... Jesteś tym, co jesz. Jeśli chcesz być piękna i zdrowa, lepiej nie licz na sztuczne kuracje, tylko właściwie się odżywiaj. Dietetycy, pracując nad idealną dietą, coraz częściej dowodzą, że powinna ona zawierać moc owoców. To cenne źródło witamin, ...
... Orzechy to bogactwo witamin i mikroelementów. Na półkach sklepowych można spotkać wiele rodzajów orzechów – prażone, solone, w miodzie, w czekoladzie, w panierce paprykowej. Najzdrowsze ... są jednak te najprostsze, czyli te w łupinie lub sauté ...
... Te morskie organizmy zawierają mnóstwo witamin i minerałów, które wnikają pod powierzchniowe warstwy naskórka, odżywiając je i stymulując odnowę komórkową. Odmiany najczęściej wykorzystywane w kosmetyce to algi zielone i brunatne. ... go w ...
... . Ważne są także kwasy Omega-3, które odpowiadają za elastyczność. Pamiętać należy też o pokarmach bogatych w witaminy C i E. Rzucenie palenia – ziemista, szorstka, matowa cera to znak rozpoznawczy ...
... Brak witamin i minerałów objawia się osłabieniem organizmu, podatnością na infekcje, ziemistą cerą, gorszą kondycja włosów czy paznokci. Dlatego dietetycy zalecają, aby codziennie spożywać pięć ...
... , przydatny jest granat ze względu na dużą zawartość witaminy C. Cytryna, która sama w sobie nie ma wcale najwięcej witaminy C, też może być przydatna w oczyszczaniu organizmu. - Picie na czczo ... wody z np. dwiema łyżkami soku z cytryny, też ...
... Zapytaj mamę, a jeszcze lepiej – babcię. Nawet w zatęchłym socjalizmie istniało babskie śniadanie-cud, tzw. surówka piękności, jako pierwszy posiłek dnia. Zastrzyk energii, witamin i wszystkiego ... ? 18573Prosto. Dobrze skomponowana mieszanka ...
... Płyn micelarny od Garnier wzbogacony witaminą Cg ... Kultowe płyny micelarne Garnier witają nowego członka! Płyn micelarny z witaminą Cg to nowy sposób oczyszczania matowej, pozbawionej blasku skóry. jednym gestem usuwa makijaż, oczyszcza i ...
... Babcie XXI wieku tętnią energią i młodością – chodzą do kina, teatru, uczęszczają na zajęcia Uniwersytetu Trzeciego Wieku, kursy językowe i podróżują. A do tego dbają o siebie ... stworzyła unikalny krem liftingujący SPF 15 na dzień (89 zł/50 ...
... przekąski. To nie tylko źródło satysfakcji i rozkoszy podniebienia, lecz także prawdziwe zbawienie dla naszego zdrowia. Długo wyczekiwany moment na dostarczenie naszemu organizmowi wielu witamin ... . Dzięki nim nie tylko nie przybierzesz na ...
... z dodatkiem pewnego napoju stanowiły ich sekretny sposób na piękno. Mleko, bo o nim mowa, to prawdziwy eliksir młodości stanowiący źródło cennych składników, dzięki którym skóra odzyskuje blask i staje ... przeznaczonych do twarzy, ciała i ...
... i systematycznemu wysiłkowi fizycznemu można jednak dłużej zachować młodość. Poznaj wskazówki dotyczące odpowiednich nawyków żywieniowych i sportowych dla każdej dekady życia. ... i systematycznemu wysiłkowi fizycznemu można jednak dłużej ...
... Młodość jest teraz w modzie. Drobna korekta rysów twarzy, poprawienie kształtu nosa lub brody, powiększenie ust, podkreślenie kości policzkowych lub wygładzenie i ujędrnienie skóry nie wymaga interwencji chirurga. Wszystko to mogą zrobić ...
... Czemu ludzie na tej udręczonej ziemi tęsknią do czerwonego terroru i czule wspominają Stalina? Tęsknota za komuną okazuje się surogatem tęsknoty za własną młodością, która nieodwołalnie przeminęła ... czterdziestolatków i starszych, za komuny ...
... W podeszłym wieku niektórym twórcom otwiera się coś na kształt trzeciego oka i piszą, jakby im młodość wróciła. Norman Lewis należy do tej drugiej grupy. Uznanie „Grobowca w Sewilli” za książkę ... w latach trzydziestych (inaczej nie zetknąłby ...
... W młodości nie wyobrażamy sobie, jak można nadal uprawiać seks w wieku kilkudziesięciu lat. Sami czerpiemy z życia pełnymi garściami i nie zastanawiamy się jak wygląda życie innych lub co my będziemy ... seksualnej, a z drugiej seks po ...
... wychowawczych u dziecka. Okazuje się jednak, że te - z pozoru drobne - błędy rodzicielskie wpływają na zdrowie psychiczne dziecka nie tylko w okresie młodości, ale i w życiu dorosłym... ... wychowawczych u dziecka. Okazuje się jednak, że te - z ...
... Każda kobieta chce być piękną, prawda? Aby zachować młodość i pozbyć się zmarszczek aplikujemy sobie pod skórę jad kiełbasiany (tworząc z twarzy na wpół sparaliżowaną maskę) albo podciągamy skórę ... Każda kobieta chce być piękną, prawda? Aby ...
... , że wiele kwiatów ma w składzie dobroczynne substancje, które nawilżają cerę i pielęgnują ciało. Nagietek, na przykład, ma dużą leczniczą wartość. Kosmetyki z wyciągiem z nagietka zawierają witaminę ... (hamowanie infekcji bakteryjnych i ...
... Soja to źródło młodości, bo dzięki bogactwu składników odżywczych dostarcza naszemu organizmowi niezbędnych do prawidłowego rozwoju składników. Stanowi ona jeden z najczęściej stosowanych dodatków ... do prawidłowego funkcjonowania, a zatem mamy ...
... Kiełki to bogactwo witamin i minerałów. W okresie zimowo-wiosennym, kiedy zapotrzebowanie na mikro i makroelementy jest wzmożone, warto przyrządzić sałatkę z kiełków soi, zawierających ... witaminę C, B1 oraz żelazo. Nie tylko zaspokoi ...
... Wczesna wiosna to trudny okres dla naszej odporności. Warto więc dostarczać organizmowi witaminę C w każdej postaci. Zwłaszcza, jeśli jest tak pyszna jak nasze drożdżowe bułeczki z cytryną ...
... , magnez, wapń, magnez, żelazo, cynk, miedź, fluor, witaminy K, B1, B2, B6, C etc. Jeśli szukasz lekkiego a zarazem oryginalnego dania polecam kalafior z migdałami. Jak go przyrządzić? Odpowiedź poniżej. ... , magnez, wapń, magnez, żelazo, cynk, ...