Wygodne pozycje do spania w ciąży

... W czasie ciąży niezwykle ważny jest odpoczynek i relaks. Jak wiadomo, najlepszym sposobem na pozbycie się stresu i zregenerowanie sił jest długi, zdrowy sen. Niestety w ciąży nie każda pozycja służy ... do spania dla kobiet w ciąży Skutecznym ...

dawno temu

Śpij, śnij i rośnij

... Jednym z objawów świadczących o prawidłowym żywieniu i zaspokojeniu wszystkich potrzeb dziecka jest spokojny sen. Odgrywa on bardzo ważną rolę we wszystkich etapach życia dziecka, ale szczególnie ... ważny jest w okresie intensywnego rozwoju, ...

dawno temu

Kłopoty związane z laktacją?

... jest odpowiedni do ociągania pokarmu? Na te i inne pytania i wątpliwości możesz uzyskać odpowiedź na forum "Poradnia laktacyjna Parentingu". Katarzyna Asztabska, która jest konsultantem i doradcą laktacyjnym, służy swoją pomocą. Zapraszamy. ...

dawno temu

Witaminy dla dzieci

... Prawidłowy rozwój dziecka jest możliwy pod warunkiem, że organizmowi malucha dostarczana jest odpowiednia ilość witamin. Niedobór składników odżywczych powoduje zaburzenia. Organizm ludzki ... dla zdrowia. Powoduje różne zaburzenia zdrowotne. ...

dawno temu

Zmiany barwnikowe skóry

... w organizmie, jednak gdy rezygnuje się z właściwej ochrony skóry, na własne życzenie można zafundować sobie brzydkie plamy na ciele. Co wpływa na produkcję melaniny i jak zapobiegać zaburzeniom jej prawidłowego funkcjonowania?  ... w organizmie, ...

dawno temu

Bulimia na czerwonym dywanie

... Bulimia to zaburzenia łaknienia. W przeciwieństwie do anoreksji, osoby na nią cierpiące mają napady niekontrolowanego objadania się, po których prowokują wymioty. Lekarze wskazują, że bulimia ... % badanych. Wzorem do naśladowania są dla nich ...

dawno temu

Makijaż to czyhające niebezpieczeństwo dla nastolatek!

... się tak dlatego, że kosmetyki zawierają substancje chemiczne, które mogą przyczyniać się do pojawienia się raka, bezpłodności, czy też zaburzeń hormonalnych. ... się tak dlatego, że kosmetyki zawierają substancje chemiczne, które mogą ...

dawno temu

Jaki wpływ wywarł Mozart na psychologię?

... Okazuje się, że dużo większy niż przypuszczano. A w każdym razie niż sądzono do połowy zeszłego stulecia, kiedy profesor Alfred Tomatis prowadził eksperymenty w zakresie stymulacji słuchowej u dzieci z zaburzeniami mowy i komunikacji. ... z ...

dawno temu

Nerwica natręctw – przekleństwo umysłu

... ... brzmi niewinnie, jednak jest tylko ułamkiem zaburzeń, które determinują życie chorego. Można jednak żyć inaczej, być wolnym od niszczących myśli i wreszcie poczuć się sobą. ... Nerwica natręctw, zaburzenia obsesyjno – kompulsyjne (ZOK) - ...

dawno temu

Jak sobie radzić z nerwicą?

... sobie, że tego rodzaju słabości nie wynikają z charakteru. Są one zaburzeniami emocjonalnymi, z którymi nie tylko powinno się, ale także trzeba walczyć. Chodzi tu przede wszystkim o to, żeby bez najmniejszych ... wątpliwości sięgać po pomocną ...

dawno temu

Nadwrażliwość na zmiany pogodowe

... , u których objawiają się one bólem głowy, bezsennością czy zaburzeniami trawienia. Badania wykazują, że aż 2/3 ludzi „czuje” pogodę. ... , krwawienia,zaburzenia żołądkowe, jelitowe,reakcje alergiczne. Sposoby radzenia sobie z nadwrażliwością na ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Problemy z koncentracją i pamięcią – jak z nimi wygrać?

... Przyczyny problemów z koncentracją i pamięcią mogą być różne: stres, przepracowanie, nieodpowiednia ilość snu, nieregularny tryb życia, a także niedobory witamin i składników mineralnych. Zmiana nawyków i diety to pierwszy krok do tego, by ...

dawno temu

Co to jest bulimia?

... Bulimia to zaburzenie odżywiania o podłożu psychicznym. Charakteryzuje się napadami objadania się, po których następują zachowania kompensacyjne w postaci wymiotów, głodówek, wykonywania ćwiczeń ... fizycznych czy zażywania środków ...

dawno temu

Stopy na cenzurowanym

... Lato w pełni. Odsłaniamy coraz więcej ciała. Większość z nas również stopy. Pokazujemy tym samym problemy zdrowotne, bo to właśnie stopy są miejscem, gdzie najszybciej uwidaczniają się nasze choroby i zaburzenia związane np. z układem krążenia. ...

dawno temu

Co na skurcze mięśni?

... Bolesne skurcze mięśni mogą dopaść nas zarówno po intensywnym treningu, jak i wyrwać ze spokojnego snu. Łydki, to miejsca, gdzie skurcze występują najczęściej. Jak wygląda pierwsza pomoc w przypadku kurczy mięśni? ... jest w postaci tabletek ...

dawno temu

Akupunktura i zespół policystycznych jajników

... Akupunktura może złagodzić objawy zespołu policystycznych jajników (PCOS) – trudnych do wyleczenia zaburzeń hormonalnych występujących u kobiet. Dolegliwość ta dotyka jedną na dziesięć kobiet w wieku rozrodczym. ... Akupunktura może złagodzić ...

dawno temu

Czy wiesz, co zrobić, aby dziecko dobrze spało?

... Twoje dziecko ma problemy z zasypianiem? A może budzi się w nocy i cały dzień marudzi? Sprawdź, co możesz zrobić, aby poprawić komfort snu Twojego malucha. Dowiedz się, w jaki sposób zapewnić dziecku zdrowy i mocny sen. ...

dawno temu

Sprawdź, czy nie ćwiczysz zbyt intensywnie

... Ćwiczenia powinny sprawiać ci przyjemność i radość, jednak czasem w wyniku zbyt intensywnych treningów możesz doświadczać nieprzyjemnych i martwiących efektów ubocznych, takich jak zawroty głowy, nudności czy zaburzenia widzenia. Sprawdź, jak ...

dawno temu

Niemuzykalni gorzej przewodzą

...  Znajomi zatykają uszy, kiedy śpiewasz z radiem? Szef chóru zwraca ci uwagę na brak synchronizacji? Jeśli jesteś jednym z tych nieszczęśliwców, którzy mają problemy z właściwym odbiorem dźwięków, może to świadczyć o zaburzeniach przewodnictwa w ...

dawno temu

Poznaj przyczyny chronicznego zmęczenia

... się w poważne zaburzenie. Sprawdźmy, jakie są najczęstsze przyczyny zmęczenia: zła dieta; brak ruchu; niedobór witamin; odwodnienie; mało snu oraz stres. Jak sobie pomóc ... nie jest to choroba nowa, staje się coraz bardziej powszechna, a u ...

dawno temu

Zgrzytanie zębami u dzieci

... Zgrzytanie zębami pojawia się najczęściej, gdy dziecko znajduje się w wieku przedszkolnym. Choć nie jest to regułą. Zgrzytanie zębami podczas snu albo w ciągu dnia może być spowodowane strachem ... owsików mogą unosić się w powietrzu razem z ...

dawno temu

Jak pomóc, gdy dziecko się jąka?

... Gdy rodzice zauważają, że ich dziecko mówi niewyraźnie i zaczyna się jąkać, wpadają w panikę. Tymczasem nie zawsze jest to sygnał poważnych zaburzeń mowy. Jednak nawet jeśli to tylko tymczasowe ... się zbytnio na problemie. Być może trudności w ...

dawno temu

Depresja sezonowa

... Koniec lata i coraz krótsze wieczory wiążą się z ryzykiem zaburzeń nastroju. Jego poważny spadek może świadczyć o pojawieniu się depresji sezonowej. Dowiedz się o niej więcej, aby móc rozpoznać jej ewentualne objawy u siebie lub swoich bliskich. ...

+ Pokaż więcej