Tak wygląda najbrzydszy pies świata
... sobie równych. Sędziowie jednogłośnie stwierdzili, że jest on "uosobieniem doskonałości w swojej brzydocie". Pies urodził się z rzadką chorobą kręgosłupa, która wpłynęła na jego kształt ciała i ruchy ...
Boli cię głowa? Zbadaj… BIODRA
... -wegetatywnym, który rozpoczyna się w okolicy bioder. Wszelkie zaburzenia w funkcjonowaniu miednicy mogą także objawiać się bólami kręgosłupa, zaparciami lub rozwolnieniem. Źródło: TVP Źródło zdjęć: Shutterstock ...
Jazda na rolkach idealna dla figury!
... . To doskonała forma treningu ogólnorozwojowego i trening aerobowy. Nie obciąża przy tym stawów i kręgosłupa. Odpowiednio zaplanowany trening na łyżworolkach wiąże się ze znacznym wydatkiem energetycznym ...
Sądzisz, że jesteś dobrym człowiekiem? Jeden test i odpowiedź nie będzie oczywista
... , ilu ludzi uratujemy. Taki eksperyment pojawił się w programie „Pułapki umysłu: Moralność”. „Pułapki umysłu: Moralność” za pomocą serii eksperymentów testują siłę naszego moralnego kręgosłupa ...
Dlaczego warto wybrać się na basen?
... , oddechowy oraz układ krążenia. Serce pracuje miarowo, cały organizm dotlenia się. W basenie do zdrowia wracają często ludzie po zawałach, operacjach kolan lub kręgosłupa. Dotlenienie organizmu wpływa ... uniknąć bólów kręgosłupa lub zmniejszą ...
Nie podobam się sobie i nie mam ochoty na seks. List do Seksuologa
... to skolioza drugiego stopnia, około 30 stopni skrzywienia. W odcinku lędźwiowym mniej. Kręgosłup boli mnie praktycznie ciągle. Do tego cierpnące nogi i silne bóle głowy. Niestety, w miejscu mojego ... na moich plecach, albo raczej w nich, ...
Jak zapobiegać chorobom stawów
... ta granica wiekowa przesuwa się coraz niżej i już 40-latki skarżą się na ból stawów. Jedną z głównych przyczyn choroby zwyrodnieniowej stawów może być wada kręgosłupa, która obciąża nasze stawy ... , pośladków, czy mięśni znajdujących się przy ...
Odkurzanie może być prostsze
... . Choć ma on wiele plusów, które mogą kobiety przekonać do zakupu. Oto one: wykonany jest z plastiku i aluminium, więc zbyt ciężki nie powinien być (a o kręgosłup trzeba dbać!),jest niewielkich ...
Aerial joga – ćwiczenia w hamaku
... bowiem do tego, by utrzymać równowagę, podciągnąć się, zmienić pozycję. Jednocześnie odciążamy kręgosłup, gdyż nasze ciało podtrzymuje hamak. Ćwiczenia zawierają podstawowe elementy akrobatyki lub tańca ... kręgosłup. Niewątpliwą zaletą jest ...
Przepis na długowieczność? Posłuchajcie 91-LATKA!
... i ćwiczenie kręgosłupa. A wszystko po to, by odżywić nasze komórki. Efekty? Nie mam problemów ruchowych, lekko wstaję, lekko siadam. Dla pamięci ustawiam sobie patyczki. Gdy zrobię serię ćwiczeń, patyczki ...
Piłka do ćwiczeń wyrzeźbi Twoje ciało!
... przodem lub tyłem albo opierać się o nią bokiem. Dzięki ćwiczeniom z taką piłką wzmacniają się mięśnie odpowiedzialne za utrzymywanie prawidłowej postawy. Są zatem zbawienne dla kręgosłupa. Taka piłka ...
Czujesz dziwne mrowienie w pępku? Lekarze rozwiązali tę zagadkę
... głębokimi i ścięgnami promieniującymi aż do kręgosłupa. A ponieważ ścięgna te docierają również do miednicy i pęcherza, dotykając pępka czujemy mrowienie w podbrzuszu – wyjaśnił dr Hollingsworth. Dotykanie ...
Jazda na rolkach idealna dla figury
... . To doskonała forma treningu ogólnorozwojowego i trening aerobowy. Nie obciąża przy tym stawów i kręgosłupa. Odpowiednio zaplanowany trening na łyżworolkach wiąże się ze znacznym wydatkiem energetycznym ...
Co to jest pilates?
... jest rozciągnięcie, uelastycznienie i wzmocnienie mięśni. Dzięki temu poprawie ulega postawa ciała i wyszczupla się sylwetka. Zyskuje kręgosłup - zmęczony codzienną pracą i podatny na bóle i choroby ... razy w tygodniu), metodę polubią wszyscy, ...
Jak spać w ciąży, by się wyspać?
... spełniać takie warunki, aby sen był zdrowy i spokojny. Musi dobrze podpierać kręgosłup na całej jego długości, musi się do nas dopasować, a my do niego. Dobrym rozwiązaniem jest materac z piankowymi ... dopływ tlenu. Śpiąc na boku warto zadbać o ...
Ćwiczenia rodem z cyrku
... będziesz na ogromnym płótnie lub na urządzeniu przypominającym trapez. Dzięki takiemu treningowi zrelaksujesz kręgosłup i uelastycznisz mięśnie, a z kolei dzięki materiałowi podtrzymującemu ciężar ciała ... niesamowite doznania i okaże się ...
Konkurs Kanguromanii rozstrzygnięty! Prezentujemy nagrodzone prace konkursowe naszych Czytelniczek
... H- jak humor kiedy jesteśmy z mamą blisko siebie oboje jesteśmy szczęśliwi U- jak uczucie, mama pokazuje mi świat tuląc w ramionach, broniąc przed nadmiarem bodzców S- jak solidne podparcie kręgosłupa ... , rzadziej płacze, czuje się bezpieczne, ...
Hula hoop dla zdrowia i sylwetki
... łagodny rodzaj treningu dla ciała. Wpływa mobilizująco na mięśnie kręgosłupa, poprawiając równowagę, koordynację, zwiększając siły fizyczne i wytrzymałość organizmu. John Parnell, który trenuje i uczy ...
Oklepywanie dzieci
... i przesuwaj dłoń w górę. Omijaj kręgosłup, nerki oraz mostek. Przed zabiegiem warto skonsultować się ze specjalistą, który pokaże dokładnie, jak należy to wykonywać. ...
Osteoporoza - czy można się przed nią ustrzec?
... . A jakie dolegliwości mogą świadczyć o trwającej już chorobie? Długotrwałe, tępe bóle w okolicy kręgosłupa piersiowego i lędźwiowego, często z przykurczem okolicznych mięśni, nagłe bóle ... przy gwałtownych ruchach zlokalizowane w jednym ...
Joga, wyjątkowy sposób na harmonię
... na stan układu krążenia oraz kręgosłup poprzez rozciąganie i wzmacnianie mięśni szkieletowych. Ćwiczenia jogi pomagają w wyrównaniu ciśnienia, a także w przypadku lęków, nerwic, depresji ... i koncentrację, kładąc nacisk na precyzję w praktyce. ...
Zespół policystycznych jajników (PCOS) – objawy, dieta, leczenie
... pojawia się w okolicy twarzy, brodawek sutkowych, okolicy lędźwiowo-krzyżowej. Ponadto kobiety te częściej zgłaszają nadmierny przyrost masy ciała i trudności w pozbyciu się nadmiernych kilogramów ...
Rak szyjki macicy
... zapachu, krwawienia międzymiesiączkowe, krwawienia po stosunku, bóle w podbrzuszu i bóle w okolicy krzyżowo-lędźwiowej. Leczenie raka jest najskuteczniejsze, gdy choroba jest jeszcze w początkowym ...
Ergonomia w biurze a zdrowie pracownika
... nawet do zapalenia stawów i zwyrodnień kręgosłupa. Inne, częste dolegliwości, dotyczące tego rodzaju zatrudnienia to wady wzroku oraz problemy z górnym odcinkiem kręgosłupa. Zwiększenie komfortu pracy ... oraz podłokietniki. Istotne jest, by był ...