EWA CHODAKOWSKA radzi, jak szybko schudnąć na wiosnę. "Zdążysz!"

REDAKCJA • dawno temu

Najpopularniejsza polska trenerka prezentuje ćwiczenia, które pomogą wyrzeźbić ciało.

Ewa Chodakowska pomogła już wielu kobietom uzyskać wymarzoną figurę. W studiu „Dzień Dobry TVN” zaprezentowała trening dla tych, którzy chcieliby zgubić kilka kilogramów, zanim odsłonią ciało na wiosnę. Trenerka zapewnia, że takie szybkie odchudzanie jest możliwe, należy pamiętać jedynie o regularnych ćwiczeniach i zdrowej diecie.

Między ćwiczeniami mamy przerwy, ale w trakcie ćwiczeń dajemy z siebie wszystko, każdy adekwatnie do swoich możliwości. W ten sposób przyspieszamy metabolizm i spalamy na maksa – wyjaśniła Chodakowska.

Źródło: Dzień Dobry TVN/ x-news

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ewa chodakowskaTrening

Ukryj komentarze

Autor:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Kafeteria.tv:

WRZODY ŻOŁĄDKA to nie wynik złej diety. Skąd się biorą i jak sobie pomóc? Dziecko na sprzedaż. Przez lukę w prawie kwitnie podziemie adopcyjne Polskie Towarzystwo Kardiologiczne promuje się rapem! Jeden napis podpowie, że OKULARY PRZECIWSŁONECZNE są bezpieczne Urojone i destrukcyjne KOMPLEKSY MĘŻCZYZN Myślała, że URODZI BLIŹNIĘTA. Po porodzie była w szoku Brudne dziecko to szczęśliwe dziecko? Nie tylko. Nadmierna higiena jest przyczyną wielu chorób Nie podawaj dziecku tych produktów. Szkodzą zdrowiu, a maluch szybko straci energię Jak łatwo ZAOSZCZĘDZIĆ na prądzie? Pracodawca musi być na to gotowy. Nawet 60 dni w roku WOLNYCH OD PRACY dla rodziców Lekarze alarmują: Polacy nie biorą lekarstw! Jednym z powodów jest brak pieniędzy Ma nawet 4 razy mniej kalorii niż TRADYCYJNY PĄCZEK. Domowy przepis na dietetyczny przysmak