Pierwsze przekąski do rączki
... Czas i pora nauczyć maluszka jedzenia innych konsystencji aniżeli jedynie papek. Każda mama wie najlepiej, kiedy jej dziecko jest gotowe na samodzielne jedzenie przekąsek. ... Czas i pora nauczyć maluszka jedzenia innych konsystencji aniżeli ...
Schudnij bez ćwiczeń i głodówki!
... , dzięki czemu szybciej uzyskasz piękną sylwetkę. Oprócz wody, świetna na przyspieszenie metabolizmu jest również zielona herbata. Pijąc ten zdrowy napój, spalisz średnio 400 dodatkowych kalorii ...
Jak ugotować jajka?
... . Pyszne są też gotowane. Ta łatwa czynność, jakby się na pierwszy rzut oka mogło wydawać, dla wielu nie jest jednak wcale bułką z masłem. Zamiast jajek na miękko dostają ma twardo, a zamiast porządnie ściętego białka, pływającą papkę. Jak ...
Jak karać dziecko?
... Karanie dziecka wydaje się być okrutną metodą wychowawczą. Nie mniej jednak czasem jest konieczne, by maluch wyciągnął wnioski ze swojego niewłaściwego zachowania i nauczył się za nie odpowiadać ... tylko w ostateczności Jeżeli po kilkunastu ...
Aktywny wypoczynek
... : jazda na rowerze, na rolkach, prace w ogródku, pływanie na basenie, wspinaczka górska, spacer po lesie – możliwości masz dużo. ... : jazda na rowerze, na rolkach, prace w ogródku, pływanie na basenie, wspinaczka górska, spacer po lesie – ...
Jak trzymać formę w ciąży
... Ciąża nie musi być powodem do zaprzestania aktywności fizycznej. Jeśli nie zrezygnujesz z dbania o formę w czasie ciąży, szybciej wrócisz do swojej dawnej figury po urodzeniu dziecka. ... Ciąża nie musi być powodem do zaprzestania aktywności ...
Co jeść by zrzucić zbędne kilogramy? Białka!
... Czy wiesz, że spożywając różne pokarmy, które pozornie mają tyle samo kalorii, Twój organizm przyjmuje bardzo różną wartość kaloryczną? Warto więc, zamiast liczyć skrupulatnie każdy zjedzony posiłek, nauczyć się co warto jeść, a z czego lepiej ...
Wyspa Rockefellera
... Zarośnięte gęstymi lasami wzgórza parku narodowego, ulewny deszcz zamieniający drogi w rwące potoki i kosmiczne ceny to jedne z przyczyn, dla których na kolejnej z amerykańskich Wysp Dziewiczych - St. John - nie ma zbyt wielu turystów. A jeśli ...
Czy seks może zastąpić ćwiczenia?
... Wiele z nas powtarza, że seks to najprzyjemniejsze ćwiczenie fizyczne. Rzeczywiście w jego trakcie serce bije szybciej, a czasem pojawia się i pot. Jednak czy potrafi spalić kalorie tak skutecznie jak tradycyjna aktywność fizyczna? Czytaj dalej, ...
Zupa z makaronem
... Zupy – rozwiązanie dla wielu zabieganych mam i nie tylko na ciepły posiłek w ciągu dnia. Są one dość proste w przygotowaniu, a możliwość szybkiego odgrzania ich w dowolnej chwili sprawia, że trudno ... o bardziej wygodne danie. Z tego też ...
Jak schudnąć - 6 zdrowych porad
... kalorii. Stracisz więc na wadze bez wysiłku. Więcej owoców i warzyw Jak szybko schudnąć? Wystarczy jeść owoce i warzywa. Poza tym, że mają dużo błonnika, zawierają również witaminy i minerały ... . Pobudzają one enzymy odpowiedzialne za ...
"Posejdon", reż. Wolfgang Petersen
... Od filmów akcji oczekuje się przede wszystkim rozmachu i trzeba przyznać, że Posejdon zrealizowany jest bardzo wystawnie. Dekoracje są solidne, aktorzy naprawdę pływają, a poszczególne efekty ... wystawnie. Dekoracje są solidne, aktorzy naprawdę ...
Plamy z owoców i soków
... Co zrobić, gdy po rękawie płynie strużka soku, która szybko zamienia się w uporczywą plamę? Czasami odplamiacz „nie działa”, albo zabrudzona tkanina nie nadaje się do potraktowania środkiem ... płynie strużka soku, która szybko zamienia się w ...
Zabawy integracyjne dla dzieci - różyczka
... a kto nie. Ta wiedza pozwoli na interwencję i naprawienie relacji między dziećmi. Maluszki okażą sobie sympatię oraz nauczą tolerancji, jeśli pedagog odpowiednio nimi pokieruje. Na czym polega ta zabawa ruchowa? ... wchodzi do kręgu, wybrana ...
Jak uratować związek?
... Miłość męża i miłość do męża może się na chwilę zagubić. Oboje żyjecie dosyć szybko, nie ma czasu na sen, nie ma czasu na seks, jak mówi piosenka, i powoli wszystko zaczyna się rozpadać ... czasu i zróbcie coś razem. Pomalowanie sypialni, ...
Zapuszczanie włosów
... szybko rosnące wydłużają się miesięcznie o ok. 1 cm. Niestety w niektórych przypadkach natura nie była aż tak hojna. Wtedy można pomóc włosom na kilka różnych sposobów. Pierwszym z nich jest łykanie ... twarzy i humor klientce salonu ...
Hemoroidy po ciąży - wstydliwy problem
... Pojawienie się hemoroidów, czyli żylaków odbytu w ciąży i po porodzie to wstydliwy problem wielu młodych mam. Na szczęście odpowiednia dieta i tryb życia szybko pomoże złagodzić objawy lub całkowicie ... Pojawienie się hemoroidów, czyli żylaków ...
Zapalenie spojówek u dzieci
... Zapalenie spojówek jest schorzeniem dotykającym błony pokrywającej białą część oka i wewnętrzną część powiek. Zwykle wywołuje u rodziców niepokój ze względu na silne i szybko postępujące ... się z lekarzem, ponieważ niektóre przypadki tego ...
Z awokado i jogurtem najszybciej zrzucisz zbędne kilogramy
... sporej części swojego ciała. Lubimy w końcu być zadowoleni z własnej figury. Autorzy publikacji w Diabetes Care i Obesity dają nam kilka wskazówek co jeść, żeby jak najszybciej pozbyć się nielubianego ... "brzuszka". Według zamieszczonych tam ...
Grzybica stóp - jak jej zapobiegać?
... Lato, plaża i woda, czy może być piękniej? Cieszymy się urlopem, pływamy w luksusowym basenie i rozkoszujemy się każdą minutą. Jesteśmy wolne od obowiązków i codziennej bieganiny. Telefon nie dzwoni ...