Co na chrapanie?
... zablokowaniem dróg oddechowych przez język. Niedotlenienie organizmu w wyniku chrapania może doprowadzić do obudzenia się rano z bólem głowy, uczuciem zmęczenia i rozdrażnienia. W skrajnych przypadkach ...
Walka z depresją - gdy za oknem szaro i zimno
... z pałaszowaniem czekolady i jednocześnie powróci uczucie szczęścia. Krok 2 Przed snem napij się kakao. Przywołasz wspomnienie beztroskiego dzieciństwa. Gorące mleko pomoże ci szybciej zasnąć ...
Co robić, aby dziecko przestało ssać kciuk?
... . Obserwuj dziecko. Spróbuj rozpoznać przyczynę czy też moment, w którym dziecko najczęściej ssie kciuk. Powodem może być zmęczenie, znudzenie lub stres. Obdarz pociechę uwagą i uczuciem lub wymyśl ...
Dlaczego kasza jest tak zdrowa?
... dzieci. Smaczne i sycące Kasze zawierają dużo skrobi, dlatego są dość kaloryczne. Mimo to, jeśli nie dodajemy do nich tłustych dodatków, nie tuczą, ale dają szybko uczucie najedzenia się (pęcznieją ...
Nie jesz śniadania? Nie dziw się, że tyjesz
... dzień sił i zapewniają nam uczucie sytości tylko na krótki czas. Dlatego pamiętajmy, aby składnikami naszego śniadania były pełnowartościowe, zdrowe produkty. 25480 Dzień należy rozpocząć lekkim ... oraz zwiększającego uczucie sytości. Jedną z ...
Senność w ciąży
... trzeba ją przespać. Jeżeli jednak uczucie zmęczenia uniemożliwia normalne funkcjonowanie, warto udać się do lekarza. Senność wywołaną anemią lub niedoborami żelaza można wyleczyć. Wystarczy zmienić dietę ... się stresu i napięcia. Jeżeli nie ...
Kac moralny
... kolegą, wymiotowanie w taksówce, „moralniak” jest nieprzyjemnym uczuciem. Jego nasilenie zależy od odporności psychicznej osoby zainteresowanej. Jak uniknąć kaca moralnego?Niewiele można zrobić ... . Co nas popycha do ryzykowania? Chęć odegrania ...
Zdrowe nawyki żywieniowe
... , a co za tym idzie złe samopoczucie. Jeśli zaczynasz dzień bez odpowiedniego posiłku, narażasz się na uczucie ssania w żołądku, a wtedy o wiele łatwiej sięgnąć po śmieciowe jedzenie. Słodkie ciasteczko ... wybierz pożywną sałatkę, zapiekankę ...
Pierwsze objawy anoreksji
... odchudzania się? Zaczyna się zazwyczaj bardzo niewinnie. Uczucie głodu i burczenia w żołądku są normalnym stanem rzeczy, jeśli drastycznie ogranicza się ilość posiłków i liczbę spożywanych kalorii. Po pewnym ... czasie do tego dochodzą także ...
Bądź smukła latem
... się tego poprzez uczucie głodu. Jeśli jednak przyzwyczaisz organizm do spożywania posiłków zawsze o tej samej porze, zapomnisz o napadach wilczego apetytu. Stałe pory posiłków pomagają także utrzymać ... , długotrwałe utrzymywanie się ...
Zasady diety South Beach
... , aby zapobiec uczuciu głodu. Produkty wskazane w trakcie diety to: warzywa, drób, chuda wołowina i cielęcina, twarożek, jajka czy owoce morza. Tłuszcz można spożywać jedynie pod postacią oliwy z oliwek ... nie wolno także spożywać owoców, które ...
Delikatny olejek do mycia ciała
... natłuszczającą, zmniejszającą szorstkość i suchość skóry 2. Wyjątkową delikatność dla skóry - łagodnie rozprowadza się pozostawiając przyjemne uczucie aksamitnej i miękkiej skóry 3. Idealne nawilżenie skóry ... podrażnienia, likwiduje uczucie ...
Drenafast Sport – aktywne odchudzanie
... oraz wolnych rodników. 69030 Wyciąg z guarany – źródło naturalnej kofeiny w najwyższym stężeniu (zawiera jej więcej niż ziarna kakaowca). Niweluje uczucie zmęczenia i osłabienia, dostarczając ... procesy trawienne i działa pobudzająco – dlatego ...
Nowość - pielęgnacja stóp z bonusem
... -pantenol i alantolina – regenerują naskórek, nawilżają, łagodzą; mentol – chłodzi i odświeża. Krem szybko i skutecznie przynosi ulgę „ciężkim nogom”, zmniejszając obrzęki oraz uczucie zmęczenia i napięcia ... nóg. Zapewnia uczucie lekkości i ...
Bądź asertywna w łóżku. Kochaj się prawdziwie!
... świetle. Asertywność seksualna polega przede wszystkim na tym, by być uczciwym wobec siebie, mieć szacunek i do siebie, i do partnera. Taka uczciwość i szacunek opierają się na szczerym wyrażaniu ...
"Człowiek ringu", reż. Ron Howard
... i pusty, usiłuje wyrazić rzeczy ważne. Wszystko pięknie, ale czy musi wyrażać je w tak łopatologiczny i nachalny sposób? Wyklucza to jakikolwiek dramatyzm i podważa wiarygodność. Z góry wiadomo ...
"Migdał", Nedjma
... wiadomo o ich świecie, bo nikt nie pozwolił im wyrażać swojego zdania. A przecież także muzułmanki potrzebują ciepła, miłości, opieki. „Migdał” Nedjmy burzy bariery stworzone przez świat arabski, obala ...
"W żywe oczy", James Siegel
... niż porównanie. Nadrabia się dynamiką, zderzeniem sytuacyjnym, dialogiem. Nie jest źle. Istnieje ogromna grupa autorów, których fachowość wyraża się w opowiadaniu solidnych historii, sprawnie, z dystansem i humorem. Teraz do tego grona dołączył ...
„Niegodziwcy”, Lote&Soren Hammer
... , pedofilia jest czymś paskudnym i trudno dziwić się ludziom wyrażającym radość z faktu, że znalazła się grupa śmiałków, gotowa wymierzać sprawiedliwość na własną rękę. Paradoksalnie wychodzi ...
Czterolatek w przedszkolu
... granic, należy być konsekwentnym. Wraz z wiekiem wzrasta u dziecka poczucie bezpieczeństwa. Wszelkie zabawy dla dzieci zaspokajają potrzeby tworzenia, wyrażania siebie. Dziecko jest coraz bardziej pomysłowe. Dzięki temu formy współpracy i zabawy ...
Jedzenie jak znieczulenie
... czyli niezdolności do rozumienia lub identyfikowania emocji oraz ich nazywania i wyrażania. Według brytyjskich statystyk opracowanych przez WeightWatchers tylko szesnaście procent z ludzi chcących schudnąć ...
Jąkanie u dzieci
... więc, że ma problemy ze swobodnym wyrażaniem myśli. Tym bardziej, gdy targają nim emocje i dziecko chciałoby opowiedzieć kilka rzeczy naraz. Zanim jednak zaczniesz się martwić mową dziecka, poobserwuj je dokładnie ...
Czasowniki specjalne: have
... to do sth, która wyraża konieczność zrobienia czegoś i w przeciwieństwie do czasownika modalnego must jest używana także w czasach przeszłych i przyszłych. Czasownik have użyty z niektórymi rzeczownikami ...
Jak dobrze wychodzić na zdjęciach, czyli poradnik dla zdjęciofobów
... profili jest lepszy lub określony rodzaj uśmiechu dodaje ci uroku. Następnym razem, gdy będziesz pozować do zdjęcia, spróbuj powtórzyć ten efekt. Podkreśl brwi 54479 Wypełnij brwi – wyrażają one emocje ...