Schudnij przed sylwestrem
... Wraz z jesienno-zimową aurą zapominamy o szczupłej sylwetce. Tuż przed sylwestrem wpadamy w szał odchudzania i zaczynamy stosować drakońskie diety, które dają tylko chwilowy efekt i nie są zdrowe ... dla naszego organizmu. By uniknąć efektu ...
Czy ser żółty jest zdrowy?
... Ten rodzaj sera, jadany pod postacią zapiekanek, lasagne, pizzy czy śniadaniowych tostów, może i nie jest najzdrowszy, jednak nie można odmówić mu kilku korzyści, jakie daje organizmowi. Choć ... mogą być więc obrzęki ciała. Podobno wpływa on ...
Zasady zdrowego żywienia
... przewodu pokarmowego. Drastyczne diety odchudzające czy głodówki to najmniej racjonalne rozwiązania, jeśli chcemy stracić kilka kilo. Zdecydowanie zdrowsze, mniej inwazyjne i nie powodujące zbyt ... sytuacje są wynikiem złych nawyków ...
Zdrowe żywienie - piramida zasad
... Od dawna mówi się, że produkty zbożowe są podstawą zdrowego żywienia. Tymczasem według nowej piramidy zdrowego trybu życia to aktywność fizyczna jest naczelną zasadą. ... Od dawna mówi się, że produkty zbożowe są podstawą zdrowego żywienia. ...
Najzdrowszy sposób na szybkie chudnięcie
... ,5050,klip.html&ast=1 Najlepszym rozwiązaniem dla osób odchudzających się jest racjonalna, zdrowa dieta. Tylko racjonalne odżywianie i codzienne ćwiczenia mogą przynieść trwały spadek masy ciała ... spalać tkankę tłuszczową. ...
Zdrowo jeść: bo kaszę da się lubić!
... Pamiętacie pewnie starą przyśpiewkę, w której jeden z wersów brzmiał „...bo od kaszy człowiek zdrów”? Otóż jest w niej wiele prawdy. Spożywanie kaszy zalecają bowiem dietetycy, bo jest niezwykle ... Pamiętacie pewnie starą przyśpiewkę, w ...
(Nie)Zdrowa żywność latem
... Lato to najczęstszy okres zajadania się w przydrożnych barach, nie zawsze zdrową żywnością. Dla dzieci to czas beztroskiego pozyskiwania od rodziców kilku złotych na ulubione frytki, hamburgery ... radość ze smaku, a nie tylko racjonalne ...
Jak zrobić zdrowe naleśniki?
... Zdrowe naleśniki? To nie żart. Naprawdę można zrobić takie cudo. Cały sekret tkwi w składnikach. Otręby jęczmienne, pestki słonecznika, świeże maliny i razowa mąka, dzięki nim zwykłe naleśniki ... zmiksować z jajkami. Krok 3 Połącz sypkie i ...
Zdrowe opalanie - najnowsze odkrycie naukowców
... Opalona skóra jest bardzo atrakcyjna, a co przyciąga mężczyzn jeszcze bardziej? Zdrowo opalona skóra. Naukowcy odkryli, że opalenizna uzyskana w wymyślony przez nich sposób jest znacznie piękniejsza niż brąz, który pojawia się pod wpływem ...
Ekologiczna żywność na pewno zdrowsza?
... Brytyjska Food Standard Agency, niezależne ministerstwo do spraw żywienia przeprowadziło badania, z których wynika, że żywność ekologiczna nie jest zdrowsza ani nie zapewnia znaczących korzyści dla zdrowia w porównaniu ze zwykłą żywnością. ... ...
Ile wiemy o zdrowym żywieniu?
... , owoców i soku” co roku odbywają się badania świadomości, dostarczające wielu cennych informacji na temat naszej wiedzy o zdrowych nawykach żywieniowych. Jakie wnioski płyną z najnowszego? ... , owoców i soku” co roku odbywają się badania ...
Zdrowy Nawyk - Zdrowe Piersi
... Zdrowy Nawyk - Zdrowe Piersi to ogólnopolska akcja organizowana przez Federację Stowarzyszeń „Amazonki” oraz Plazanet – Revitalash Polska. Głównym celem akcji kierowanej do wszystkich kobiet ... jest: poruszanie tematu profilaktyki raka ...
Odchudzanie — jak szybko schudnąć?
... problemy — to mamy do dyspozycji wiele możliwości, które pomogą nam schudnąć i uzyskać taką sylwetkę, jakiej pragniemy. ... odchudzania jest motywacja. Na początku należy określić cel, czyli ile kilogramów chcemy schudnąć i dążyć do niego. ...
Czy produkty light są zdrowe?
... są zdrowe i wspomagają odchudzanie. Tymczasem ta dietetyczna żywność nie jest taka zdrowa, jak przedstawiają to producenci. ... są zdrowe i wspomagają odchudzanie. Tymczasem ta dietetyczna żywność nie jest taka zdrowa, jak przedstawiają to ...
Co oznacza zdrowy styl życia
... O zdrowym stylu życia jest w naszym kraju coraz głośniej. Nie wszyscy jednak wiedzą, co on oznacza. Zjadanie dużej ilości owoców i warzyw, picie wody mineralnej i sporadyczny wypad na rowerze ... za miasto nie ma nic wspólnego ze zdrowym stylem ...
Zdrowe drugie śniadanie dla ucznia
... sobie z nauką. Dowiedz się, dlaczego warto podawać dziecku zdrowe posiłki oraz co przygotować dla ucznia na drugie śniadanie. ... rozdrażniony i pozbawiony entuzjazmu. Nie będzie chciał współpracować i nie przyswoi sobie tylu wiadomości, co jego ...
Ona je za zdrowo! Historia ortorektyczki
... Czy można jeść zbyt zdrowo? Czy dobór odpowiedniego jedzenia może stać się sensem życia i przesłonić wszystkie inne jego aspekty? Przeczytajcie historię Eweliny. ... obsesję na punkcie zdrowego jedzenia, ale była też rozedrgana wewnętrznie i my, ...
Jedz ser, będziesz zdrowszy !
... zdrowie. A kiedy jesteśmy zdrowi, to mamy więcej energii na wszystkie działania. Można by więc powiedzieć, że jeśli chcesz mieć bogate w wydarzenia życie, to powinieneś codziennie ugryźć kawałek goudy. ... zdrowie. A kiedy jesteśmy zdrowi, to ...
Chcesz schudnąć? Sięgnij po spalacz tłuszczu! Opinie o Trizer
... Rozpoczął się już nowy rok. Ile z nas postawiło sobie za cel zrzucenie zbędnych kilogramów lub wymodelowanie sylwetki? Idealna figura to marzenie milionów kobiet. Jak to osiągnąć szybko, a równocześnie zdrowo i bez efektów ubocznych? ... ...
Marzysz o zgrabnej sylwetce? Oto lista produktów, które musisz wprowadzić do diety!
... Dążąc do osiągnięcia szczupłej sylwetki pamiętaj, że liczą się nie tylko regularne ćwiczenia fizyczne, ale również odpowiednia dieta! Na pewno przyda ci się lista produktów, dzięki którym szybciej osiągniesz swój cel. Co powinnaś wprowadzić do ...
Batony zbożowe - smaczne i zdrowe
... Nie możesz żyć bez batonów? Zrób je w domu i dodaj tyle pysznych i zdrowych dodatków, ile tylko chcesz. Po co kupować, skoro możesz sama przygotować słodycze, mając pewność, że nie będzie w nich nic ... . Najpierw musisz rozgnieść orzeszki ...
Koktajl owocowy, by dzieci rosły zdrowo
... „zdrowym” sokom ze sklepu, bo pełno w nich konserwantów. Jeśli sama przygotujesz napój witaminowy będziesz miała pewność, że jest w nim to, co najlepsze. ... „zdrowym” sokom ze sklepu, bo pełno w nich konserwantów. Jeśli sama przygotujesz napój ...
Piramida zdrowego żywienia
... Produkty zbożowe od kilku lat nie są już uznawane za podstawę zdrowego odżywiania. W nowej piramidzie zdrowego stylu życia najważniejsza jest aktywność fizyczna. Naukowcy z Uniwersytetu Harvarda ... Produkty zbożowe od kilku lat nie są już ...