EWA CHODAKOWSKA radzi, jak szybko schudnąć na wiosnę. "Zdążysz!"

REDAKCJA • dawno temu

Najpopularniejsza polska trenerka prezentuje ćwiczenia, które pomogą wyrzeźbić ciało.

Ewa Chodakowska pomogła już wielu kobietom uzyskać wymarzoną figurę. W studiu „Dzień Dobry TVN” zaprezentowała trening dla tych, którzy chcieliby zgubić kilka kilogramów, zanim odsłonią ciało na wiosnę. Trenerka zapewnia, że takie szybkie odchudzanie jest możliwe, należy pamiętać jedynie o regularnych ćwiczeniach i zdrowej diecie.

Między ćwiczeniami mamy przerwy, ale w trakcie ćwiczeń dajemy z siebie wszystko, każdy adekwatnie do swoich możliwości. W ten sposób przyspieszamy metabolizm i spalamy na maksa – wyjaśniła Chodakowska.

Źródło: Dzień Dobry TVN/ x-news

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ewa chodakowskaTrening

Ukryj komentarze

Autor:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Kafeteria.tv:

Cenny OLEJ. Pomoże pozbyć się centymetrów z brzucha Pestki - niedoceniany składnik winogron. Dlaczego warto je jeść? Jak prawidłowo wywieszać flagę narodową? Oto podstawowe zasady Nastolatka z Polski poświęciła się POMOCY INDYJSKIM DZIECIOM! RUTYNOWY ZABIEG podczas porodu jednak NIEPRAWIDŁOWY? "To okaleczenie" Będzie POLSKI SERIAL O ZOMBIE! Premiera na jesieni Zajęcia z EWĄ CHODAKOWSKĄ zamiast lekcji WF-u Parówki to czubek góry lodowej. Na czym jeszcze oszukują producenci? Młodzi mężczyźni nie chcą być księżmi? Kościół rozpaczliwie szuka młodych kapłanów Nie chcą poświęcać się karierze i stawiają na pasje. POKOLENIE Y wkrótce zdominuje rynek pracy Jak ZMIENIĆ imię i nazwisko? Nie zawsze jest to możliwe Co mówią CHORZY MĘŻCZYŹNI? Prawdziwe?