Co powinnaś wiedzieć o swoich piersiach?

... Piersi są atrybutem kobiecości i symbolem macierzyństwa. Co więcej, są głównym wabikiem na mężczyzn. Każda z nas pragnie, żeby jej piersi były zdrowe i jędrne. Aby tak się stało, należy o nie odpowiednio dbać. Co wiesz o swoich piersiach? ...

dawno temu

Paleodieta – co to takiego?

... hołdujemy. Na świecie są jednak osoby, które są szczupłe, mają doskonały wzrok, nie chorują na serce, nie mają cukrzycy, są silne, szybkie, zwinne (nawet do późnego wieku) i przez całe życie mają zdrowe zęby ... , mimo iż nie mają pod ręką ...

dawno temu

Loki i fale bez użycia ciepła, czyli najzdrowsza stylizacja dla twoich włosów!

... , wsuwki. https://www.youtube.com/watch?v=6Lpfpc7-ybo A może znasz inne metody równie zdrowej dla włosów stylizacji ? 159 ...

dawno temu

Dlaczego warto jeść ryby?

... Zdrowa dieta – ciągle o niej słyszymy, ale ciągle nie jesteśmy do niej przekonane i zamiast porcji warzyw, wybieramy fast fooda. Jednocześnie bardzo chcemy mieć piękną skórę, lśniące włosy i mocne ... paznokcie. Oczywiście idealna figura też ...

dawno temu

Chcesz być zdrowa? Pij!

... kawę, od której jest o niebo zdrowsza. Pobudza, choć zawiera o wiele mniej kofeiny niż czarna kawa. Hamuje magazynowanie tłuszczu. Ma dużo flawonoidów, które neutralizują wolne rodniki – są pogromcami ... . Zdrowszy jest ten z czerwonych ...

dawno temu

Lubisz olej kokosowy - oto 4 fakty, o których powinnaś wiedzieć

... . Ale o tym za chwilę… Koniec z mitami Bardzo długo uważano, że olej kokosowy wcale nie jest taki zdrowy, jak wszyscy mówią. Dlaczego? Winne miały być przede wszystkim zawarte w nim kwasy tłuszczowe, które miały ... tłuszczowej i nie powodują ...

dawno temu

Śniadanie dietetyczne

... Co jeść, żeby być szczupłym i zdrowym? Nie rezygnuj ze śniadania. Pierwszy posiłek dnia ma olbrzymie znaczenie. Dostarcza siły i energii na cały dzień. Jak powinno wyglądać dietetyczne śniadanie ... ? Zdrowe śniadanie to według niektórych płatki ...

dawno temu

Potrawy z dodatkiem pożywnych kiełków

... Wydaje się, że w naszej rodzimej kuchni nadal jest ich dość mało. Przyzwyczajeni do dekorowania potraw natką, czy koperkiem często zapominamy, że zdrowe kiełki także doskonale spisują się jako aromatyczny akcent do potraw. ... Wydaje się, że w ...

dawno temu

Jak utrzymać wagę?

... Jednym z minusów posiadania życiowego partnera, który dzieli z nami mieszkanie jest to, że nie musi być on tak zorientowany w tematyce zdrowego stylu życia jak ty. Mężczyźni często pozwalają ... zdrową dietę(niemożliwe) lub pójdziecie na ...

dawno temu

Ciesz się zdrowiem każdego dnia!

... pielęgnacja może być jeszcze prostsza i przyjemniejsza. Weź udział w super konkursach i wygraj produkty, dzięki którym zachowasz piękny i zdrowy wygląd na długi czas. ...

dawno temu

Najpopularniejsze diety odchudzające

... . Uwaga, zanim przystąpisz do wydzielania porcji, liczenia kalorii, grupowania produktów i łykania cudownych kapsułek, sięgnij po zdrowy rozsądek. Bez niego wszelkie sposoby na odchudzanie ... mogą doprowadzić nie tylko do utraty wagi. Tymczasem ...

dawno temu

Soja - składnik spożywczy dla odchudzających się... i nie tylko

... do menu wegetarian, ale zyskuje także uznanie zwolenników zdrowej żywości. Jej obecność przyda się zatem w każdej zdrowej diecie. ... do menu wegetarian, ale zyskuje także uznanie zwolenników zdrowej żywości. Jej obecność przyda się zatem w ...

dawno temu

Sałatka z kuskusem

... pochodzących z nich produktów albo nieznanego nam dotychczas użycia składników, z którymi wcześniej mieliśmy już do czynienia. Najważniejsze jest przecież to, by odżywiać się racjonalnie i zdrowo ... . W zachowaniu dobrej kondycji może nam pomóc ...

dawno temu

Czy jedzenie jajek szkodzi?

... , o charakterystycznej, nakrapianej skorupce. Choć są dość małe, to cechują się delikatnym smakiem, są bardzo zdrowe, posiadają duże ilości łatwo przyswajalnych białek i są polecane osobom ...

dawno temu

Dieta zgodna z DNA

... dietetykę. Obecnie istniejące zalecenia żywieniowe skierowane są do całej populacji. Wiadomo jednak, że wśród ludzi żywiących się tak samo jedni są zdrowi, podczas gdy inni mają nadwagę, a jeszcze inni ... na świecie są Grecy oraz Amerykanie: ...

dawno temu

Jedzenie fast food

... przygotowanie. Zdrowsze domowe posiłki W codziennym zabieganiu bardzo trudno jest się trzymać ustalonej diety. Notoryczny brak czasu powoduje, że wiele ludzi z czystego lenistwa sięga po fast foody ... i małowartościowego mięsa pochodzenia ...

dawno temu

Zupy dla dzieci

... nasze pierwsze dziecko, a lekarz zaleca nam zdrową dietę. Już wtedy zaczynamy rozmyślać nie tylko o tym, co przygotować sobie do jedzenia, ale także jakie potrawy powinniśmy serwować swoim dzieciom, by ... były zdrowe. I tutaj z pomocą ...

dawno temu

Powolny metabolizm przeszkodą w drodze do sukcesu

... żadnych rezultatów, warto znaleźć przyczynę takiego stanu rzeczy. Dlaczego tak się dzieje? Nieprzemyślany i niewłaściwy sposób odżywiania jest zwykle skutkiem spowolnionego metabolizmu. Oczekując ... . Jak wspomóc metabolizm? Chcąc uniknąć ...

dawno temu

Kuchnia czeska

... Za najbardziej zdrową uważa się kuchnię śródziemnomorską i z tego powodu jest ona chyba najpopularniejszą dietą współczesnego Europejczyka. Znamy ją bardzo dobrze i z chęcią zajadamy się sałatką ... grecką, włoskim spaghetti lub wykwintnie ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Soki domowej roboty – co przyda się w kuchni?

+ Pokaż więcej