Filtr przeciwsłoneczny – jaki stosować?
... Najważniejszą rzeczą w ochronie skóry przed szkodliwym wpływem środowiska jest filtr przeciwsłoneczny. Głównym jego zadaniem jest zapobieganie przedwczesnemu starzeniu się skóry. Wystawiając naszą ...
Sport pomaga w walce z depresją
... , ale również na samopoczucie i zdrowie psychiczne. Ruch i wysiłek fizyczny wpływają na podniesie poziomu endorfin. Są dobrym sposobem na rozładowanie napięcia i zapobieganie spadkowi nastroju. ... , ale również na samopoczucie i zdrowie ...
Fiołek trójbarwny
... Fiołek trójbarwny to oficjalna nazwa polnego kwiatka - bratka. Szeroko stosowany w ziołolecznictwie słynie z łagodzenia objawów trądziku młodzieńczego. Dawniej służył do oczyszczania krwi i zapobiegania żylakom. Jakie jeszcze właściwości ...
Stosunek przerywany – dlaczego jest tak popularny?
... Stosunek przerywany jest metodą zapobiegania ciąży najpowszechniej stosowaną przez Polaków. Jej zwolennicy stosują ją mimo wiedzy na temat możliwych konsekwencji takiej antykoncepcji. Co jednak dzieje się, gdy stosuje się tę metodę w dni ...
Jak zapobiec bulimii u dziecka?
... takie cechy jak niska samoocena, depresyjność, lęk. Właśnie dlatego, w zapobieganiu wystąpienia tego zaburzenia ważną rolę odgrywa wsparcie rodziców oraz prawidłowa komunikacja interpersonalna w rodzinie. Serdeczne, ciepłe i wyrozumiałe ...
Przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych
... Tabletka antykoncepcyjna jest jedną z najpopularniejszych i najbardziej skutecznych metod antykoncepcyjnych. Działanie pigułek antykoncepcyjnych wykorzystuje się nie tylko w celu zapobiegania ...
Dieta na ładną cerę
... jest bardziej napięta i jędrna. Krok 5 Jajka sprawią, że skóra nie będzie wysychała i dzięki proteinom, odbudują komórki zniszczone przez wolne rodniki. Krok 6 Zapobieganie zmarszczkom będzie znacznie ...
Kalendarzyk małżeński – jaka jest jego skuteczność?
... Kalendarzyk małżeński jest dość rozpowszechnioną metodą zapobiegania ciąży. Wybierają ją często pary, które ze względów religijnych nie stosują antykoncepcji hormonalnej i chcą naturalnie zapobiec ...
Kiedy nie pić mleka?
... prozdrowotnych. Przede wszystkim zawiera wapń, który wspomaga rozwój kości. Uważa się, że mleko chude posiada właściwości zapobiegania nowotworom. Niektórzy twierdzą, że może mieć działanie ... zapobiegające nadciśnieniu tętniczemu, a mleko ...
Za starzy na grzech?
... O godzinie 18.00 w amerykańskim Salt Lake City, na trawniku przed kościołem katolickim pod wezwaniem Świętego Serca, beztroska para około sześćdziesiątki uprawiała seks oralny pod wpływem alkoholu ...
Większa pupa zdrowsza niż myślisz
... dla zdrowia, choć dopiero ten podsumowujący wszystkie uprzednie prace artykuł pokazuje, że tłuszcz na udach i biodrach pomaga zmniejszyć ryzyko cukrzycy i chorób serca. Następnym krokiem będzie dowiedzenie ... , iż stan ten wzmaga stan zapalny i ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Jaka lekka dieta jest najlepsza?
... produktów, ryb oraz oliwy z oliwek. Ogranicza natomiast spożycie czerwonego mięsa i przetworzonych produktów. Jedną z głównych zalet tej diety korzystny wpływ na zdrowie serca. Kiedy przygotujemy ... ogólnego zdrowia serca. Składa się z dużej ...
Jesteś tym, co jesz
... ma o wiele szersze znaczenie w ochronie zdrowia, niż leczenie. Prewencja, czyli zapobieganie powstawaniu i rozwojowi choroby, stanie się bez wątpienia w niedalekiej przyszłości najważniejsza. ... może być pomocne w zapobieganiu nowotworom. ...
Probiotyki – gdzie ich szukać?
... odbudowy mikroflory bakteryjnej jelit zniszczonej po antybiotykoterapii. Ponadto probiotyki zapobiegają biegunkom i zaparciom, obniżają poziom cholesterolu we krwi czy też zapobiegają infekcjom grzybiczym pochwy. Gdzie szukać probiotyków? ... ...
Wcześniej czy później rozwód i tak odbije się na zdrowiu
... na choroby serca,cukrzycę i nowotwory. Ludzie po przejściach również częściej mają problemy z kondycją fizyczną, szybko się męczą, są mniej sprawni. Według badań, nawet jeśli osoba rozwiedziona szybko spotka ... czy na nowo ułożenie spraw ...
Pielęgnacja cery tłustej - jak to zrobić dobrze?
... Jak dbać o cerę tłustą? Pewnie zadajesz sobie to pytanie od czasów, kiedy wyskoczył ci pierwszy pryszcz. Pielęgnacja cery tłustej nie jest łatwa, a ciągle zapobieganie świeceniu się, może zmęczyć ...
Mleczko pszczele
... . Medycyna naturalna od dawna wykorzystuje odżywcze i biotyczne właściwości mleczka w zapobieganiu i leczeniu chorób reumatycznych, dermatologicznych oraz okulistycznych. ... . Medycyna naturalna od dawna wykorzystuje odżywcze i biotyczne ...
Jak działa implant antykoncepcyjny? Poznaj jego wady i zalety oraz skuteczność
... Jedną z najbardziej nowatorskich metod zapobiegania ciąży jest implant antykoncepcyjny, którego skuteczność przebija nawet wkładki domaciczne. Implant wszczepia się pod skórę, a jego działanie trwa ... Implant antykoncepcyjny jest długotrwałą i ...
Zmiany na paznokciach
... . Zdrowe paznokcie powinny być lekko zaróżowione, gładkie, bez widocznych przebarwień. Co zrobić, gdy pojawiają się na nich plamki czy rysy i co mogą one oznaczać? Oto krótka charakterystyka najpopularniejszych objawów i metody zapobiegania ...
Pozbądź się kompleksów
... artykuł pokazuje, że tłuszcz na udach i biodrach pomaga zmniejszyć ryzyko cukrzycy i chorób serca. Następnym krokiem będzie dowiedzenie się, w jaki sposób nasz organizm decyduje o tym, gdzie odkładać ... ryzykiem ataku serca. Naukowcy sądzą, iż ...
Osteoporoza - czy można się przed nią ustrzec?
... się nawet przy niewielkich urazach mechanicznych. Dotyczy obu płci, jednak kobiety, i to już od najmłodszych lat, powinny być uświadamiane o jej ryzyku i sposobach zapobiegania. ... masa kostna to słowo klucz dla zrozumienia nie tylko samego ...
Cała prawda o zmarszczkach
... i powstawania zmarszczek na całym ciele. Aby uchronić skórę przed uszkodzeniami, zmniejsz ilość spożywanych cukrów i stosuj preparaty ziołowe zapobiegające glikacji (np. z cynamonem lub kozieradką). Jak chronić ... modne latem, jak i zimą. Co ...