EWA CHODAKOWSKA radzi, jak szybko schudnąć na wiosnę. "Zdążysz!"

REDAKCJA • dawno temu

Najpopularniejsza polska trenerka prezentuje ćwiczenia, które pomogą wyrzeźbić ciało.

Ewa Chodakowska pomogła już wielu kobietom uzyskać wymarzoną figurę. W studiu „Dzień Dobry TVN” zaprezentowała trening dla tych, którzy chcieliby zgubić kilka kilogramów, zanim odsłonią ciało na wiosnę. Trenerka zapewnia, że takie szybkie odchudzanie jest możliwe, należy pamiętać jedynie o regularnych ćwiczeniach i zdrowej diecie.

Między ćwiczeniami mamy przerwy, ale w trakcie ćwiczeń dajemy z siebie wszystko, każdy adekwatnie do swoich możliwości. W ten sposób przyspieszamy metabolizm i spalamy na maksa – wyjaśniła Chodakowska.

Źródło: Dzień Dobry TVN/ x-news

Podziel się:

Przeczytaj także:

TreningEwa chodakowska

Ukryj komentarze

Autor:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Kafeteria.tv:

ZAJĄCZEK Z SERWETKI na wielkanocny stół Edukacja seksualna coraz bardziej kontrowersyjna. "To zmusza dzieci do oglądania PORNOGRAFII" Popularna METODA ODCZULANIA to oszustwo! "To największa bzdura, w jaką uwierzyli ludzie" Jakub od pięciu lat systematycznie poprawia urodę... Jest jedyną Polką w Londyńskim Klubie Milionerów. Zaczynała od zera Półnagi uczestnik Mam Talent zatańczył W TELEDYSKU NA RURZE! Przełomowa metoda leczenia NOWOTWORÓW. "To absolutne wydarzenie na skalę światową" Pracodawca musi być na to gotowy. Nawet 60 dni w roku WOLNYCH OD PRACY dla rodziców Przelałaś pieniądze na złe konto i co dalej? Najgorzej jeśli pomyliłaś ostatnie cyfry Pragnął mieć dzieci. OTYŁOŚĆ wywołała u niego zakażenie genitaliów Magnetyczne kulki doprowadziły dziecko do SEPSY Jak było naprawdę? HISTORIE KOBIET kontra rzeczywistość