Owoce tylko do południa i dużo węglowodanów. Dietetyk zdradza sekret dobrej diety

... Jak powinna wyglądać zdrowa dieta? Dietetyk Anna Jelonek wyjaśniła, ile tłuszczu, ile cukrów i ile węglowodanów powinniśmy jeść w ciągu dnia. ... Anna Jelonek wyjaśniła, ile tłuszczu, ile cukrów i ile węglowodanów powinniśmy zjadać w ciągu dnia. ...

dawno temu

Jakie badania należy wykonać na poszczególnych etapach ciąży? Oto praktyczny przewodnik dla przyszłej mamy

... Regularnie wykonywane badania kontrolne pozwalają monitorować zdrowie mamy i jej maluszka Uzyskane wyniki są podstawą do podjęcia określonych działań – jeśli wartości wskazują na istnienie nieprawidłowości. Warto sprawdzić, jakie badania należy ...

dawno temu

„Wall Street: Pieniądz nie śpi”, Oliver Stone

... ? Ale, że pieniądz nigdy nie śpi, a miliony widzów na całym świecie i tak zechcą poznać dalsze losy legendarnego Gordona Gekko, odpowiedź na postawione wyżej pytanie wydaje się być oczywista. 20668W pierwszej scenie ... ). Prieto z jednej strony ...

dawno temu

Umiejętność dobrego słuchania

... Czy kiedykolwiek zastanawialiście się nad tym, ile uwagi poświęcacie osobie, z którą rozmawiacie? Ile informacji zostaje wam w głowie, a ile zwyczajnie przelatuje dalej? Wydawałoby się, że słuchanie innych to bardzo prosta umiejętność, jednak ...

dawno temu

Symbolika tatuażu na dłoni. O czym należy pamiętać?

... najczęściej poddawane są wpływom czynników zewnętrznych, w tym także ciągłe mycie za pomocą różnych detergentów. Należy pamiętać, że tatuaż na dłoni z czasem blaknie i wymaga jest wówczas poprawka ...

dawno temu

Wygodna i innowacyjna poduszka dla kobiet w ciąży!

... Każda kobieta w ciąży staje w końcu przed osobistym dramatem: jak spać z wielkim brzuchem?! Niektóre radzą sobie lepiej, inne gorzej znoszą noce. Jednak nie ulega wątpliwości, że spanie w ciąży ... i poduszek, ale łóżko do was? Poznajcie ...

dawno temu

Ugryzienie przez psa

... Pies to najlepszy osobisty trener. Jednak o ile bieganie z psem swoim i oswojonym jest przyjemne, o tyle uciekanie przed groźnym zwierzęciem nie należy do ulubionych sportów. Ugryzienie przez psa ... przez psa już samo w sobie jest nieprzyjemne ...

dawno temu

Inseminacja – jakie badania należy wykonać przed rozpoczęciem leczenia?

... , ze względów medycznych, może zdecydować się na inseminację z nasieniem dawcy – taka procedura kosztuje 1.600-1.700 złotych. Do ceny leczenia należy dodać także koszty badań oraz wizyt lekarskich (w trakcie ...

dawno temu

Ten błąd może kosztować zdrowie. Z czym nie należy łączyć GREJPFRUTA?

... jest go w białej skórce, potas, który reguluje ciśnienie krwi oraz beta-karoten, wzmacniający wzrok. Najlepiej wybierać grejpfruty różowe ze spłaszczonymi i jasnymi końcami. Pamiętajmy, że owocu oraz jego przetworów nie należy łączyć z lekami, ...

dawno temu

Dlaczego nie należy lekceważyć dbania o zęby mleczne

... w początkowym stadium rozwoju. Wiąże się to z kilkoma dość poważnymi następstwami. Wszystko zależy od liczby utraconych zębów mlecznych, ich umiejscowienia w szczęce, a także od tego, ile jeszcze zostało ...

dawno temu

Kiedy wykonać przeszczep włosów?

... . Należy pamiętać, że jest ono chorobą przewlekłą, a jej leczenie jest zwykle długotrwałe i nie zawsze w pełni skuteczne. Choć pierwszym celem terapeutycznym jest zahamowanie progresji łysienia ... po przeszczepieniu włosy implantowane są bardzo ...

6 miesięcy temu

5 najczęstszych przyczyn problemów ze snem, czyli jak w końcu się wyspać!

... należą do najczęstszych zmór współczesnego człowieka. Większość dnia spędzamy w pracy, często godzinami wpatrując się w ekran komputera. Od czasu do czasu udajemy się na siłownię, aby zwalczyć stres ... , poprzez ograniczenie kontaktu ze ...

dawno temu

Dlaczego Twoje dziecko przesypia weekend?

... im zachować dobrą kondycję. Badaniami objęto dzieci w wieku 5-15 lat, które długo spały w weekendy– okazało się, że znacznie rzadziej miały one problemy z wagą, niż te dzieci, które nie przesypiały wolnych dni ... . W trakcie badań dowiedziono, ...

dawno temu

7 rzeczy, których kobiety nie powinny ignorować

... , którego nie należy ignorować: 1. Ból głowy Sandra Fryhofer, lekarz z American College of Physicians, uważa, że każdy ból głowy, o ile nie jesteśmy pewni, co jest jego przyczyną, powinien być zgłaszany ... , którego nie należy ignorować: 1.Ból ...

dawno temu

Wspólne łóżko

... O wspólnym łóżku marzą głównie nastolatki i gdy zapraszają do domu kolegę, licytują z rodzicami, że powinien on spać w ich pokoju a najlepiej w ich łóżku, bo przecież są już dorosłe. Z wiekiem wspólne spanie uwiera tak samo jak wspólne życie... ...

dawno temu

Z głową ciężką na klawiaturze

... Kilka lat temu pewien życzliwy kolega pokazał mi, jak spać w pracy, żeby zwierzchnik nie mógł nam nic zarzucić. Otóż: głowę opieramy na przedramieniu, przedramię układamy w charakterze poduszki ... na blacie biurka, drugą rękę natomiast ...

dawno temu

Dlaczego dzieci budzą się kładzione do łóżeczka?

... ze stwierdzeniem, że maluchy jak najwcześniej należy uczyć spać w łóżeczku i ich pokoju, bo to nauczy je poczucia bezpieczeństwa we własnym miejscu. Nie ma bardziej bezpiecznego miejsca niż ramiona mamy ... innych gdy płaczą. Spanie przy matce ...

dawno temu

Stosunek na dobry sen

... Ostatnie badania brytyjskich seksuologów dowiodły, że najlepszym sposobem na dobry sen w nocy jest seks przed zaśnięciem. Innym dobrym rozwiązaniem – chociaż mniej przyjemnym – jest spanie w osobnych ... , że nie poświęca na sen tyle czasu, ile ...

dawno temu

Jak parzyć herbatę?

... herbaty. To, ile łyżeczek suszu wsypać, jak gorącą wodą zalewać oraz jak długo zaparzać zależy od rodzaju herbaty. Najpopularniejsza jest herbata czarna. Herbaty zielona i czerwona wykazują dużo właściwości zdrowotnych. Najmniej znanym gatunkiem ...

dawno temu

Osobne łóżka świadczą o kryzysie w związku? "To może być odświeżające"

... Noc spędzona we wspólnym łóżku jest często jedną z nielicznych okazji, by w ciągu doby pobyć tylko we dwoje. Są jednak pary, które wolą spać oddzielnie. Czy zawsze świadczy to o kłopotach ... w związku? Kiedy najczęściej decydujemy się na ...

+ Pokaż więcej