... Zupa szczawiowa to świetny pomysł na obiad dla wszystkich pań, które chcą jeść smacznie i zdrowo. Ten przepis to naprawdę zielona zupa pełna cennych witamin. Szczaw, szpinak, pietruszka, rzeżucha, cebula – zapowiada się bardzo dobrze. Sprawdź ...
... Małe drewniane pomieszczenie, a w nim nadzy lub półnadzy ludzie, którzy obficie się pocą. Czy może być w tym coś przyjemnego, a tym bardziej zdrowego? W Polsce sauna staje się coraz bardziej ...
... Kotlety mielone nie są zbyt zdrowe i co do tego nie ma żadnych wątpliwości, ale w zamian są bardzo smaczne. Płatki owsiane zalecaja natomiast wszyscy lekarze, ponieważ mają właściwości odchudzające ...
... Sałatka z kurczakiem, fetą i całym bukietem warzyw to świetny pomysł na sobotni podwieczorek. Zdrowa, lekka i pyszna zadowoli zarówno panie, które dbają o figurę, jak i panów, którzy uwielbiają mięso ...
... to mniej więcej 90 kalorii. Warto jeść te orzechy, gdyż zawierają zdrowe kwasy tłuszczowe. Poza tym stanowią bardzo zdrową i sycącą przekąskę. 224 ...
... odporność musi być większa. Wybór składników – dowolny, więc wszystkie składniki są dozwolone. Aby nasze musli nabrało słodkiej (i zdrowej!) oprawy warto także płatki (najlepiej nadają ...
... życia, pociąga za sobą dodatkowe obciążenia materialne i finansowe. Jednocześnie rodzeństwo niepełnosprawnych często nie radzi sobie z tą sytuacją. Dziecko chore tak pochłania uwagę matki i ojca, że te zdrowe czuje się zaniedbane i odrzucone. ...
... Chociaż orzechy włoskie są bardziej kaloryczne niż pączki i zawierają znaczną ilość tłuszczu, są one dużo zdrowsze dla naszego organizmu. Stworzony z nich olej wspaniale pasuje do sałatek, sosów ...
... Nierzadko zdarza się, że kiedy nasze dzieciuszki same wołają jeść, częściej musimy same je zmuszać do tego, bo w końcu chcemy, żeby "rosły duże, okrąglutkie...", czyli jak najzdrowsze ... Nierzadko zdarza się, że kiedy nasze dzieciuszki same ...
... Ile razy szukałaś w drogerii preparatu na opuchnięte oczy i cienie pod oczami? Ile pieniędzy wydałaś już na te kosmetyki? Tymczasem mogłaś poradzić sobie z problemem zupełnie za darmo. Wystarczy znać stare domowe sposoby, by zdrowo i naturalnie ...
... W chipsach nie ma nic zdrowego. To niezaprzeczalne. Jednak nasze dzieci je uwielbiają i z tym również nie można dyskutować. Jak pogodzić te dwie sprawy? Zrobić domowe chipsy. Dzięki temu unikniesz ...
... Kotlety warzywne zamiast schabowego albo mielonych, co ty na to? Pięknie pachną, są zdrowe i lekkie. Wszyscy wegetarianie będą zachwyceni, ale nie tylko oni. Twoje dziecko, które nie chce brać warzyw ...
... ...", czyli jak najzdrowsze. Czy jest coś w stanie pomóc dzieciom w chętniejszym sięganiu po jedzenie? Owszem! Specjalnie przygotowane dla nich sztućce. ... ...", czyli jak najzdrowsze. Czy jest coś w stanie pomóc dzieciom w chętniejszym ...
... . Wybieraj zdrowe produkty, włącz je do swojego jadłospisu. W końcu się do nich przekonasz i nie będzie Ci już tak trudno odmówić sobie ciastka. 5. Nie głodź się! Pamiętaj o śniadaniu! Jedz co trzy godziny ... o to by odmawiać sobie przysmaków. ...
... Nic nie sprawia nam tyle radości, co świadomość, że właśnie spaliłyśmy kaloryczny obiad, na który zaprosiła nas przyjaciółka. Po treningu czujesz się lekka i zdrowa jak ryba. Jednak zanim powrócisz ... usprawiedliwieniem dla każdej niezdrowej ...
... Mówi się, że będąc na diecie należy całkowicie zapomnieć o deserach. Ale czy naprawdę musimy godzić się na tak rygorystyczne ukrócenie naszej miłości do łakoci? Okazuje się, że przy zdrowym rozsądku ... na dietetyczne i dużo zdrowsze ciasteczka ...
... problemu. Obiad przygotuj z koleżanką, która ma doświadczenie w gotowaniu. Może się okazać, że miałaś opory przed zjedzeniem zdrowej kapusty włoskiej, ponieważ nie potrafiłaś właściwie jej przyrządzić ...
... im tłustsza ryba, tym zdrowsza. Dotyczy to zwłaszcza ryb morskich, które są najbogatszym źródłem nienasyconych tłuszczów omega-3. To substancje działające przeciwzakrzepowo i przeciwzapalnie. Obniżają ...
... Chociaż półki w drogeriach i sklepach kosmetycznych uginają się od produktów, to warto wypróbować domowe kosmetyki. Wykonane samodzielnie maseczki, kremy, pilingi są zdrowe, naturalne i równie ...
... Sycąca i pełna błonnika kasza powinna na stałe wpisać się na karty naszej zdrowej diety. Pomaga usuwać uporczywe zaparcia i dodaje energii, a posiłki przygotowane z jej dodatkiem wcale nie muszą ...
... Jak masować, by było przyjemnie i zdrowo? Przede wszystkim ręce masażysty muszą być odpowiednio przygotowane. Oczywiście tylko wtedy, kiedy masaż relaksacyjny będzie wykonywany tym właśnie narzędziem ...
... Naturalne kosmetyki są tak samo skutecznie, jak te profesjonalne, ale zdrowsze i przede wszystkim tańsze. Zamiast tracić czas w sklepie przygotuj w domu wszystko czego potrzebujesz. Peeling z cukru ...
... Są trzy powody, które powinny skłonić cię do przygotowania dziś dorsza pieczonego z pomidorami. Po pierwsze, ryby są bardzo zdrowe i należy jej jeść jak najczęściej. Po drugie, zrobienie takiego ...