Wiosenne oczyszczanie

... Wiosną i latem chciałybyśmy pięknie wyglądać. Dlatego często szybko, bez przygotowania naszego organizmu decydujemy się na diety cud. Jednak zbyt pochopne działanie może zamiast spodziewanych efektów ... z trawieniem, bolesne miesiączki, ...

dawno temu

Kilka sposobów by podkręcić metabolizm

... Każda z nas chce mieć ładną figurę, by ją uzyskać trzeba włożyć trochę wysiłku i pracy. Można więcej ćwiczyć, przejść na dietę, poddać się serii zabiegów w salonie kosmetycznym. Można także skorzystać z kilku rad, jak przyspieszyć metabolizm. ...

dawno temu

Rozwijanie preferencji smakowych dziecka krok po kroku

... Maluch z pierwszymi smakami zapoznaje się jeszcze przed narodzinami, a przez pierwsze 3 lata życia kształtuje swoje upodobania kulinarne. Prawidłowa dieta wpłynie nie tylko na właściwy rozwój dziecka ... żywieniowe, wśród których króluje jednak ...

dawno temu

Dlaczego warto zastąpić oliwę z oliwek olejem rzepakowym?

... Opierająca się głównie na rybach i oliwie z oliwek dieta śródziemnomorska ma wspaniały wpływ na zdrowie. Czy można jednak nieco ją zmodyfikować, aby lepiej pasowała do naszych zwyczajów żywieniowych ... ? Nie jadamy bowiem ryb tak często, jak ...

dawno temu

3 błędne porady dotyczące odchudzania, przez które narażasz się na efek jo-jo i nadwagę

... Czy wiedziałaś, że niektóre porady dotyczące odżywiania w trakcie odchudzania, nie zawsze są korzystne dla zdrowia i zgrabnej sylwetki? Stosując się do zasad rygorystycznych diet narażasz się na osłabienie, utratę zdrowia, a nawet efekt jo-jo. ...

dawno temu

Dysleksja – masz czas do 30 września!

... dostarczyć do szkoły do 30 września!  Uczniowie, u których potwierdzono jedno z tych zaburzeń rozwojowych, nie są oceniani za błędy ortograficzne i brzydkie pismo, mają także więcej czasu na egzaminie ... Na dostarczenie do szkoły zaświadczenia ...

dawno temu

Błonnik pokarmowy - produkty

... i jakie jest jego inne działanie na nasz organizm? Oto kilka faktów na temat tego ważnego w naszej diecie składnika pokarmowego. ... i jakie jest jego inne działanie na nasz organizm? Oto kilka faktów na temat tego ważnego w naszej diecie ...

dawno temu

Magnez dla dzieci

... Niedobory magnezu są spowodowane nie tylko nieodpowiednią dietą. Czasami przyczyna leży w zaburzeniach równowagi elektrolitowej. Magnez pełni w organizmie ważną rolę – stanowi zaplecze energetyczne ... w wieku przedszkolnym i 50% w wieku ...

dawno temu

Odchudzanie bez glutenu

... Czego to kobiety nie zrobią, żeby zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Stosują coraz to nowe diety, bo skoro jedna nie zadziałała, to może inna przyniesie efekty. Na określone sposoby odchudzania ... panują też mody. Po boomie na białkową dietę ...

dawno temu

Chcę zmienić swoją dietę. List do Dietetyka

... prowadzi warsztaty prawidłowego odżywiania dla osób, które mimo katorżniczych diet nie uzyskują wymarzonej sylwetki, dla osób z niedowagą, które chętnie przyjmą parę kilogramów oraz dla osób, które po prostu ...

dawno temu

"Wyścig z czasem", reż. Carl Franklin

... to przyznawane jest powieściom i filmom, które wskrzeszają ducha dawnych kryminałów. Tym razem na planie spotkał się z Denzelem Washingtonem i razem wracają z solidnym obrazem "Wyścig z czasem"; ten tytuł ... to obowiązkowa wręcz pozycja dla ...

dawno temu

Węglowodany a odchudzanie

... Powszechnie wiadomo, że produkty bogate w węglowodany powodują tycie. Jednak czy dobrym pomysłem na zachowanie zgrabnej sylwetki jest ich eliminacja z diety? Czym tak naprawdę są węglowodany? ... Powszechnie wiadomo, że produkty bogate w ...

dawno temu

Wykonanie testów DNA pomaga ustalić odpowiedni program treningowy

... Gdy stosowane wcześniej diety nie przynosiły rezultatów lub wywoływały efekt jo-jo, zadajemy sobie pytanie: jak skutecznie schudnąć. Duże efekty dają diety dopasowane odpowiednio do indywidualnego ... , czuwa nad ich prawidłowym wykonaniem, a ...

dawno temu

Dlaczego twoje odchudzanie nie przynosi efektów?

...   Odchudzasz się i odchudzasz, a waga jak pokazywała 68 kilogramów, tak nadal 68 kilogramów pokazuje. Stosujesz dietę „cud”, wykonujesz mordercze ćwiczenia i liczysz kalorie nawet we śnie. Dlaczego ... Odchudzasz się i odchudzasz, a waga jak ...

dawno temu

Najczęstsze przyczyny męskich problemów z EREKCJĄ

... O tym, jak poważne są skutki palenia papierosów, złej diety i jazdy na rowerze mówi prof. Lew-Starowicz. ... Problemy erekcyjne u mężczyzn mają nie tylko podłoże psychiczne, ale również zależą od codziennego trybu życia. Zła dieta, palenie ...

dawno temu

Zabawy na poczekaniu, czyli jak umilić dziecku czas, gdy na coś czekacie

... Czasem tak bywa, że musimy (lub chcemy) gdzieś z dzieckiem wyjść – do lekarza, do sklepu, do apteki czy nawet do restauracji. Dziecko czuje ekscytację, a my najczęściej stres, bo wiemy, że trzeba ... , np. w osobnej salce lub cały placyk zabaw. ...

dawno temu

ŹRÓDŁO BIAŁKA W DIECIE

... i siłowo szybkościowe • osoby na diecie redukcyjnej (odchudzające się) powinny spożywać ok. 1,2g białka na kilogram masy ciała. Zalet białka jest bardzo wiele, ale jakie są jego główne źródła ... , gdzie znajdziemy najwięcej łatwo przyswajalnego ...

dawno temu
+ Pokaż więcej