Przynieś ulgę spiętemu ciału!
... Stres zawodowy, brak aktywności fizycznej i siedzący tryb życia nieuchronnie prowadzą do bólów kręgosłupa, stawów czy głowy. Jeżeli i ty zmagasz się z podobnymi dolegliwościami, z pewnością ...
Aktywna praca w biurze, czyli skuteczne ćwiczenia na kręgosłup
... 1823427 Odbieranie telefonów, pisanie e-maili czy sprawozdań. Co może być nieprzyjemnego w pracy siedzącej? Już ponad 70 procent Polaków pracuje w takiej pozycji i większość z nich powoli zaczyna ... Adamczyk, pozycja siedząca jest najbardziej ...
Jak podróżować, aby nie zwariować - zabawy dla dzieci na czas podróży
... Zbliża się weekend i planujecie mały wypad za miasto czy też w odwiedziny do dawno niewidzianych krewnych. Radość z wyjazdu psuje ci myśl o małych terrorystach siedzących na tylnym siedzeniu. Kłótnie ... , wrzaski, kręcenie się, wychylanie zza ...
Walizkowe siedzisko dla dzieci
... Projektant Cesar Estrada na zamówienie firmy Samsonite zaprojektował koncept siedzenia dla dzieci B-Seat. Wyglądem przypomina walizkę, a służyć ma dzieciom od 1 do 6 lat. ... Projektant Cesar Estrada na zamówienie firmy Samsonite zaprojektował ...
Jak w pracy nie zostać grubasem
... jest nie brak ruchu, ale niewłaściwa dieta, to siedzenie przed komputerem 8-10 godzin dziennie też może mieć tu coś do rzeczy. Australijscy naukowcy dowiedli, że osoby, których praca wymaga siedzenia przy biurku ... co najmniej 6 godzin ...
Diamentowy kolczyk
... Moja historia jest tak obrzydliwa, że wydaje mi się, jakby cuchnęła na odległość. Siedzę i segreguję pranie z 2 tygodni (byłam w delegacji). Trzepię poszewki na poduszki. Jak by to był amerykański ... do pracy, żeby odciążyć nie-męża. I tutaj ...
Podstępny efekt kontrastu
... Wszystko zależy od punktu siedzenia. Tak jednak twierdząc łatwo jest być posądzonym o postmodernistyczny relatywmizm. Jak jednak w niego nie wierzyć, wiedząc o istnieniu czegoś takiego jak efekt kontrastu? ... Wszystko zależy od punktu ...
Współczesne Tete-a-Tete dla dwojga
... Nie wiem czy wiecie, ale pierwsze, oryginalne siedzenia tete-a-tete zostały stworzone w czasie epoki przedwiktoriańskiej po to, by ludzie mogli prowadzić intymne, poufne konwersacje ... . Dla wszystkich niezbyt dobrze zorientowanych w ...
Dziewczyny zaprojektowały niewidzialny kask dla rowerzystów!
... Dziewczyny się postarały i zaprojektowały specjalny kołnierz, który otwiera się jak poduszka powietrzna w samochodzie. Mechanizm wyzwala się w sytuacji zagrożenia na skutek szarpnięcia. Autorem ... W różnych kolorach? Tak! Dziewczyny się ...
Animacja świąteczna
... Wszyscy lubimy być obdarowywani. Lampka w kształcie serca, śmieszny garnuszek na mleko, praktyczny pendrive z zegarkiem, poduszka relaksacyjna, prezent z czekolady – każdy upominek cieszy. Co zrobić ...
Sposób na spuchnięte nogi
... Dokuczają nam podczas zbyt długiego siedzenia lub są efektem nadmiernego przeforsowania będącego wynikiem pracy stojącej lub wysiłku fizycznego. Kiedy mrowienie, drętwienie i ból, który przeszkadza zwłaszcza nocą staje się nie do zniesienia ...
Wygodne pozycje do spania w ciąży
... . Istnieje kilka sztuczek, które sprawią, że polubisz spanie na boku. Ułożenie ciała w wygodnej pozycji i podparcie poduszkami w odpowiednich miejscach pozwoli na zredukowanie nacisku na kręgosłup. Zalecane ... do spania dla kobiet w ciąży ...
Kompaktowe krzesełko
... Dzięki temu można je wszędzie ze sobą zabrać. Dzięki kompaktowym wymiarom zmieści się w prawie każdej kieszeni nie mówiąc już o torebce czy plecaku. Co prawda siedzenia w autobusie raczej nie zastąpi, ale na projekcje filmów pod chmurką, lub ...
Podróż z uśmiechem
... Długa podróż z dzieckiem w samochodzie wydaje się istną męką. Jednak marudzenie z tylnego siedzenia można ograniczyć. I nie chodzi tu tylko o to, aby włączyć play przenośnego DVD z ulubionymi kreskówkami. ... Długa podróż z dzieckiem w ...
Spuchnięte nogi w ciąży
... . Co je powoduje? Długie stanie, zmęczenie, długie siedzenie, wysoka temperatura na dworze. Niezależnie od przyczyny, spuchnięte nogi powinny wrócić do normy po nocy. Niewielkie obrzęki stóp i dłoni ... dużo siedzieć, gdyż np. wymusza to na ...
Dziesięć przykładów problemów niskich kobiet
... Jesteś niska i siadasz w środku na tylnym siedzeniu samochodu? Każą ci zawsze stawać z przodu do zbiorowych zdjęć? Na stołkach barowych nie sięgasz do podpórek na nogi? To film o tobie. Cóż, pamiętaj jednak, że małe jest piękne! Zobaczcie film, ...
Dobre rady na sprawny kręgosłup
... . Mogą być wynikiem poważnych schorzeń, z reguły jednak są rezultatem zaniedbań. Większą część dnia spędzamy w pracy, w szkole, na uczelni w pozycji siedzącej. Nieodpowiednia postawa podczas siedzenia sprzyja ... siedząca, w jednej pozycji, ...
Bóle pleców
... Coraz więcej dorosłych osób cierpi na bóle pleców, i to mimo że tylko niewielki procent pracuje ciężko fizycznie. Dlaczego? Winny tej sytuacji jest siedzący tryb życia większości z nas. Ta pozornie ... Jeśli pracujemy przy biurku, musimy zadbać ...
Która sauna jest najlepsza dla Ciebie?
... Sauna to – w skrócie mówiąc – pomieszczenie, w którym panuje wysoka temperatura. Uściślając: miejsce to musi być szczelne, w środku znajduje się piec oraz drewniane ławy do siedzenia. Są trzy rodzaje saun: fińska, łaźnia rzymska a także sauna ...
Przerwy w pracy
... pomaga zapobiegać otyłości i chorobom serca. Zdrowie w pracyAby obniżyć negatywny wpływ siedzącej pracy na zdrowie: zamiast wysyłać maila, odejdź od biurka i przekaż informację bezpośrednio ... pod fotel, tylko je wyprostuj – w ten sposób ...
Jesteśmy coraz grubsi!
... telewizji i siedzenie przy komputerze. Nasza ekspertka poleca wizytę u dietetyka oraz badanie na nietolerancję pokarmową. Dlaczego? Obejrzyjcie film. ... jadamy, coraz mniej się ruszamy, a za to coraz więcej czasu poświęcamy na oglądanie ...
Ciążowe dolegliwości. Jak sobie z nimi radzić?
... bezsenność? Okazuje się, że jest. I to bardzo skuteczne. Wystarczy sięgnąć po specjalną poduszkę dla przyszłych mam, by ciężarna przybrała wygodną pozycję, szybko zasnęła i nie budziła się bez powodu ... . Poduszki dbają o to, by kobiety w ciąży ...