Strata ukochanej osoby, walka z potworami, brak możliwości ucieczki, spóźnienie się na ważne spotkanie - to tematy koszmarów nocnych. Dla niektórych z nas zły sen skutecznie zakłóca jakość snu ... swoją treścią nie nawiązują do codziennego życia ...

dawno temu

Najdziwniejsze fryzury gwiazd. Czy wyszłabyś w nich z domu?

... Znane na całym świecie celebrytki szokują kontrowersyjnym zachowaniem, wyglądem i stylem ubierania. Wiele sławnych kobiet często zmienia uczesania czy kolor włosów. Poznaj gwiazdy, które nieustannie szokują dziwnym uczesaniem. ... Nicki Minaj ...

dawno temu

Przegląd jesiennych trendów 2009 - sprawdź, które stylizacje najbardziej pasują do Ciebie!

... Do biura, na zakupy, na weekendowy wypad za miasto, jednym słowem na co dzień... Jak się ubierać w tym sezonie podpowiadają nam stylistki z Showroomu Vertigo - Jagoda Komenda i Sylwia Gosiewska. ... Do biura, na zakupy, na weekendowy wypad za ...

dawno temu

Kiedy nie możesz zasnąć...

... Bezsenność psuje twoje życie zawodowe, rodzinne i seksualne. Walcz z nią. Podczas snu organizm regeneruje siły. „Skanuje” komórkę po komórce i dokonuje niezbędnych działań naprawczych. Zajmuje mu to ok. 7-8 godzin. Tyle właśnie nieprzerwanego ...

dawno temu

Jak nie gapić się na cycki?

... Kobiece stroje robią się coraz odważniejsze. Lub inaczej – w wyzywającym sposobie ubierania się nie ma już żadnej odwagi. Rihanna to jawne soft porno, Taylor Momsen celowo ubiera się jak prostytutka ... Kobiece stroje robią się coraz ...

dawno temu

Jak zapobiec chrapaniu?

... Należysz do 45% ludzkości, która co najmniej raz na jakiś czas chrapie podczas snu? Możesz pozbyć się tego nieprzyjemnego zjawiska. Nocne chrapanie nie tylko rujnuje zdrowy sen bliskiej ci osoby ... , lecz jest częstą przyczyną występowania ...

dawno temu

Dźwięczne źródło pamięci

... Najnowsze badania przeprowadzone przez naukowców z Northwestern University w Chicago udowadniają, że dźwięk w trakcie głębokiego snu może usprawniać naszą pamięć. ... Najnowsze badania przeprowadzone przez naukowców z Northwestern University w ...

dawno temu

Typ urody wiosna

... , pasują do ciebie inne barwy. Sprawdź, czy typ urody wiosna to właśnie ty, jak powinnaś się w związku z tym ubierać i jaki makijaż jest dla ciebie najlepszy. ... , pasują do ciebie inne barwy. Sprawdź, czy typ urody wiosna to właśnie ty, jak ...

dawno temu

Wysypka na dekolcie

... Eksponowanie dekoltu nie zawsze jest mile widziane, a nawet uznawane za dozwolone. Udając się na rozmowę kwalifikacyjną bądź służbowe spotkanie, należy zachować pewien styl ubierania dostosowany ... do danej sytuacji. Jednak ubierając się na ...

dawno temu

Wynaleziono implant dla chrapiących

... tylko na czas snu i samoczynnie wyłączał się nad ranem. Chrapiący pacjenci decydując się w przyszłości na wszczepienie implantu dostaną też pilota dzięki któremu sami będą mogli programować czas ... i co ważniejsze obstrukcyjny bezdech senny, ...

dawno temu

Bezsenność przyczyną otyłości? Badania to potwierdzają

... , że bezsenność i zbyt mała ilość snu to jeden z podstawowych powodów otyłości. Ile godzin snu wystarczy, by zachować zdrowie i dobrą figurę? Źródło: TVP Źródło zdjęć: Shutterstock ...

dawno temu

Skuteczne sposoby na zaśnięcie

... Problemy ze snem mają różne przyczyny. A cierpi na nie prawie 50 proc. Polaków! Najbardziej kłopotliwe jest jednak zjawisko wybudzania się w nocy i kłopotów z ponownym zaśnięciem. ... Problemy ze snem mają różne przyczyny. A cierpi na nie prawie ...

dawno temu

Kolekcja dla Twojej małej modnisi

... Dziewczynki naśladują swoje mamy i tak jak one chcą się ładnie ubierać. Mała strojnisia będzie zachwycona wkładając pastelową sukienkę czy koralową bluzeczkę z aplikacją. Do tego ciekawy kapelusz ...

dawno temu

Atrakcyjne stylizacje dla całej rodziny

... Każdy ma swój styl, którym może wyróżniać się spośród innych. Jedni wolą ubierać się na sportowo, inni cenią klasykę i elegancję. Nie brakuje również miłośników klimatów retro i vintage. Ubrania ... bardzo często odzwierciedlają charakter i ...

dawno temu

Pomysł na śniadanie – placek kukurydziany

... Zaglądasz rano do szafek w poszukiwaniu przysmaków na śniadanie a tu przykra niespodzianka – brak chleba. Jeśli nie masz ochoty ubierać się w pośpiechu by kupić pieczywo upiecz placek z kaszą kukurydzianą. Jest pożywny i zdrowy, a podawać go ...

dawno temu

Piękna po nieprzespanej nocy

... Dlaczego po całonocnej imprezie czujemy się niekomfortowo, a nasz wygląd pozostawia wiele do życzenia? Winni to alkohol, dym papierosowy i przede wszystkim brak snu! ... Dlaczego po całonocnej imprezie czujemy się niekomfortowo, a nasz wygląd ...

dawno temu

Jak zrozumieć płacz niemowlęcia?

... i wtedy wystarczy zaspokoić jego potrzebę i dziecko natychmiast się uspokaja. http://wp.tv/i,jak-zadbac-o-prawidlowy-sen-niemowlaka,mid,1639109,cid,5050,klip.html&ast=1 Gdy jest zmęczone ... , szeleszcząc w rączkach, to uspokajają i zapewniają ...

+ Pokaż więcej