Co sprawia, że czujesz się atrakcyjna
... Okazuje się, że ruch. I to wcale nie taki, który wymaga wysiłku, intensywności i kilkunastu godzin w tygodniu spędzonych w siłowni. Według Heather Hausenblas - psychologa sportu, ludzie ...
Obowiązkowa mammografia i cytologia dla pracujących kobiet
... Ministerstwo Zdrowia pracuje nad projektem, który zakłada obowiązkowe badania dla pracujących kobiet. Według Ewy Kopacz, minister zdrowia, obowiązek wykonywania cytologii i mammografii powinien być wpisany do kodeksu pracy. ... Ministerstwo ...
Jak nie przytyć zimą?
... , że w celu obniżenia lub utrzymania prawidłowej wagi powinnaś regularnie uprawiać sport. Jeżeli pozwala na to pogoda, ubierz się ciepło i wybierz się na przebieżkę. Jeżeli za oknem leży gruba powłoka ... śniegu, postaw na snowboard, narty lub ...
Najmniejszy odtwarzacz mp3 na świecie?
... z Japonii, czyli Micro Sport Japanese MP3 Player. Jak sama nazwa wskazuje, gadżet wydaje się być idealny dla osób uprawiających sport. ... z Japonii, czyli Micro Sport Japanese MP3 Player. Jak sama nazwa wskazuje, gadżet wydaje się być idealny ...
Jak nie przytyć po wakacjach?
... na urlopie wyglądać pięknie! Wspaniałą sylwetką można się cieszyć cały rok i to bez większego wysiłku; skorzysta na tym nie tylko figura, ale i zdrowie. ... na urlopie wyglądać pięknie! Wspaniałą sylwetką można się cieszyć cały rok i to bez ...
Dieta w profilaktyce raka macicy. Czy to możliwe?
... Jak dowodzą naukowcy ze Szkoły Zdrowia Publicznego w Birmingham dieta może odgrywać bardzo ważną rolę w powstawaniu raka macicy. Jak poprzez dietę zapobiegać nowotworom macicy? O tym poniżej. ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
mZdrowie, czyli mobilny lekarz, dietetyk, trener. Jak to działa?
... Wedle badań Światowej Organizacji Zdrowia z 2018 roku, choroby przewlekłe – takie jak nowotwory, problemy sercowo-naczyniowe, cukrzyca czy artretyzm – są główną przyczyną śmierci i odpowiadają ... i poprawiać stan swojego zdrowia. Poczynając od ...
Uniknij konsekwencji siedzącego trybu życia!
... Ty też prowadzisz siedzący tryb życia? Cały dzień spędzasz w biurze przy komputerze, a potem w domu odpoczywasz przed telewizorem – nie masz czasu na sport? Może to doprowadzić do różnego rodzaju ...
Jak się nie nudzić na siłowni?
... Za oknem pada śnieg. Koniec z rolkami, koniec z rowerowymi wycieczkami za miasto czy sesjami siatkówki w parku. Pozostają nam sporty realizowane w zamkniętych pomieszczeniach – siłownia, rowerki ...
Co wydziela twój organizm podczas treningu!
... Zastanawiałaś się kiedykolwiek nad tym, co dzieje się w twoim ciele podczas uprawiania sportu? W końcu ani ból mięśni po intensywnym treningu, ani uczucie zadowolenia nie pojawiają się znikąd ... , oraz jakie znaczenie mają dla samopoczucia. ...
Leczniczy program treningowy – najlepszym lekarstwem na zgrabną sylwetkę
... Każdy z nas decyduje o swoim zdrowiu i życiu. To w jaki sposób żyjemy, co jemy i jaki tryb życia prowadzimy, w dużym stopniu wpływa na stan zdrowia naszego organizmu. Żyjemy w czasach ... , ciągłego pośpiechu, stresu na nasze zdrowie. ...
Karaoke - nie tylko dla relaksu...
... ...ale również dla zdrowia. Japończycy, entuzjaści karaoke, znaleźli naukowe dowody na dobroczynny wpływ ich ulubionej rozrywki na zdrowie. Okazuje się, że śpiewanie w gronie przyjaciół zmniejsza ... , że nadużywanie alkoholu lub spożywanie ...
Słoneczne SOS dla skóry
... Letnie miesiące witamy pełni entuzjazmu. Chętnie chodzimy na spacery i uprawiamy sporty na świeżym powietrzu, a w wolnych chwilach rozkoszujemy się promieniami słońca i z determinacją pracujemy ...
Taniec na odchudzanie - taniec na zdrowie
... wykazały, że zawodowe tancerki pod względem ilości włókien mięśniowych wolnokurczliwych nie ustępują biegaczkom czy narciarkom. Taniec na zdrowieTaniec bardzo pozytywnie wpływa na nasze zdrowie ...
Czy gluten rzeczywiście szkodzi zdrowiu?
... http://wp.tv/i,czy-gluten-rzeczywiscie-szkodzi-zdrowiu-,mid,1991613,cid,5050,klip.html&ast=1 - Gluten jest rzeczywiście szkodliwy, ale dla osób, które mają medycznie wykazane, że są uczulone ... jest również dodawany do leków, suplementów diety ...
Pięć porad dietetycznych dla kobiet w ciąży
... jest zrzucić kilka dodatkowych kilogramów. Niestety, brak wiedzy na temat bezpiecznego odchudzania może mieć niekorzystny wpływ na przebieg ciąży. Sprawdź, w jaki sposób skutecznie schudnąć, nie narażając zdrowia dziecka. ... zdrowia dziecka. ...
Siedzący tryb życia równie groźny jak palenie
... Lekarze ostrzegają, że niezależnie od ilości wykonywanych ćwiczeń i stopnia aktywności fizycznej zbyt długie siedzenie np. za biurkiem w pracy, negatywnie wpływa na nasze zdrowie. Specjaliści ... wskazują, że nieustanne siedzenie zwiększa ryzyko ...
Grozi ci zaćma? Sprawdź!
... Zaćma to głównie problem ludzi starszych, ale nie bez znaczenia jest tu zanieczyszczenie środowiska oddziałujące na nasze zdrowie. Wpływa ono na rozwój tej choroby nawet u ludzi po 40. roku życia. ... się z ryzykiem powikłań. Zabiegu nie można ...
Pogoda a samopoczucie
... ? Na nasz nastrój i stan zdrowia mają wpływ zła pogoda, niskie ciśnienie i brak słońca. Taka wrażliwość organizmu na zmiany pogodowe nosi nazwę meteorotropizmu (lub meteoropatii). Meteoropaci nie są hipochondrykami, dlatego nie należy traktować ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Odzież sportowa i akcesoria do fitnessu idealne na lato!
... powietrzu. Jeśli uwielbiasz ruch i zgadzasz się z tym, że „sport to zdrowie”, zadbaj o to, aby dobrze przygotować się do sezonu letniego. Sprawdź ofertę Tchibo i upewnij się, że masz wszystko, czego możesz potrzebować do fitnessu i nie tylko! ...