Makijaż dla okularnicy
... Makijaż to nie tylko trend w modzie, to także sztuka kamuflowania niedoskonałości urody. Prawidłowo wykonany, powinien odkrywać zalety twarzy i uwydatniać indywidualne cechy każdej z nas. Niezależnie ...
Konkurs Herbiny rozstrzygnięty
... 8 marca, w Dniu Kobiet, zakończył się w Kafeterii konkurs Herbiny, w którym nagrodami było 100 zestawów dezodorantów tej firmy. Tego też dnia wylosowaliśmy 100 z ponad 1800 nadesłanych prawidłowych ...
Bezpieczne wakacje
... Wyjazd na wakacje to długo oczekiwany moment. Mamy proste marzenia: pogoda musi być dobra, miejsce urlopu ciekawe i jak najwięcej atrakcji. Do wyjazdu zawsze postarajmy się dobrze przygotować. Prawidłowo wyposażona apteczka i nasze dobre ...
Otyłość a ciąża
... Częstym problemem młodych mam są zbędne kilogramy występujące po ciąży. Eksperci radzą, aby kobiety mające nadwagę jeszcze przed poczęciem zadbały o przywrócenie prawidłowej sylwetki oraz odpowiednie ...
„Osaczona”, Tess Gerritsen
... Gerritsen zasłynęła jako autorka popularnych thrillerów medycznych, przyzwoitych czytadeł skrojonych prawidłowo pod masowego odbiorcę. Nic genialnego, ale i żadna szmira. W tym kontekście trudno ...
Dowiedz się, jak przyrządzić odchudzające smoothie
... dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Co więcej, taki koktajl może pomóc ci zrzucić zbędne kilogramy. Wystarczy, że dowiesz się, jakie składniki do niego dodać. ...
Szampony i odżywki Petal Fresh Organics. Odżywcza moc natury!
... intensywnej regeneracji. Jak zatem prawidłowo o nie zadbać przed sezonie, który naraża je na utratę naturalnego piękna? ...
Jaki wosk do depilacji wybrać? Rodzaje oraz sposób użycia wosków kosmetycznych
... szybko możesz pozbyć się włosków, lecz to od prawidłowego wykonania tego zabiegu zależy efekt końcowy. Jeśli myślisz o wyborze wosku do depilacji, koniecznie zapoznaj się z poniższymi wskazówkami. ...
Jakie są rodzaje nakładek na zęby? Poznaj zastosowanie i zalety licówek
... Zastosowania nakładek na zęby są różnorodne, ponieważ zapewniają biały uśmiech, prawidłowy zgryz oraz w niektórych przypadkach uzupełniają uzębienie. Niezależnie od tego, która nakładka nazębna okaże ...
Jak powinien odżywiać się biegacz amator?
... Znalazłeś sobie nową pasję i zacząłeś biegać? Wspaniale, ale nie zapomnij opracować właściwego planu żywieniowego. Prawidłowo skomponowana dieta to klucz do sukcesu i jeden z najważniejszych ...
Planujesz ciążę? Koniecznie zadbaj o...
... na przyszłego maluszka. Aby zapewnić prawidłowy rozwój dziecka, przyszła mama musi dbać o swoją jamę ustną jeszcze przed zajściem w ciążę. ...
Jak zadbać o stawy biodrowe dziecka?
... do siebie panewki i głowy kości udowej. Wtedy mamy do czynienia z dysplazją. Kiedy należy zachować czujność, aby zapewnić dziecku prawidłowy rozwój fizyczny? ...
Wojowniczka na kolanach
... By prawidłowo funkcjonować potrzebujemy minimum równowagi. Pragniemy jej zwłaszcza tam, gdzie się regenerujemy – w naszych czterech kątach. Cenimy sobie krąg bliskich znajomych. Nic tak nie poprawia ...
Symbolika tatuażu na dłoni. O czym należy pamiętać?
... jego wykonania. Nim zdecydujesz się na taki malunek, sprawdź nasz przewodnik po symbolice – prawidłowa interpretacja tatuażu na dłoni to duży sukces. ...
Mój ideał się rozpada!
... wątpliwości i nadziei, że wszystko się odkręci, ułoży prawidłowo. W głowie mojej dziewczyny. Kocham ją i nie chcę żadnej innej. Tylko coraz częściej boję się wracać do domu. Co dziś usłyszę, jakie wydumane zarzuty? I boję się, że pewnego dnia ...
Mam chamskiego męża!
... Choć „widziały gały, co brały”, to niektóre z nas dopiero po ślubie odkrywają, że ich mężowie są zwyczajnie chamscy. Wcześniej albo się maskują, albo zauroczone narzeczone nie rejestrują prawidłowo ...
Bezpieczny plan odchudzania
... fizycznej i odpowiedniej diecie. Prawidłowo zbilansowana dieta to jednak nie tylko piękny wygląd, ale także zdrowe ciało, dobra kondycja fizyczna i psychiczna. ...
Konsumpcja pod kontrolą?
... Mam 27 lat, prawidłową wagę i przemianę materii. Nie pracuję, nie uprawiam sportu, od kilkunastu miesięcy jestem zamężna i zajmuję się domem. Jesteśmy z mężem w konflikcie „jedzeniowym”, od momentu ...
Mydło czarne od Nacomi
... Wiemy coraz więcej o skórze – znamy jej budowę i cykl „życia”, odkrywamy składniki, które najlepiej jej służą. Naukowcy przekonują, że do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje ona regularnego ...
Jak efektywnie oddychać?
... . Usiądź na krześle w pozycji pionowej Siedzenie jest w tym wypadku korzystniejsze od leżenia, gdyż w tej pozycji zwiększa się pojemność płuc. 2. Kontroluj natężenie oddechu Jak opanować stres? Oddychaj ... powoli i głęboko, w stałym ...
Skala Apgar
... pkt przyznaje się noworodkom, których oddech jest powolny, nieregularny, a 2 pkt za prawidłowy oddech (płacz dziecka po urodzeniu wskazuje na prawidłową pracę płuc).Napięcie mięśni: 0 pkt ... , 1pkt za powolną akcję poniżej 100 uderzeń na ...