Na co najczęściej chorują Polki?
... na długotrwałe problemy zdrowotne, a niewiele mniej odczuwa ból i dyskomfort fizyczny. Ponad 66% kobiet doświadcza przewlekłych bólów mięśni, kości i stawów. To tylko niektóre z faktów przedstawionych ...
Czy kupić dziecku chodzik?
... w umyśle jest niewłaściwa i uboga w porównaniu z tą, którą tworzą dzieci uczące się poruszać bez pomocy chodzika. U dzieci korzystających z pomocy chodzika może dojść do zwyrodnienia stawów krzyżowo ... -biodrowych oraz obręczy biodrowej.Chodzik ...
Hit sezonu czyli spacer z kijkami
... oraz karku. Wspomaganie się kijkami stabilizuje stawy oraz mięsnie, które je otaczają. Minimalnie obciąża stawy biodrowe i kolanowe, co jest szczególnie ważne u osób otyłych i starszych. Regularny trening ...
Co robić, gdy życie się wali?
... najpierw podrywa, a później zwalnia. Wypadają zęby. W żołądku gnije najtańsze jedzenie, pochłaniane wielkimi kęsami, gdyż brak czasu na spokojny posiłek. Stawy wysiadają od ciągłego biegania, bynajmniej nie w celach zdrowotnych. ... najpierw ...
7 naturalnych sposobów na łagodzenie objawów przekwitania
... Uderzenia gorąca, nocne poty, drażliwość, zaburzenia snu, bóle stawów, przyrost masy ciała, obniżone libido – to najczęściej występujące objawy menopauzy. Konsekwencje zmian hormonalnych, jakie ...
Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup
... brzucha i grzbietu, pomaga w ustabilizowaniu kręgosłupa, ułatwia utrzymanie prawidłowej pozycji ciała, a nawet usprawnia wykonywanie codziennych obowiązków domowych. Silne mięśnie wspomogą pracę stawów ...
Kładź niemowlę na brzuszku
... , grzbietu, szyi oraz rączek. Pozycja ta jest również korzystna dla rozwoju stawów biodrowych. Co więcej, dzieci cierpiące z powodu kolek powinny jak najczęściej leżeć na brzuszku, gdyż pomaga to wydalić ...
Gabinety Bezpłatnych Badań i Konsultacji Medycznych
... oraz konsultacje: badania USG, analizy poziomu cukru we krwi, badania stawów biodrowych, analizy ciśnienia tętniczego.Konsultacje medyczne będą udzielane przez fachowców poszczególnych dziedzin ...
Kontuzje sportowców
... do pracy, musisz liczyć się z możliwością urazu. Biegacze, osoby uprawiające jogging, kulturyści i osoby ćwiczące na siłowni narażeni są na kontuzje piszczeli, urazy stawów: kolanowego, barkowego ... , łokciowego, biodrowego, skokowego. Częstymi ...
Jakie mogą być przyczyny powstania nadżerki oraz jakie niesie ona ze sobą konsekwencje?
... może być także dysplazja (zmiany komórkowe) szyjki macicy. Ewentualnie do jej powstania może dojść po urazie szyjki macicy, który nie goi się poprzez zmienioną florę bakteryjną pochwy. Taki uraz może powstać np ... przednowotworowe, takie jak ...
Zacznij dzień prawą nogą
... Przyczyny bólu nóg Przyczyny bólu nóg mogą być różne: przeziębienia, choroby reumatyczne, stłuczenia, zwichnięcia czy zwyrodnieniowe zmiany stawów lub przeciążenia. W zależności od choroby ... dochodzącej najczęściej do - 20 stopni. Krioterapia ...
Badania kontrolne u dzieci i młodzieży
... lekarskie z oceną odruchów noworodkowych i oceną stawów biodrowych podczas pierwszego bilansu, oceną stopnia dojrzałości płciowej począwszy od 10. roku życia oraz każdorazowym pomiarem ciśnienia ...
Bruksizm – nie tylko problem zębów!
... się także szumami usznymi i bardzo dużymi bólami głowy oraz dolegliwościami w okolicy stawu skroniowo-żuchwowego. Gdy dochodzi do destrukcji tkanek twardych zębów, wówczas staw skroniowo-żuchwowy zaczyna ... . Dlatego objawami bruksizmu mogą być ...
Ćwiczenia na pośladki z hantlami
... prawą stopę i unoś nogę pulsującym ruchem w kierunku sufitu, napinając pupę. Staraj się nie poruszać tułowiem – jedyną ruchomą częścią ciała powinien być staw biodrowy. Wykonaj 20 delikatnych ruchów ...
Sposoby na lepsze samopoczucie w okresie przedmiesiączkowym i w trakcie miesiączki
... W tych dniach dochodzi do gwałtownych skoków poziomu estrogenu i progesteronu, co może wywoływać takie objawy jak obolałość stawów, puchnięcie, zatrzymanie płynów, obrzęk Ośrodkowego Układu Nerwowego ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Najlepsze sporty na wiosnę
... (uaktywnia aż 90% mięśni naszego ciała!), pomaga nam spalić więcej kalorii i co ważne - nie obciąża przy tym stawów (ważne w przypadku osób z nadwagą). Jeśli masz problemy z bólem pleców jest to sport ... dla ciebie! Dlaczego? Technika ...
Konizacja szyjki macicy. Bo nie chcesz mieć raka!
... jest zaburzenie na poziomie komórkowym, zazwyczaj są to rozrosty i dysplazje, czyli pojawienie się nieprawidłowości w budowie komórki. Konizacja często usuwa zmienione komórki dysplastyczne ... i tym samym leczenie jest zakończone. Jeżeli ...
Jak przygotować się do sezonu narciarskiego?
... nogę o krzesło lub drabinkę i pochyl się w jej kierunku, zadzierając palce stóp ku górze i prostując plecy. Zginacze stawu biodrowego rozciągniesz, wykonując wypady – raz na jedną, raz na drugą nogę. ...
Rak szyjki macicy
... się, nie dając właściwie żadnych objawów. Początkowym etapem choroby jest dysplazja szyjki macicy, którą wykrywa badanie cytologiczne. Jest to stan przedrakowy, w którym dochodzi do zaburzenia ... prawidłowego układu komórek nabłonka szyjki ...
Mięso z kością dwa bratanki?
... , nie tylko osteoporozy. Jeśli jednak masz w rodzinie babcię z protezą stawu biodrowego lub kogoś, kto bez przerwy się „łamie”, poproś lekarza o podpowiedź. Miewamy też w końcu obciążenia genetyczne. Malinowe ...
Noszenie niemowlaka
... w zagłębieniu łokcia, z kolei druga ręka rodzica znajduje się pod pupą maluszka. Tego typu ułożenie uniemożliwia przegięcie się dziecka do tyłu. Zabezpieczone są też stawy biodrowe. Pozycja druga ...
Rozwój motoryczny dziecka
... zaciskają piąstki u rąk i chowają kciuki wewnątrz dłoni. Noworodki wykonują tzw. prymitywne kopanie. Jedna nóżka dziecka jest zgięta w kolanie i stawie biodrowym i przyciągnięta do brzuszka, a druga ...