Naturalna odporność

... Zimą i wczesną wiosną nie trudno o przeziębienie. W tym okresie nasz organizm jest szczególnie narażony na różnego rodzaju infekcje. A niestety nawet zwykły katar, gdy nie leczony, może przerodzić ... ! A gdy już złapie nas przeziębienie, zanim ...

dawno temu

Łupież - jak z nim walczyć?

... ! Ta metoda ma skutki uboczne. Włosy mogą szybciej się przetłuszczać, a niedokładnie spłukane mogą przybrać żółtawy odcień. Krok 4.   Dokładnie spłukuj włosy podczas mycia oraz nie nakładaj zbyt dużej ...

dawno temu

Bite dzieci widzą świat inaczej

... 23 czerwca pod tym hasłem ruszył kolejny etap kampanii sprzeciwiającej się stosowaniu kar fizycznych wobec dzieci. Aż ponad 60% Polaków uważa bicie za dopuszczalną metodę wychowawczą. To niepokojące dane. ... 23 czerwca pod tym hasłem ruszył ...

dawno temu

Błonnik

... O jego właściwościach najlepiej przekonują się osoby cierpiące na zaparcia lub szukające metody na zrzucenie zbędnych kilogramów. ... O dobroczynnym działaniu błonnika na układ trawienny wiedzą już dzieci w szkole podstawowej. O jego ...

dawno temu

Trądzik po trzydziestce

... Trądzik, z którym skutecznie pożegnałaś się w wieku 16 lat, powrócił lub pomimo tego, że masz ponad 30 lat, trwa nieprzerwanie? Próbowałaś już niemal wszystkiego, ale żadne metody nie pomagają ... nasilonych zmian nieodzowna jest wizyta u ...

dawno temu

Nie chrap!

... Chrapie 70 procent mężczyzn. Znacznie rzadziej ta przypadłość dotyczy kobiet. Dźwięki, które towarzyszą chrapaniu osiągają 70 decybeli. Jest uciążliwe dla otoczenie, ale przede wszystkim może wiązać się z problemami zdrowotnymi. Tymczasem mało ...

dawno temu

Jak pić, aby się nie upić i nie utyć?

... Koktajle to przekleństwo. Nie dość, że szybko uderzają do głowy, to do tego jeszcze są wysoko kaloryczne. A jednak niektóre z nas nie potrafią się bez nich obyć. Mamy metodę na obniżenie kaloryczności alkoholowych drinków, a także na to, aby pić ...

dawno temu

USG piersi - jak wygląda badanie?

... Samobadanie piersi nie jest wystarczającą metodą diagnozowania stanu zdrowia persi po 30. roku życia. Wówczas warto rozpocząć regularne badania USG piersi. Jak wygląda takie badanie? ... Samobadanie piersi nie jest wystarczającą metodą ...

dawno temu

Dieta antycellulitowa

... także produktów z witaminą B. Nie zapominaj więc o kiełkach zbóż, drożdżach i jajkach.Kwasy omega-3 i omega-6 są zawsze potrzebne. W leczeniu cellulitu przydają się, ponieważ przyspieszają spalanie ...

dawno temu

Antykoncepcja matek karmiących

... zabezpieczenie przed kolejnym poczęciem. Jakie metody antykoncepcji wybrać, aby w tym szczególnym okresie czuć się bezpiecznie i komfortowo? ... , to zastrzyk należy wykonać raz na trzy miesiące. Bezpieczną metodą zarówno dla matki, jak i dla ...

dawno temu

Joga – naucz się jej sztuki!

... Jędrna skóra, smukłe ciało, poprawa przemiany materii, powrót sił witalnych i chęci do działania – takie działanie ma na nasz organizm joga, jak więc nie wypróbować tej metody relaksu połączonej z gimnastyką? ... Jędrna skóra, smukłe ciało, ...

dawno temu

Olejek z drzewa herbacianego i jego wszechstronne działanie

... Olejki eteryczne to esencje pozyskiwane różnymi metodami (destylacja, wytłaczanie, ekstrakcja) z całych roślin lub ich części – kwiatów, liści, korzeni, a także z żywic. Wśród wielu olejków ... mieszkańcom Australii. Stosowali je rozgniecione na ...

dawno temu

Od czego zacząć przygodę z medycyną estetyczną

... Jak odnaleźć się w gąszczu zabiegów, które proponują nam gabinety medycyny estetycznej? Metod i możliwości jest dużo – bardziej i mniej agresywnych, krótkotrwałych i długotrwałych, bardziej i mniej ... naturalnych. Dodatkowo ten sam problem ...

dawno temu

Moda z gabinetu ortodontycznego.

... proste zęby, ale także chcą dobrze wyglądać w trakcie samej terapii. Leczenie ortodontyczne może potrwać dwa, a nawet trzy lata. Wiele osób zastanawia się, z jakiej odmiany aparatu skorzystać ... gumek. Pacjenci korzystający z nowszego typu ...

dawno temu

Wiązanie chusty - koala

... Chustonoszenie zdobyło uznanie wśród wielu mam. Przedstawiamy kolejną metodę wizania chusty dla niemowląt – tym razem będzie to tzw. wiązanie koala. Spójrzcie, jak wygląda wiązanie chusty przez specjalistkę. ...

dawno temu

Majdan, Stachursky i Saleta pokazują, jak badać PIERSI!

... W kolejnej odsłonie kampanii „Rak. To się leczy!” w roli ekspertów od badania piersi wystąpili Radek Majdan, Przemysław Saleta, Jacek Stachursky, Tomasz Puzon i Maciej Jachowski. ... W kolejnej odsłonie kampanii „Rak. To się leczy!” w roli ...

dawno temu

Opatrunek Desaulta

... Opatrunek Desaulta, inaczej nazywany opatrunkiem kłoskowym barku, stosowany jest w przypadku urazów okolicy barku, np. w złamaniu obojczyka lub łopatki. To skuteczna metoda unieruchomienia ramienia za pomocą bandaża. Jak wykonać opatrunek ...

dawno temu

Dzieci dwujęzyczne

... Nauka mowy przebiega u dzieci w różnym tempie. Wolniej uczą się mówić dzieci dwujęzyczne, ale za to od razu posługują się dwoma językami. Sprawdź, z jakich metod warto skorzystać, aby nauka mówienia u polskich dzieci za granicą przebiegała ...

dawno temu

7 gadżetów erotycznych. Który wybierasz?

... Wibrator dla pary, stymulator męskiego punktu G, gra erotyczna, żel intymny, pierścień dla mężczyzn, wibrator na pilota czy perfumy z feromonami. Co wybierasz? Czy gadżety to sposób na pościelową nudę albo metoda podkręcenia atmosfery w ...

dawno temu

Dla przyszłego taty…

... W leczeniu niepłodności bardzo ważne jest zdiagnozowanie obojga partnerów. Często ulegamy stereotypowi, że problemy z zajściem w ciążę związane są jedynie ze zdrowiem kobiety. Ale nie jest to prawdą ... . Diagnostyka mężczyzny może wielu parom ...

dawno temu

Pokonaj bezsenność w 3 naturalnych krokach!

... dźwięk), licząc do 8. Zrób wdech i powtórz czynności, wykonując razem 4 pełne cykle. Sen a zioła i hormony Gdy wszystkie możliwe metody walki z bezsennością cię zawiodą, sięgnij po dwa naturalne ... się w aptece. Innym sposobem na spokojny sen ...

dawno temu

Jaki sposób depilacji polecasz?

... , a zdjęcia są umieszczane w plotkarskich gazetach i portalach. Większość z nas jednak nie ma ochoty na taki sposób szokowania, a usuwanie owłosienia uważa za niezbędne dla urody i higieny. Jaka metoda jest najlepsza? ... Golenie Ciągle ma wiele ...

dawno temu

Właściwości oleju lnianego

... się nienasycone kwasy tłuszczowe, zwłaszcza kwasy omega-3. Dzięki tłoczeniu oleju metodą na zimno, zachowuje on swoje właściwości lecznicze i zdrowotne. Najwięcej kwasu omega-3 znajduje się w oleju lnianym zimno tłoczonym nieoczyszczonym ...

+ Pokaż więcej