Bądź fit bez głodzenia się

... . Nie zastanawiasz się, ile ten posiłek ma kalorii i jakich użyto składników, ani też ile ma tłuszczy i cukrów. Będąc na mieście zadbaj o to, aby mieć w torebce jabłko lub inny owoc, albo własną kanapkę ... z ciemnego pieczywa. Będziesz mogła po ...

dawno temu

Jak dopasować kostium kąpielowy do sylwetki?

... Naczelną zasadą przy doborze kostiumu kąpielowego jest równowaga góry z dołem. Szczególnie dotyczy to kobiet o sylwetkach typu gruszka czy jabłko. Nie ma sensu kupować kostiumu, gdy góra leży ... ...

dawno temu

Jesienna aranżacja stołu – jak ozdobić strefę jadalnianą?

... się jesienne odmiany jabłek. Podczas planowania jesiennej aranżacji stołu musimy uwzględnić też miejsce na świece, które nadają niepowtarzalnego klimatu wnętrzu w szczególności podczas spożywania wieczornej ...

3 miesiące temu

Jak połączyć randkę z treningiem?

... zadbania o swoją figurę. Zrywanie jabłek, czy gruszek jest świetnym ćwiczeniem rozciągającym, dzięki któremu zbudujesz piękne mięśnie ramion. W najblizszy weekend zróbcie sobie przerwę od życia ...

dawno temu

Jak zachować piękną sylwetkę przez całe życie

... zdrowie i urodę: 1. 15 minut gimnastyki dziennie Nie musisz godzinami katować się na siłowni, wystarczy 15 minut dziennie by zachować idealną figurę. Możesz wstać wcześniej i wykonać kilka ćwiczeń ... odżywczych, przyczyniają się one jedynie do ...

dawno temu

Dodatki do czarnej sukienki

... , jednak nie jest to jedyny i główny wyznacznik. Sukienkę należy dobierać do typu figury. Odpowiedni krój sukienki sprawi, że kobieta będzie się w niej czuła idealnie, niezależnie od tego czy narzeka na brak wcięcia ... w talii, czy na szerokie ...

dawno temu

Miał być zdrowym zastępstwem cukru. Okazał się być gorszym zagrożeniem

... Wielbiciele syropu z agawy przekonują, że jest to doskonały dodatek do deserów i napojów, który nie tylko pozytywnie wpływa na zdrowie i na figurę, ale też całkowicie może zastąpić w naszym życiu ... we krwi. Jest więc świetną alternatywą dla ...

dawno temu

Sukienka kopertowa, czyli uniwersalny model dla każdej kobiety

... , a najczęściej sukienka kopertowa posiada także guziki. Jak ją dopasować do figury? Sukienka kopertowa – wygoda i styl w jednym Jedną z największych zalet sukienki kopertowej jest jej komfort. Luźny krój ... , a przede wszystkim potrafi ...

dawno temu

Spostrzegawczość wzrokowa

... Detektyw dobieranie par jednakowych obrazków/figur – zabawna Memo poszukiwanie różnic między prawie identycznymi obrazkami obliczanie ukrytych figur geometrycznych w chaosie różnych figur ...

dawno temu

Dżinsy. Sprzymierzeńcy kobiet

... w kolorze dżinsów, a taki jest przecież aktualny trend). Jabłka mają obfitą górę i szczupłe nogi. Kto ma taką figurę? Kathy Bates i Jennifer Hudson. Ich dżinsy muszą więc stworzyć symetrię z górną ... . Sylwetka A lub jak kto woli gruszka czyli ...

dawno temu

Udało mi się odrzucić słodycze! Ale wciąż o nich myślę...

... wyrzeźbiony brzuch nie lubią słodyczy. Proszę stanąć przed lustrem, dokładnie obejrzeć swoją figurę. Przypomnieć sobie ile czasu, energii i wyrzeczeń musiała Pani poświęcić, aby osiągnąć to, co widzi Pani ... . Pieczona szarlotka z dużą ilością ...

dawno temu

Sposoby na wiosenne przesilenie

... aktywności fizycznej,obfite posiłki, które często są tzw. bombą kaloryczną. Niekorzystnie to wpływa na naszą figurę, a to z kolei pogarsza nastrój, zwłaszcza gdy po długiej zimie nie mieścimy ... ,pełnoziarniste pieczywo, płatki owsiane, ...

dawno temu

Spodnie ze skóry

... na posiadaną przez siebie figurę gruszki bądź jabłka. Z czym dobrze jest zestawić skórzane spodnie? Świetnie komponują się one z prostym T-shirtem, jak i koszulkami bardziej wymyślnymi. Równie dobrze możemy ...

dawno temu

Poznaj sprawdzone przepisy na smaczną owsiankę

... smakiem tej pysznej owsianki bananowej. Poza tym takie zdrowe śniadanie zapewni tobie energię i sytość na długi czas. Cynamonowa owsianka z jabłkiem 53256 Jeżeli jesteś miłośniczką smaku jabłka ... z cynamonem to na pewno pokochasz ten przepis ...

dawno temu

Kobieta luksusowa

... niedoskonałości sylwetki, takie jak np. zbyt mały biust czy zbyt wydatną pupę. Takie marszczenia idealnie spełniają swoją rolę w tuszowaniu figury typu jabłko czy gruszka. Innym rozwiązaniem są „lejące ...

dawno temu

Strać na wadze przed świątecznym obżarstwem

... się komfortowo, nie odmawiając sobie pyszności? Zwykle bywa tak, że podczas Świąt nie skupiamy się zbytnio na naszej figurze tylko oddajemy się jedzeniowej rozpuście. Na dzień przed sylwestrem często ... jednak katować mięśni, bo do świąt możemy ...

dawno temu

Schudnij przed sylwestrem. Od dziś!

... wyglądać pięknie od stóp do głów. Jak poprawić figurę do sylwestra? Piękna kreacja, fryzura i makijaż to nie wszystko, by czuć się komfortowo. Bardzo ważna jest figura i tę możemy poprawić ... , pływanie, biegi tak ostatnio modne itp. Warto ...

dawno temu

Intonacja głosu

... przez badaczy konstrukcji wyrazowych, akcentowali oni wybrane sylaby i w tym czasie poruszali jedną z figur. Specjalne urządzenie monitorowało ruch oczu dzieci i kierunek wzroku. Jak się okazało, maluszki ... na dźwięk wypowiadanych z ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jakie jeansy będą modne w 2022 roku i z czym je nosić? Sprawdź teraz

... . Trendy się zmieniają, a jeans jest zawsze w modzie. Nogawki jeansów w tym sezonie: szerokie czy rurki? 79049 Koniecznie zwróć uwagę, w jakich spodniach Twoja figura prezentuje się najlepiej ... , jak i te z wysokim stanem. Dopasowane rurki ...

dawno temu

Muesli - kompozycja otwarta

... Jabłko - żaden z owoców nie ma takich tradycji. Jabłoń była jedynym drzewem w raju, z którego człowiekowi nie wolno było zrywać owoców, co jednak zrobił, a skutki tego czynu zna każdy. Kawałek jabłka ... utkwił Adamowi w gardle, dzięki czemu ...

dawno temu

Gwiazdy to też ludzie, czyli 4 celebrytów, którzy zapomnieli o zdrowej diecie i zbyt dużo przytyli

... Lady Gaga 58586 Ta amerykańska piosenkarka na samym początku swojej kariery mogła się pochwalić szczupłym i wysportowanym ciałem. Lady Gaga często podkreślała swoją zgrabną figurę wymyślnymi strojami ... . Jednak w ciągu kilkunastu ostatnich ...

dawno temu

Zamień kawę na pyszny napój energetyczny!

... Sok z jabłka, cytryny i imbiru Pyszny, lekko pikantny sok pobudza zmysły i… oczyszcza wątrobę. A wszystko dzięki witaminom A, B i C, których dostarcza organizmowi. Aby przyrządzić ten napój ... potrzebujesz:½ obranej cytryny, 2 zielonych ...

dawno temu

Zapytano Polki, czy sądzą, że są piękne. Jakie były odpowiedzi?

... Media kreują piękno jako młodość, nienaganną figurę, twarz bez zmarszczek. To sprawia, że wiele kobiet – nie mogąc dorównać ideałowi – ma niską samoocenę. Badania pokazują, że tylko 6 proc ...

dawno temu

EWA CHODAKOWSKA radzi, jak szybko schudnąć na wiosnę. "Zdążysz!"

... Ewa Chodakowska pomogła już wielu kobietom uzyskać wymarzoną figurę. W studiu „Dzień Dobry TVN” zaprezentowała trening dla tych, którzy chcieliby zgubić kilka kilogramów, zanim odsłonią ciało ...

+ Pokaż więcej