Chili – niepozorna papryczka

... w bólach stawów. Choroby wrzodowe a ostre przyprawyNiektórzy uważają, że chili może uszkodzić ściany żołądka i powodować wrzody żołądka i dwunastnicy. Profilaktycznie, osoby cierpiące na chorobę wrzodową powinny wystrzegać się ostrych potraw ...

dawno temu

Plaża z iguaną

... . Zamierzałam popływać z rana, jeszcze przed poranną kawą. Do plaży było mniej niż sto metrów. Z okien domku widać było morze, a tuż przed nim mały staw z wysepką pośrodku, otoczony palmami i wysoką trawą ... codziennie. Niesamowicie odpręża i ...

dawno temu

Co to jest bielactwo?

... się, że objawy bielactwa nasilają się na skutek urazu, zwłaszcza w okolicach stawu skokowego. W zależności od nasilenia zmian, ich wielkości i umiejscowienia choroba cofa się lub rozwija. Jak leczyć ...

dawno temu

Ćwiczenia z piłką lekarską

... na prawidłowe ułożenie stawu ramiennego. Pozycja wyjściowa ćwiczenia to stanięcie w rozkroku, ze stopami ułożonymi równolegle. Wyprostuj ciało i skieruj wzrok przed siebie. Chwyć piłkę lekarską ...

dawno temu

Jakie buciki wybrać na lato dla dziecka?

... pędzą przed siebie i nie patrzą pod nogi, więc urazy paluszków czy skręcenia stawów zdarzają się stosunkowo często. Rodzice polecają między sobą kilka popularnych marek: Bartek, Emel ...

dawno temu

W końcu spełnisz noworoczne postanowienia i odnajdziesz motywację do ćwiczeń!

... mięśni. Na początek ćwicz co drugi dzień po 30 minut. W przeciwnym razie szybko zniechęcisz się do aktywności, a co gorsza nabawisz się urazów stawów. Nie oczekuj natychmiastowych rezultatów 58668 ...

dawno temu

Kiedy rodzic jest jak dziecko

... stawów w różnym stopniu zaawansowania. Dolegliwości somatyczne pogarszają i tak nie najlepszą kondycję psychiczną starszych ludzi. Na tle innych nacji rekordowa liczba Polaków w podeszłym wieku ma stałe ... się stoczyła, jak moi rodzice, gdyby ...

dawno temu

Pozwól dziecku poznać przyrodę

... . Może zamiast kolejnej lalki warto kupić konewkę, lupę, czy lornetkę?Wielkie wrażenie na dziecku zrobi wyhodowanie drzewa, założenie stawu, dokumentowanie jak zmienia się przyroda w ciągu roku. Pomysłów jest wiele - na każdą porę roku, na ...

dawno temu

Czy wycinać migdałki?

... ucha środkowego. Wymienione powyżej dolegliwości są uzasadnioną przyczyną usunięcia migdałków. Nieleczone mogą prowadzić do zapalenia zatok, stawów a nawet mięśnia sercowego.   ...

dawno temu

Groźne pneumokoki

... w ośrodkowym układzie nerwowym),rzadziej: zapalenie wyrostka robaczkowego, stawów, kości, pęcherzyka żółciowego, otrzewnej, prostaty, jajowodu, jądra, szyjki macicy i pochwy,mniej groźne: zapalenie ucha ... karku, światłowstręt, bóle stawów ...

dawno temu

Zespół przewlekłego zmęczenia

... Objawy: osłabienie, zmęczenie, które trwa 6 miesięcy lub dłużej,nudności,biegunka,spadek wagi,bóle głowy, uszu, jamy brzusznej, klatki piersiowej, gardła, stawów, mięśni, drętwienie kończyn,gorączka ... różne choroby, których nie wolno ...

dawno temu

Selen - źródło młodości i zdrowia

... Oznaki niedoboru selenu: ciągłe przemęczenie, osłabienie mięśni, stawów,bladość,łamliwość paznokci,zaburzenia widzenia,zaburzenia czynności serca,częste przeziębianie się,występowanie opryszczki ... : wypadanie włosów,uszkodzenie wątroby, ...

dawno temu

Rodzaje treningów

... typu trening zapobiega bólom pleców, artretycznym zwyrodnieniom stawów, osteoporozie. Poza tym, stosowany jest w ramach rehabilitacji układu ruchu. Tego typu trening fizyczny polecany jest osobom ... o ćwiczeniach rozgrzewających, które ...

dawno temu

Co znaczy „zdrowo”?

... nadwagą. Jeśli otyłej koleżance doradzisz, żeby chodziła wieczorem z Tobą do parku pobiegać, to możesz jej wyrządzić krzywdę. Stawy osób z nadwagą są szczególnie wrażliwe, ponadto mogą wystąpić ... na aerobiku wybierz lżejsze ćwiczenia, nie ...

dawno temu

Bieganie dla początkujących

... . Do biegania nie są potrzebne żadne specjalistyczne sprzęty. Wystarczy wygodne ubranie i buty sportowe. Od jakości butów zależeć będzie stan twoich stóp, stawów, kostek. Dobrze dobrane buty pozwolą uniknąć ... asfalt lub ubitą ziemię. Miękkie ...

dawno temu

Minerały z Morza Martwego

... leczenie chorób stawów. Gdy błoto wysycha na skórze, plażowicze biorą kąpiel w równie bogatej w drogocenne pierwiastki wodzie. Po takim naturalnym zabiegu każdy czuje się jak nowo narodzony. Nic ... , żelazo i brom. Działa niezwykle relaksująco, ...

dawno temu

Chodzić z podniesioną głową

... chodzenia "pracuje" ciało powyżej bioder,na ile kontrolowane są ruchy tułowia. Niechlujny chód, poza tym, że robi złe wrażenie na otoczeniu, sprzyjanadwerężaniu stawów i mięśni, jest bardziej męczący ... wykrzywiając stopy czy to do wewnątrz,czy ...

dawno temu

Niedobory witamin

... ,bóle stawów,wypadanie włosów.Niedobory witaminy C: szkorbut (zmiany zapalno-martwicze dziąseł),wypadanie zębów,krwawienie z dziąseł,osłabienie odporności,szybkie męczenie się,utrata apetytu,bóle stawów ...

dawno temu

Leczenie zimnem

... (zimno pobudza wydzielanie hormonów szczęścia - endorfin). Nasza skóra jest wygładzona, mięśnie rozluźnione, stawy bardziej ruchome, a dolegliwości bólowe znikają bez śladu - przynajmniej na jakiś czas ... się przy: zapaleniach stawów,zmianach ...

dawno temu

Zapalenie korzonków

... . Tak jest również w tym wypadku. Działania profilaktyczne, które ochronią przed zapaleniem korzonków to: nieobciążanie kręgosłupa, ochrona przed wyziębieniem okolicy biodrowej i krzyżowej ...

dawno temu

Kiedy do ortodonty?

... ich może doprowadzić nawet do uszkodzeń stawów żuchwowych lub chorób przyzębia. Co sygnalizuje wady zgryzu oraz nieprawidłowe położenie zębów? wypadanie mlecznych zębów zbyt późno,bardzo ciasne ułożenie zębów ... że zaistnieją wcześniejsze ...

dawno temu

Śpisz na kanapie lub starym materacu? Sprawdź, co ci grozi!

... Po pierwsze: problemy ze stawami i kręgosłupem Poranne bóle pleców są u ciebie na porządku dziennym? Kłopoty ze stawami i kręgosłupem to jeden z najbardziej niebezpiecznych skutków spania na starym ...

dawno temu

Zdrowy styl życia – czy to mit?

... , to możesz jej wyrządzić krzywdę. Stawy osób z nadwagą są szczególnie wrażliwe, ponadto mogą wystąpić u nich dolegliwości naczyniowo-krążeniowe. Osoba taka, po nieudanym wysiłku fizycznym ... , który może sprawiać jej ból, dodatkowo zapewne ...

dawno temu

Zdrowa żywność jest w cenie!

... chodziła wieczorem z Tobą do parku pobiegać, to możesz jej wyrządzić krzywdę. Stawy osób z nadwagą są szczególnie wrażliwe, ponadto mogą wystąpić u nich dolegliwości naczyniowo-krążeniowe. Osoba taka ... , nie obciążające stawów w tak dużym ...

+ Pokaż więcej