... Kiedy byłam małą dziewczynką wszystkie koleżanki marzyły o tym, żeby zostać modelkami. Tylko, że wtedy sny o karierze na miarę Claudii Schiffer czy Naomi Campbell pozostawały tylko i wyłącznie ...
... , gdyż każdej nocy tracą około 1,5 godziny snu, co staje się częstą przyczyną oddzielnego spania. Jak walczyć z tą dolegliwością? ... . Nikotyna powoduje zaleganie śliny w tchawicy i krtani oraz obrzęk śluzówki, a także podrażnia gardło. Alkohol ...
... się nie spiesz. Chcąc spać krócej, nastaw budzik na godzinę, którą uważasz za granicę optymalnego czasu snu i sprawdź, czy potrzebujesz po przebudzeniu jeszcze spać, czy po prostu poleżeć. Pamiętaj jednak, że organizm potrzebuje snu po to, by ...
... Vanessie Anne Hudgens nie można powiedzieć, że ma zły gust. Choć tak naprawdę jej 5 minut zaczęło się niedawno to już stała się idolką wielu nastolatek. ... Vanessie Anne Hudgens nie można powiedzieć, że ma zły gust. Choć tak naprawdę jej 5 ...
... ze smatfona lub tabletu z umiarem, nie znaczy, że jesteś złym rodzicem. Okłamywanie dziecka 54920 W końcu nie muszą o wszystkim wiedzieć. Przynajmniej do pewnego wieku... Publiczne ataki złości 54921 ... To kolejna rzecz, za którą nie powinnaś ...
... Gdy zbliża się lato, niejedna z nas marzy o szczupłej sylwetce. Innym paniom spędzają sen z powiek nieestetycznie wyglądające zmiany na skórze. Mowa o rozstępach, których w dzisiejszych czasach można się skutecznie pozbyć dzięki rozwojowi ...
... się na imprezę i nie są zachwycone, że nadchodzi 2009. Dlaczego? Bo kończy się stary, niekoniecznie zły, bo nowy może być gorszy... Pojawiają się obawy, tragiczne wspomnienia i refleksja nad przemijaniem. A kolejny rok dodaje lat. ... ...
... Jestem przekonana, że zdajesz sobie sprawę z tego, iż nadmiar lokalnie nagromadzonej tkanki tłuszczowej może negatywnie wpłynąć na twoje samopoczucie i pewność siebie. Co gorsza, konsekwencją nadwagi ... ciała. Uciążliwe chrapanie 56640 Nadwaga ...
... jak i fizyczne. Twoje ciało musi mieć czas do regeneracji, nie możesz go bez przerwy eksploatować. Dbaj o higienę snu: kładź się o stałej porze, przesypiaj odpowiednią ilość godzin (przeciętnie 7-8 godzin ...
... wyrządzamy naszemu organizmowi. Życie w długotrwałym stresie wywołuje problemy zdrowotne, takie jak wrzody żołądka, problemy ze snem itd. Warto dowiedzieć się, jak można opanować stres i nerwy. Pomocna będzie dieta na stres, ćwiczenia ...
... Kolosalnie traumatyczne wrażenie zrobiła na mnie ostatnio historia uczniów z zachodniopomorskiego, którzy zostali podzieleni na szkolnej stołówce na lepszych i gorszych. Biedni jedzą dotowane obiady na plastikowych talerzach, bogatsi (rodzice ...
... Nieobce jest ci podjadanie w ciągu dnia, zwłaszcza gdy się denerwujesz? Zazdrościsz tym, którzy w stresie tracą apetyt i udaje im się utrzymać smukłą sylwetkę? Możesz to zmienić. Zastąp złe nawyki ... snu i regularny tryb życia. Badania dowodzą, ...
... Zdarza się częściej niż mogłoby się wydawać, ale nie zawsze jest zwiastunem najgorszego scenariusza. Dlaczego w ciąży pojawiają się krwawienia? Jakie są ich przyczyny? Kiedy ciężarna może spać spokojnie, a kiedy zacząć się niepokoić? ... Zdarza ...
... . Są też tacy, którzy twierdzą, że współczesne choroby to efekt przejedzenia, złej diety lub trujących produktów, dlatego kolejny przegląd prasy poświęcamy problematyce zdrowia. Będą też informacje dotyczące naszej psychiki. ... . Są też tacy, ...