Czy wracać do pracy? List do psychologa

... , ale strasznie długo nie byłoby mnie w domu. Nie chcę tak żyć, mam inne priorytety. Kiedy zdecyduję, że wracam do pracy, i tak chcę ją zmienić. Mój mąż tego nie rozumie. Kłócimy się. Dla niego ... pojawienie się dziecka niewiele zmieniło (jego ...

dawno temu

Uwaga konkurs!

... Zapraszamy wszystkich do udziału w konkursie: "Mówię stop stresowi, stawiam na rozwój!", który odbywa się  na naszym fanpage'u. Zwycięzcy konkursu zdobędą specjalne, bardzo atrakcyjne pakiety na Program Relaksacyjno-Rozwojowy. ... jest dla tych ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak optymalnie zaprogramować pracę robota odkurzającego?

... Odkurzacz automatyczny może Ci oszczędzić sporo pracy. Aby tak się stało, powinieneś zaprogramować jego pracę w taki sposób, by była jak najwydajniejsza. Z naszymi wskazówkami, z pewnością podołasz temu zadaniu! ... pracę w określone dni o ...

dawno temu

Jak radzić sobie z wypaleniem zawodowym

... Wypalenie zawodowe to odpowiedź organizmu na stres, którego źródłem jest długotrwałe przeciążenie obowiązkami, zbyt odpowiedzialne i trudne zadania, wyczerpująca, nudna i monotonna praca. Zmiana diety i proste techniki relaksacyjne mogą pomóc w ...

dawno temu

Nie musisz ale możesz

... coś zrobić, w jakiś sposób myśleć, a co gorsze nawet czuć, jest nieprawdziwe. Rodzi niepotrzebne napięcie. Spróbuj przejąć kontrolę nad zaległościami w pracy, nad uczuciami, które wolałabyś zastąpić ... przyjemniejszymi emocjami. Spróbuj ...

dawno temu

Praca nad emocjami - ostatnie ósme wydanie

... cyklu Praca nad emocjami zaprezentuję ćwiczenie dla dzieci dotyczące samodzielnego odnajdywania w sobie tej siły. ... Praca nad emocjami zaprezentuję ćwiczenie dla dzieci dotyczące samodzielnego odnajdywania w sobie tej siły. KRAJOBRAZ SIŁY I ...

dawno temu

Pierwsza praca

... Każdy pamięta swoją pierwszą pracę, tak jak się pamięta pierwszą miłość, pierwszy pocałunek lub własne M. Początki są zawsze trudne – nowe miejsce, zajęcie, które nie jest szczytem naszych marzeń ... Dla studentów pierwszaków sezon na ...

dawno temu

Dziecko a praca

... Czy zastanawiałaś się nad tym, jak pogodzić wychowanie dziecka z samorealizacją? Podziel się z nami swoimi wnioskami. Poznaj też rady innych mam na ten temat i dowiedz się, w jaki sposób nie mieć wyrzutów sumienia, że zaniedbujesz jedną z tych ...

dawno temu

Romans w pracy

... Romans stanowi doskonałą okazję do uniknięcia nudy w pracy. To cichy opór, bunt mas powiązany z przyjemnością. Miłość kwitnie w cichości, co dodaje jej pikanterii, stwarza okazję do plotek, będących ... treścią życia każdego biura i spotyka się ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Opieka Niemcy – dlaczego warto zostać opiekunką osób starszych?

... Jeśli szukasz pracy, dobrym pomysłem może się okazać opieka nad osobami starszymi w Niemczech. To zajęcie już od dawna cieszy się wśród Polek popularnością, a dużo ofert pracy i proste do spełnienia ... wymagania sprawiają, że jest to praca, ...

dawno temu

Szykany w pracy

... Właściwie nie wiesz, co i kiedy się stało, że na myśl o kolejnym dniu pracy cierpnie ci skóra i dostajesz mdłości. Sądzisz, że szef cię po prostu nie lubi, bo wciąż się czepia, dokłada obowiązków ... się tego konsekwencje: zdenerwowanie przed ...

dawno temu

Techniki relaksacyjne Jacobsona

... Podstawą tej techniki relaksacyjnej jest założenie, że poprzez rozluźnienie napiętych mięśni można zmniejszyć stres psychiczny. Co więcej, metoda jest łatwa i można przeprowadzić ją w trakcie przerw w pracy. Jak wyglądają ćwiczenia? ... Podstawą ...

dawno temu

Alergia w miejscu pracy

... Znalezienie pracy w dzisiejszych czasach bywa trudne. Gdy uda nam się już gdzieś zatrudnić, zazwyczaj bez względu na panujące tam warunki, z niczego nie rezygnujemy w obawie przed bezrobociem ... . Tymczasem każde miejsce pracy powinno być ...

dawno temu

Gdy szef cię denerwuje

... Jeśli twój szef skutecznie niszczy twój dzień w pracy, weź to sobie do serca - dosłownie rzecz biorąc. Odkryto bowiem, że zły szef oznacza poważne problemy z sercem. ... to może, że ludzie biorą wolne dni, aby poradzić sobie ze stresem ...

dawno temu

Jak uniknąć świątecznego stresu i zabiegania

... na świąteczne obżarstwo… Dlatego warto teraz poświęcić trochę czasu i odpowiednio wcześniej przygotować się na 24 grudnia, by uniknąć stresu, paniki i nerwów.   Już teraz zadbaj o swoje zdrowie ...

dawno temu

Pierwszy dzień w nowej pracy

... Odbyłaś kilka rozmów kwalifikacyjnych. Okazało się, że nie ma lepszej od ciebie i dostałaś tę pracę. Ale to nie znaczy, że możesz spocząć na laurach. Dopiero teraz znajdziesz się pod ostrzałem, oczy ... wszystkich pracowników będą cię obserwować ...

dawno temu

Kiedy skóra się stresuje

... Zdaniem dermatologów stres może manifestować swoją obecność poprzez wypadanie włosów, pojawienie się zmian trądzikowych i wielu innych problemów. Mogą one wzbudzać uzasadniony niepokój. Stres podnosi ... problemu – twierdzi doktor Flor Mayoral, ...

dawno temu

Praca w domu

... Rosnąca popularność pracy z domu niewątpliwe spowoduje zwiększenie liczby rozstań i rozwodów. Ja pracuję w domu, partnerka jeździ do roboty. Niby układ prosty, a nawet związkowi życzliwy. Widmo ... Rosnąca popularność pracy z domu niewątpliwe ...

dawno temu

Jak w pracy nie zostać grubasem

... Nawet jeżeli uwielbiasz swoją pracę, to może ci ona przynosić więcej szkody niż pożytku. Chociaż udowodniono, że głównym winowajcą panującej obecnie w krajach zachodnich epidemii otyłości ... jest nie brak ruchu, ale niewłaściwa dieta, to ...

dawno temu

Jak poradzić sobie z łupieżem?

... orazzaburzenia przemiany materii. Na łuszczenie się skóry niekorzystniewpływa także niezdrowy tryb życia, intensywna, stresująca praca,niedosypianie oraz niewłaściwe odżywianie. Działania ...

dawno temu

Zawistne koleżanki z pracy

... z tego wybrnąć ani sobie z tym poradzić. Chodzi o pożyczkę, o którą poprosiłam szefową. Od tamtej pory wyczuwam w firmie dziwny klimat. ... , nie umiem z tego wybrnąć ani sobie z tym poradzić. Jestem świeżą rozwódką z dwojgiem małych dzieci. ...

dawno temu

Jak poradzić sobie ze złością (6 kroków)

... wiedzę na temat tego co cię zezłościło możesz dążyć do konfrontacji, czyli z tym na co masz wpływ próbować sobie poradzić, a to na co wpływu nie masz - zaakceptować, bo złość i tak niczego nie zmieni ... od drugiego. 5. poradź się osoby trzeciej ...

dawno temu

Gdy KOT TERRORYZUJE domowników. Jak sobie z nim poradzić?

... Zdarza się, że kot jest agresywny wobec domowników – gryzie i drapie. Jak poradzić sobie z takim zachowaniem? Lekarze weterynarii są przekonani, że jest to cena, jaką płacimy za udomowienie ...

dawno temu

Praca kobiet jest niedoceniana

... Codzienne prace domowe wykonywane przez kobiety są od lat przez nikogo niezauważane i niedoceniane. Bo przecież włączenie pralki to tylko kilka przycisków, ugotowanie obiadu sama przyjemność i krótka ... chwila, zmywarka myje samodzielnie, ...

+ Pokaż więcej