Wszystko o oddychaniu
... panikę. Oddech jest najbardziej podstawową funkcją życiową. I tylko dziwić może fakt, że tak niewiele osób wie, jak należy oddychać prawidłowo. „Oddychanie ze świadomością to jeden z najlepszych ...
Szczepionki - fakty i mity
... tych śmiertelnych, zdecydowanie spadła. Zdarza się, że firmy próbują nakręcać panikę wśród przestraszonych obywateli tych państw, w których panuje epidemia np. świńskiej czy ptasiej grypy, aby sprzedać ...
35 kilogramów w osiem miesięcy
... rozsądna dieta spowodowała, że kobieta zaczęła mieć regularne skurcze w żołądku, napady paniki i finalnie atak serca. Zaledwie 23-letnia Brooke po urodzeniu dziecka nie potrafiła się pogodzić ...
Polowanie na jesienne buty rozpoczęte!
... ?”. Kilka kliknięć myszką później przy próbie zakupu online: rozmiaru 39 brak. Panika pojawiła się dopiero po sprawdzeniu net-a-porter, telefonach do magazynu Burberry i warszawskiego butiku. Pod znakiem ...
Jak zostałam au pair, czyli wszystko od początku
... się wdowcem z adoptowaną córeczką. Za duża odpowiedzialność. Z ciężkim sercem odmówiłam. Telefon do Kaśki. Panika. Rodzina z piątką dzieci. Odrzucona. Poszukiwania trwały.Ostatecznie obie znalazłyśmy ...
Depresja po stracie bliskiej osoby
... funkcjonowania. Uczucia te zmieniają się nie w obrębie kilku dni, ale na przestrzeni tygodni i miesięcy. Elementy depresyjne są trudne do przezwyciężenia. Depresji towarzyszą: lęk, panika, problemy ...
Dlaczego warto zamrozić eyeliner przed użyciem? Poznaj tę oraz 8 innych sztuczek urodowych!
... owłosienie rajstopami 57139 Jeżeli nie zdążyłaś dzisiaj ogolić nóg to nie wpadaj panikę. Załóż na siebie beżowe pończochy lub rajstopy. W ten sposób zamaskujesz niechciane włoski pokrywające całe twoje nogi. ...
Jak rozmawiać z dzieckiem o śmierci?
... ) albo chodzenia spać (bo przecież śmierć to sen).Staraj się nie mówić, że przyczyną śmierci jest choroba. Dla kilkulatka chorobą jest tak samo rak, jak i przeziębienie - może zacząć wpadać w panikę, kiedy złapie ...
„Contagion – Epidemia strachu”, Steven Soderbergh
... ich m.in. Laurence Fishburne, Kate Winslet, Marion Cotillard) nie potrafią złamać kodu wciąż mutującego wirusa. Globalną panikę wzmagają wystąpienia ekscentrycznego bloggera, Alana Krumwiede’a (Jude ...
Stres przed ślubem
... nie była zbyt wczesna i czy nie lepiej wszystkiego zawczasu odwołać, by zwyczajnie w panice nie uciec sprzed ołtarza. To właśnie wtedy pojawia się uczucie bezradności zdając sobie sprawę z nieuchronności ...
Czy moje dziecko rozwija się zbyt wolno, czyli jak powinna wyglądać mowa dwulatka?
... zauważyć problem i udać się do specjalisty. Należy także pamiętać, aby nie wpadać w panikę, gdy okaże się, że rówieśnicy dziecka wymawiają znacznie więcej słów niż ono. Rozwój mowy przebiega indywidualnie ...
Psychoterapia nie boli
... wyniki mojej pracy nad sobą. Wierzę, że się uda. Katarzyna (22 lata, studentka z Krakowa): - Miałam ataki paniki, których nijak nie umiałam sobie wyjaśnić. W pewnym momencie zadałam sobie pytanie ... trudnego dzieciństwa, nikt w moim domu ...
Mandat na pikniku
... dwóch rosłych policjantów, którzy ewidentnie zmierzali w stronę naszych kocyków. Wpadliśmy w lekką panikę i zaczęliśmy wyrywać sobie butelkę wina, by ją jakoś sensownie ukryć, aż w końcu wylądowała ... się tylko tym, że kiedy dostrzegaliśmy ...
Lalka z porcelany
... Kiedy Jolka poprawiała swój wygląd w łazience, bojąc się, żeby żaden mężczyzna, nawet mój mąż, jej nie zobaczył, ja nadal nie mogłam dojść do siebie po przeżytym szoku. Jolka zwykle wpadała w panikę ...
”Przyjaciółka” naszych słabości
... zapętlają się ze sobą: pod wpływem zdenerwowania można dostać ataku astmy, przy dusznościach zaś – ataku lęku, wręcz paniki. Łatwiej sobie z tym poradzić, kiedy astma jest zdiagnozowana i leczona, a pacjent ...
Jak być bardziej cierpliwą?
... , kolejce w sklepie lub zacięły ci się drzwi? W takiej sytuacji nietrudno o utratę cierpliwości czy wręcz panikę. Zadaj sobie pytanie o najgorszy możliwy scenariusz – co się stanie, gdy się spóźnisz ...
8 sposobów na przygotowanie się do ciąży
... przed odbyciem wizyty kontrolnej, nie ma powodu do paniki. Jednak w przypadku, gdy dziecko nadal istnieje jedynie w sferze marzeń, warto sprawdzić, co na podobny pomysł powie twój organizm. Pewnie ...
Przyczyny niskiej samooceny
... na stanowiska kierownicze. Łatwo bowiem wpadają w panikę i nadmiernie analizują szczegóły powierzonych zadań.Skąd się bierze niska samoocena? Taka postawa ma wiele przyczyn. Jedną z nich jest kwestia ...
Objawy depresji poporodowej
... Po urodzeniu dziecka matce mogą towarzyszyć takie stany jak: smutek, przygnębienie, drażliwość i ogólny spadek nastroju. Z innych objawów wymienia się także napady lęku i paniki, a nawet agresję. Kobieta ...
Telefon w razie wypadku
... . Bądź przezorna i zawczasu ustaw numery alarmowe na początku spisu swoich kontaktów telefonicznych – ta czynność zajmie kilka sekund, a pozwoli ci uniknąć paniki i gorączkowych poszukiwań, gdy znajdziesz ...
Kurs samoobrony
... z nas jest w stanie poznać wszystkie techniki, to jednak dużą rolę odrywa także opanowanie stresu i paniki. Nauka samoobrony w domuJeżeli nie stać się na uczęszczanie na treningi prowadzone ...
Hipnorodzenie
... ból i napięcie fizyczne. Jeżeli kobieta nie podda się panice, będzie umiała łatwiej poradzić sobie z przykrymi i bolesnymi odczuciami. Hipnorodzenie otacza opieką również panów. Partnerzy muszą uczestniczyć razem z partnerkami w warsztatach. Na ...
Twoje dziecko kontra... ty!
... rozwoju. Każdy etap pracy z dzieckiem wymaga kontroli i korygowania. Wiedząc, że niektóre momenty są trudniejsze od innych, nie wpadaj w panikę, gdyż problem z pewnością jest przejściowy. Trudności ...
Bakteria E.coli
... się do lekarza. Aby uniknąć zakażenia bakterią podczas zabiegów operacyjnych na jelicie grubym, na dwie godziny przed operacją podaje się antybiotyk. Jednak zmutowany szczep bakterii, który wywołał panikę ...