Aktywność fizyczna a zdrowie

... Ćwicz, ruszaj się, uprawiaj sport, prowadź zdrowy styl życia. Dietetycy i lekarze ciągle to powtarzają, ale czy aktywność fizyczna rzeczywiście jest nam tak potrzebna? Po co się męczyć, wylewać ... ciała o 5 do 15 lat w stosunku do tego, co ...

dawno temu

Miodowy relaks

... Odpoczynek w domowym zaciszu nie musi się wiązać z godzinami spędzonymi przed telewizorem. Dużo przyjemniejszym rozwiązaniem jest relaks w wannie. By się w pełni zrelaksować oraz odpowiednio zadbać ...

dawno temu

Polacy na bakier z aktywnością fizyczną. To częsty powód chorób

... Zaledwie 6 proc. Polaków aktywnie uprawia sport, a niemal 50 proc. społeczeństwa nigdy nie podejmowała żadnej aktywności fizycznej. Coraz częściej zapadamy na choroby cywilizacyjne, a jednym ...

dawno temu

Masaż stóp - cudownie przyjemny relaks

... Masaż stóp to rodzaj dotyku, który może odprowadzić kobietę do obłędu. Oczywiście panowie także bardzo go lubią. To bardzo przyjemny sposób na relaks. Wycisza, uspokaja, koi zmęczone pracą zmysły ...

dawno temu

Domowe SPA - relaks dla ciała i dla ducha

... SPA to miejsce, w którym odnajdziesz prawdziwy relaks dla ciała i ducha. Zabiegi SPA służą przede wszystkim odprężeniu i odzyskaniu wewnętrznego spokoju, ale również korzystnie wpływają na urodę ... blend, 126 zł/15 ml Zadbaj o ciało 65570 ...

dawno temu

Relaks w łazience

... higienicznym, może zamienić się w prawdziwy odprężający rytuał. Prysznic to codzienny element toalety, kąpiel zaś warto sobie zafundować 2-3 razy w tygodniu dla relaksu i przezwyciężenia skutków przemęczenia ... , stresu. Aby uzyskać relaksujący ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak zaaranżować strefę relaksu w pokoiku dziecka?

... Strefa relaksu - co kupić i jak ustawić? W strefie odpoczynku w pokoju ucznia powinno znaleźć się przede wszystkim wygodne i bezpieczne łóżko. Już czterolatek będzie miał pełno pomysłów na zabawy ... dziecka podczas nauki czytania czy słuchania ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jaki olejek eteryczny wybrać? Przepis na domowy relaks

... masażu i aromaterapii. Jeżeli szukasz prostych sposobów na relaks w domowym zaciszu, zdecydowanie skorzystaj z tych pachnących zdobyczy natury. Kilka podpowiedzi znajdziesz w tym artykule. ... "Pachnący” masaż Odprężający masaż, który rozluźnia ...

dawno temu

Nike Cellphone – idealny telefon dla lubiących aktywność fizyczną

... Projekt telefonu komórkowego Nike Cellphone został stworzony specjalnie z myślą o wszystkich osobach uprawiających różne formy aktywności fizycznej oraz dbających o utrzymanie odpowiedniej kondycji ... Projekt telefonu komórkowegoNike Cellphone ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Hua Hin – odkryj nieznane plaże i nocne targi w pięknej Tajlandii

... i tajska gościnność z pewnością Cię oczarują. Jeśli szukasz miejsca na relaks, zwiedzanie i kontakt z naturą, to Hua Hin jest strzałem w 10! To idealne połączenie spokoju, wspaniałej przyrody i ciekawych atrakcji. Przekonaj się, dlaczego warto ...

10 miesięcy temu

Jak dodać sobie energii?

... Dziś pierwszy dzień kalendarzowej wiosny, a Ty zamiast tryskać energią i humorem czujesz się przemęczona? Przesilenie wiosenne można pokonać za pomocą odpowiedniej diety, aktywności fizycznej oraz dużej dawki relaksu i odpoczynku. Czego ci ...

dawno temu

Sport a depresja

... Sport jest wskazany dla wszystkich, którzy chcą zachować zdrowie i młodość. Aktywność fizyczna poprawia samopoczucie i pozwala zachować smukłą sylwetkę. Czy ćwiczenia mogą zmniejszać objawy depresji ... ? Okazuje się, że tak. Wysiłek fizyczny ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

O czym pamiętać, dobierając piżamę damską? Kilka wskazówek

... atrakcyjności i ułatwić relaks. Jak więc wybrać tę idealną? Oto kilka wskazówek, na co zwrócić uwagę przy zakupie. ...

6 miesięcy temu

Na relaks... masaż

... że problem ten dotyczy aż 80% społeczeństwa. Wynika to z braku aktywności fizycznej, długiego przebywania w jednej pozycji np. wielogodzinnego siedzenia przy biurku. Kiedy pojawia się ból, zamiast ...

dawno temu

Jeszcze jeden powód dla którego warto się ruszać

... Jeśli potrzebujesz mocnych argumentów, aby przekonać się, że warto poderwać się z sofy i udać się na aerobic lub jogging to pomyśl, że dzięki wysiłkowi fizycznemu chronisz swój organizm przed rakiem. ... Jeśli potrzebujesz mocnych argumentów, ...

dawno temu

Skuteczne sposoby, które skłonią cię do porannych ćwiczeń

... Pragniesz zmienić swój dotychczasowy tryb życia i wprowadzić na co dzień racjonalną dietę i regularne ćwiczenia fizyczne? Być może przekonałaś się właśnie, że nie jest to wcale takie proste i czasami ... Znajdź towarzysza do ćwiczeń 54310 Z całą ...

dawno temu

Wystarczy 15 minut, by zregenerować siły

... 15-minutowa drzemka w ciągu dnia to najlepszy odpoczynek i relaks dla organizmu. ...

+ Pokaż więcej