... Kubek mleka powinien być codziennie wypijany przez dzieci w fazie ich największego rozwoju. Ze względu, że napój ten jest polecany dzieciom, to czy osoby dorosłe powinny zrezygnować z jego picia ... wiedzieć, że picie go na surowo zamiast ...
... Ciało ludzkie składa się w ok. 66% z wody. Każdego dnia twój organizm traci płyny w trakcie pocenia, wydychanego przez ciebie powietrza oraz oddawanego moczu. To właśnie z tego względu powinnaś codziennie wypijać co najmniej 2,5 litra wody ...
... nerwowe. Warto w tym miejscu dodać, że regularne picie soku z jabłek może również przeciwdziałać zaburzeniom pamięci w starszym wieku - nawet tym najpoważniejszym, jak choroba Alzheimera. Jabłka ... dziennie sprawi, że nasz organizm będzie nam ...
... Dobiega końca czas grillowania, jeszcze miesiąc i trzeba będzie przenieść wspólne biesiadowanie do domów albo spotykać się w knajpach. Takim spotkaniom najczęściej towarzyszy alkohol, warto jednak wiedzieć, że nawet najmniejsza dawka ...
... – te dwa pojęcia nie powinny występować razem. Tymczasem okazuje się, że obecnie dzieci bardzo często sięgają po używki. Alkohol stanowi większe zagrożenie niż narkotyki, gdyż jest łatwo dostępny. Dlaczego dzieci sięgają po alkohol? Jakie są ...
... Badanie przeprowadzone przez Główny Inspektorat Sanitarny dało zatrważające wyniki. Okazało się bowiem, iż 14 proc. kobiet w ciąży nie rezygnuje z picia alkoholu czy palenia papierosów. Jakby tego było mało 1 proc. ciężarnych Polek przyznało ...
... Kampanie społecznościowe zachęcają do picia mleka. Czy słusznie? Mleko obecnie budzi dość dużo kontrowersji. Jedni zachęcają, inni stanowczo odradzają. Czy mleko jest zdrowe? W skład mleka wchodzi ... ? Czy wykluczyć mleko z diety dla zdrowia, ...
... , czyli picia co najmniej 1,5 l niegazowanej wody w ciągu dnia. Zazwyczaj bagatelizujemy to. Dlaczego picie wody mineralnej jest tak ważne w naszej codziennej diecie i z jakimi dolegliwościami świetnie sobie radzi? Oto kilka faktów na ten temat. ...
... ilościach. Dlaczego jest to takie ważne, jaką wodę powinniśmy pić i dlaczego powinna to być woda w szklanych butelkach, piszą w książce Na Zdrowie! Jan Pokrywka i Filip Żurakowski. ... Latem pragnienie mamy coraz większe. Zazwyczaj chce nam się ...
... Kwestionariusz AUDIT jest najpopularniejszym i najbardziej zalecanym testem oceniającym kwestię spożywania alkoholu. W sytuacji gdy jesteśmy jednak ograniczeni czasowo i nie mamy 15-minut na wypełnienie kwestionariusza AUDIT możemy posłużyć ...
... Chociaż wiele z nas nie widzi nic złego w piciu napojów gazowanych, liczne badania naukowe dowodzą, że zawarty w nich cukier jest szkodliwy dla najmłodszych. Okazuje się bowiem, że słodkie napoje ... spożywają ich coraz więcej. Aby oduczyć ...
... potrzeb. Mężczyźni pocą się dużo bardziej niż kobiety i mają dużo większą powierzchnię ciała, a więc powinny pić więcej. Lato jest porą, w której nie powinniśmy ograniczać się tylko do 2 litrów ... . Z powodu upału woda paruje tak szybko, że ...
... ? Często niczym a nawet może być gorszej jakości. Poza tym picie wody z kranu to nie tylko kwestia zdrowia, ale też sporych oszczędności, zarówno pieniędzy jak i czasu. To również krok w stronę ochrony ... . 1,8 litra wody. Woda z kranu nie ...
... Jeśli myślisz, że możesz zamienić jedzenie na alkohol i dzięki temu znacznie ograniczyć kalorie, to grubo się mylisz. Alkohol kalorie też ma i to niemało. W dodatku to, czy wybierzesz wódkę, wino ... sobie powiedzieć, że figurze to na pewno nie ...
... dziecku szansy na zdrowie i wystrzegaj się alkoholu w czasie ciąży. Lampka wina czy małe piwo nie muszą, ale mogą zaszkodzić twojemu dziecku. Po co ryzykować? Przeczytaj jak alkohol może zmienić życie twojego maleństwa. ... Alkoholowy zespół ...
... W ostatnich latach kobiety coraz częściej sięgają po alkohol. Z badań przeprowadzonych przez Państwową Agencję Rozwiązywania Problemów Alkoholowych wynika jednak, że aż 98% pań pije w sposób odpowiedzialny. Z czego to wynika i jak reaguje na ...
... Jeśli wybierasz się w długą podróż zaopatrz się w duże ilości butelkowanej, gazowanej wody sodowej. Unikaj picia wody niegazowanej. Woda gazowana, czyli zakwaszona kwasem węglowym, niszczy ... . Należy pić dużo płynów, najlepiej gazowanych, ale ...
... pity w nadmiarze, wyciąga szczerość z człowieka. Szczerość ta, prześwietlona przez procenty, jest lustrem. Konkretnie, krzywym zwierciadłem. Kłótnia pod wpływem jest specyficznym rodzajem kłótni. Z wielu powodów. ... Prawdą jest, że alkohol ...
... zapobiegające nadciśnieniu tętniczemu, a mleko odtłuszczone może obniżać poziom cholesterolu we krwi. Jednak mleko bywa zdradliwe i w pewnych sytuacjach nie należy go pić. Kiedy nie pić mleka? ... Pij mleko, bo jest zdrowe – na pewno nie jedna ...
... Czy podczas spożywania posiłków masz pod ręką coś do picia? Okazuje się, że popijanie kęsów jedzenia wpływa niekorzystnie na proces trawienia. Dlaczego tak się dzieje? ... Czy podczas spożywania posiłków masz pod ręką coś do picia? Okazuje się, ...
... Niezawodni amerykańscy naukowcy przynoszą kolejne miłe dla serca wieści potwierdzające, że nie wszystko, co smaczne i przyjemne, musi być niezdrowe. Zdarza się, że jest dokładnie odwrotnie i w dodatku mowa jest tu o alkoholu. Ale nie każdym i ...
