![](http://m.kafeteria.pl/0d8414ce00fae217d0fba972-e197789,312,208,1,0.jpg)
Jak zachować zgrabną sylwetkę zimą?
... i owoce (najlepiej surowe). 4. Sięgaj po odtłuszczone mleko lub z obniżoną zawartością tłuszczu (najlepiej 2-procentowe). 5. Staraj się unikać zupek z proszku, białego pieczywo, gotowych, mrożonych dań, a także cukru oraz soli. Źródło: ...