Wypadają? Nie panikuj!

...   Kiedy na szczotce znajdujemy coraz większe kępki włosów, a do tego znajdujemy je wszędzie w domu – wpadamy w panikę! Pytamy siebie, dlaczego tak się dzieje i zazwyczaj rozpaczliwie próbujemy ... Kiedy na szczotce znajdujemy coraz większe kępki ...

dawno temu

Lek na całe zło, czyli cudowne ozdrowienia domowymi sposobami

... . Wszystko to są znane i stosowane od wieków z różnym skutkiem remedia na choroby wszelakie. Tymczasem tyle jeszcze leków do odkrycia... Dajmy na to – mężczyzna. ... bez troski o jakąś katastrofę. Pięć minut później córka leżała obok mnie, ...

dawno temu

Czekoladowy mit

... Czy rzeczywiście jedzenie czekolady źle wpływa na cerę? Dermatolog, dr Tomasz Wasyłyszyn przekonuje, że nic co jedzone z umiarem nie powinno nam zaszkodzić. Kiedy jednak słodycze - w tym kostki czekolady - mogą nam negatywnie odbić się na cerze? ...

dawno temu

Napoje izotoniczne czy napoje energetyczne?

... Oba środki są ogólnodostępne. Oba są popularne i szeroko stosowane. Niestety, są ze sobą mylone, a różnica między nimi jest zasadnicza. Napoje izotoniczne to nie to samo co napoje energetyczne. Co je różni? ... Oba środki są ogólnodostępne. Oba ...

dawno temu

Wymagające tabletki

... z zaleceniami lekarza przyjmujemy lekarstwa przed posiłkiem czy po, a nawet to, czym je popijamy i jak się odżywiamy podczas leczenia. Warto to wiedzieć, by sobie nie zaszkodzić. ... czy ibuprofen, a także aspiryna) należy przyjmować po ...

dawno temu

Mój syn niejadek

... i się rozwija, a jedzenie staje się dla niego sposobem na zdobycie uwagi i władzy. Jak zatem postępować z niejadkiem? – na to pytanie odpowiada Joanna Borowczak, nasza psycholog. ... Kiedy dziecko nie chce jeść, rodzice stają na głowie, by to ...

dawno temu

Praca nad emocjami – część 7

...   Każdy człowiek się złości. To naturalne uczucie, które niektórym wymyka się spod kontroli. Dzieci doświadczają złości, lecz trzeba je nauczyć prawidłowego reagowania w trudnych chwilach. Dzisiaj prezentuję ćwiczenie o złości. ... Każdy ...

dawno temu

8 skutecznych sposobów na zdrowy sen

... ? Nie pamiętasz już kiedy ostatnio zaznałaś zdrowego snu? Dowiedz się, co może być przyczyną twoich problemów z zaśnięciem, a także jak się ich pozbyć! Nieumiarkowanie w jedzeniu i piciu…Jedną ... sytuacji, wieczorem unikaj jedzenia ostrych ...

dawno temu

Świąteczny obiad dla wegetarian

... Jak powszechnie wiadomo, święta wiążą się z obżarstwem, jedzeniem, oraz folgowaniem swoim kulinarnym zachciankom. Tradycyjnie na świąteczny obiad, po całym tygodniu postu, jemy mięso ... i to w wielu formach i postaciach (u mnie na święta są ...

dawno temu

Leki osłonowe przy antybiotykoterapii u kobiet

... Antybiotyki mają za zadanie wyleczyć naszą chorobę, z którą zwykłe leki lub naturalne metody nie mogą sobie poradzić. Niestety antybiotykoterapii często towarzyszą skutki uboczne. ...

dawno temu

Śniadanie dla dzieci

... i samopoczucie. Jedzenie śniadania jest bardzo ważne nie tylko dla dorosłych, lecz również w odniesieniu do dzieci. Trzeba jednak pamiętać, że samo jedzenie śniadania nie wystarcza. Powinno ono ... być zdrowe i odpowiednio skomponowane. Jeżeli ...

dawno temu

Czy pigułka antykoncepcyjna może szkodzić?

... na trądzik, regulują miesiączkę i zmniejszają ból odczuwany podczas menstruacji. A jakie możliwe zagrożenia pociąga za sobą stosowanie pigułek antykoncepcyjnych? Skutki uboczne przyjmowania pigułek ...

dawno temu

Leniwe na kolorowo - jak to zrobić?

... Leniwe... umm uwielbiasz je i mogłabyś jeść je codziennie. A co gdyby je trochę ubarwić? W końcu idzie złota, polska, kolorowa jesień, więc czemu kluski leniwe też nie miałyby być różnobarwne. Dzięki ... tylko wrzucić je do osolonego wrzątku. ...

dawno temu

Pigułka - Pij i Jedź

... wiedzą, jakie mogą być skutki jazdy pod wpływem. I zabrane prawo jazdy jest tutaj akurat najmniejszym problemem. ... w sprzedaży – całkiem legalnie – pojawiły się tabletki Alco-pal. Producent obiecuje, że jeśli zażyjemy je przed zakrapianą ...

dawno temu

Fura, skóra i smartfon

... Skutki wprowadzenia technologii mobilnych widoczne są już dziś. Mówimy do siebie coraz mniej, bo portale społecznościowe stają się atrapą prawdziwego życia. Strony internetowe i SMS-y redukują przekaz. Smartfony wzmocnią jeszcze ten trend. Czy ...

dawno temu

Dieta wysokobiałkowa

... W teorii utrata zbędnych kalorii to bardzo proste zadanie – wystarczy mniej jeść i więcej ćwiczyć. Niestety wprowadzenie tych zasad w życie jest zwykle bardziej skomplikowane niż wygląda. Znalezienie ...

dawno temu

Mięśniaki

... To guzy niezłośliwe, które najczęściej nie dają żadnych objawów. Cierpi na nie co piąta kobieta po 35. roku życia i co druga miesiączkująca pięćdziesięciolatka. Wykrywa się je zazwyczaj podczas ... , osłabienie, duszności i bóle głowy. ...

dawno temu

Zielone warzywa ważne podczas diety

...   Dla niektórych sama myśl o jedzeniu takich zielonych warzyw jak np. brokuł, brukselki, groszku, czy kalafiora budzi obrzydzenie. Jednak warto wiedzieć, że dostarczają one organizmowi dużo witamin, są zdrowe i świetnie uzupełniają dietę. Więc ...

dawno temu

Czy powiadomić przyjaciółkę o zdradzie?

... skutek. Dlatego lepiej dobrze się zastanowić czy warto powiedzieć prawdę. Nawet jeśli mamy rację, pozostanie niesmak i zamieszanie, które wprawdzie w dobrej wierze, ale sami wywołaliśmy. To może popsuć ... nawet najlepszych przyjaciół miewa ...

dawno temu

Zioła na zaparcia

... Cierpisz na zaparcia? Nie jesteś jedyna. Zaparcia to częsty problem. Dolegliwość jest nieprzyjemna i dość wstydliwa. Zaparcia powstają na skutek stwardnienia kału. Wypróżnienia są wówczas utrudnione ... korzenia kozłka lekarskiego, 20 g kłącza ...

dawno temu

Ćwicz pilates w ciąży!

... się na skutek ciąży, warto zadbać o siebie. Sport w ciąży jest wskazany pod warunkiem, że lekarz nie zaleci inaczej. Jeżeli istnieje najmniejsze ryzyko, warto wstrzymać się z ćwiczeniami. Kobiety w ciąży powinny zasięgnąć rady lekarza i podejść ...

dawno temu

Pielęgnacja ust - jak powinna wyglądać?

... razie pękają i bolą. W lecie skutki nie są tak bardzo odczuwalne i dlatego tak często o nich zapominamy. Tymczasem promienie UV szkodzą całemu ciału. Jeśli chcemy, by usta były piękne i ponętne musimy o nie dbać każdego dnia. ... razie pękają i ...

dawno temu

Ciąża, poród i połóg w czasach zarazy

... Wszelkie informacje dotyczące przechodzenia koronawirusa w czasie ciąży i transmisji go na dziecko są bardzo okrojone. Brakuje przypadków, badań i wiedzy, jakich skutków długofalowych możemy oczekiwać. WHO zaleca w ciąży spokój, higienę i dbanie ...

+ Pokaż więcej