Polki wciąż za mało wiedzą o ANTYKONCEPCJI!

... Metody długoterminowe zawierają małą ilość hormonów i dają prawie 100 proc. skuteczności. ... długoterminowych metodach antykoncepcyjnych. Na rynku dostępne są już zabezpieczenia zawierające małą dawkę hormonów, chroniące przed niechcianą ciążą ...

dawno temu

Kalendarzyk małżeński – jaka jest jego skuteczność?

... ciąży oraz kobiety, których organizm nie toleruje hormonów w formie pigułek czy plastrów. Jednak czy taka metoda ma rację bytu? Jaka jest skuteczność kalendarzyka małżeńskiego? ... ciąży oraz kobiety, których organizm nie toleruje hormonów w ...

dawno temu

Marzysz o szczupłej sylwetce? Niestety, przez to twój trening będzie mniej efektywny!

... Niekiedy intensywny trening to idealne antidotum na silny stres, którego doświadczasz w codziennym życiu. Czynnik ten może jednak znacząco zmniejszyć wydolność twojego organizmu, efektywność ćwiczeń, a także zwiększyć ryzyko kontuzji. ...

dawno temu

Masaż tajski - sposób na stres i zmęczone stopy

... odreagować codzienne stresy. Masaż doceniany jest przez swój pozytywny wpływ na pracę układu krwionośnego a także z powodu pozytywnego oddziaływania na różne funkcje organizmu np.: - trawienie ... , - pracę mózgu (kontrola stresu lub snu), - ...

dawno temu

Jak działają plastry antykoncepcyjne?

... Plastry antykoncepcyjne cieszą się coraz większym zainteresowaniem wśród kobiet, chcącym zapobiec ciąży podczas współżycia. Jak działają? Czy są lepsze od tabletek? Czy dawka hormonu w plastrach nie jest zbyt wysoka? ... Plastry antykoncepcyjne ...

dawno temu

Jak polepszyć swoją pamięć?

... Napięty grafik dnia, niedobory snu i przewlekły stres sprzyjają pogorszeniu pamięci. Czy często trudno jest Ci się skoncentrować? Możesz poprawić swoją pamięć poprzez ćwiczenia, które ją usprawnią, odpowiednią dietę i przeciwdziałanie stresowi. ...

dawno temu

Co to jest oksytocyna?

... O oksytocynie – hormonie produkowanym przez nas samych – dowiadujemy się często dopiero podczas ciąży lub porodu, gdy stanowi nieocenioną pomoc w urodzeniu dziecka. Tymczasem oksytocyna ... jest substancją, pełniącą rolę także w innych ...

dawno temu

Zdrowa sól?

... Dietetycy ostrzegają: nadmiar soli w diecie prowadzi do rozwoju nadciśnienia tętniczego. Jak się okazuje, nic bardziej mylnego. Co więcej, właściwości soli mogą mieć korzystny wpływ na radzenie sobie ze stresem. Jak to jest z tą solą? Czy sól ...

dawno temu

Traumatyczne przeżycia matki mają wpływ na zachowania jej dzieci

... , których matki poddano silnemu stresowi, wykazywały obniżony poziom zachowań społecznych: spędzały mniej czasu z innymi szczurami i rzadziej wchodziły w relacje z nimi. Samice wykazywały większy poziom lęku ... , które doświadczały w ...

dawno temu

Przyczyny suchości pochwy

... suchości pochwy za wstydliwy. Niemniej jednak można go z sukcesami leczyć. Przyczyną suchości pochwy są hormony. Za nieodpowiednie nawilżenie pochwy podczas stosunku winę ponosi niedobór estrogenu, hormonu typowo kobiecego. ... suchości pochwy ...

dawno temu

Tajemnicza dopamina

... Osoby z wysokim poziomem dopaminy w mózgu, które dodatkowo charakteryzują się małą wrażliwością na ten hormon, zazwyczaj podejmują ryzykowne działania, oraz są bardziej podatne na uzależnienia od narkotyków czy hazardu. ... Osoby z wysokim ...

dawno temu

Zbyt długie cykle miesiączkowe

... Cykl menstruacyjny trwa zwykle ok. 28 dni. Wszelkie odchylenia od tej liczby nie są niczym niezwykłym. Wpływ na nie mają dieta, codzienna aktywność, a także poziom stresu. Czasem jednak cykl ... zdarzają się przypadki, że źródłem długich cykli ...

dawno temu

Antykoncepcja skrojona na miarę. Zobacz, jaka będzie do ciebie pasować

... wybawieniem. Działają tak samo jak tabletki, wydzielając przez skórę odpowiednią ilość hormonów, a wymienia się je raz w tygodniu. Odpada pilnowanie czy nastawianie budzika. Przeciwwskazania przy stosowaniu ... , bo na nim opiera się metoda, ...

dawno temu

Czy faktycznie "głupiejemy" w ciąży?

... . Jest to zjawisko na tyle częste, że w zasadzie można uznać je za fakt. Z czego jednak ono wynika...? Zmieniają się hormony i metabolizm Za zapamiętywanie informacji odpowiada w naszym mózgu fragment zwany ... hipokampem. W ciąży może on ...

dawno temu

Nie musisz, ale możesz

... przyjemniejszymi emocjami. Spróbuj zastąpić słowo muszę, trzeba itp. na chcę.   Weź do ręki pudełko zapałek. Przyjrzyj się im. Wyobraź sobie, że wszystkie małe drewienka to Twoje stresy. Podrzuć pudełko ... ?   Prawdopodobnie pojawi się odruch, ...

dawno temu

Zdrowe podejście do życia

... - hormon odpowiadający za przywiązanie do partnera. To między innymi dzięki tej substancji możemy stworzyć stabilny związek i wspólnie z partnerem wychowywać potomstwo. Oksytocyna pomaga ... przezwyciężyć chwile kryzysu w związku, spowodowane ...

dawno temu

Pigułki antykoncepcyjne a libido

... Niektóre kobiety przed decyzją o braniu pigułek antykoncepcyjnych powstrzymują nie tylko poglądy religijne, ale też strach, że hormony obniżają libido. To tylko część prawdy. Wiele pań wtedy częściej ... może się zmniejszyć, ponieważ hormony ...

dawno temu

Pokonać nieśmiałość

... to możliwe – trzymać dłonie pod stołem, nie przestawać nerwowo z nogi na nogę. Warto też sobie uświadomić, że stres jest normalną reakcją w trudnych sytuacjach, nie jest też powodem do wstydu. Jeśli masz ... integracyjne, by złamać pewne bariery ...

dawno temu

Antykoncepcja od połogu

... mogą również skorzystać z dostępnych, odpowiednich dla nich środków antykoncepcyjnych, które zawierają w sobie hormon gestagen.Jest on bezpieczny, gdyż nie zawiera dawek syntetycznych hormonów estrogenów ... że jest to zastrzyk zawierający ...

dawno temu

Tarczyca a zdrowie kobiet

... Rzadko uświadamiamy sobie, jak ważną funkcję dla prawidłowego funkcjonowania organizmu pełni ten gruczoł znajdujący się na wysokości tchawicy. Tymczasem wydzielane przez tarczycę hormony regulują ... – i powstające w efekcie wole. Zazwyczaj nie ...

dawno temu

Co kryje się w pigułce antykoncepcyjnej?

... Wszystkie tabletki antykoncepcyjne zawierają hormony i z tego powodu sprzedawane są wyłącznie na receptę. Do podstawowych składników pigułki antykoncepcyjnej należą estrogeny i gestageny. I z grubsza tyle. Pytanie więc, dlaczego jest aż tak dużo ...

dawno temu

Rozstępy: czy da się ich uniknąć?

... hormonalna i zwiększone wydzielanie dwóch hormonów: kortyzolu i estrogenów. Na to niestety nie mamy większego wpływu. ... hormonalna i zwiększone wydzielanie dwóch hormonów: kortyzolu i estrogenów. Na to niestety nie mamy większego wpływu. ...

dawno temu

Jak przywrócić skórze wygląd sprzed ciąży?

... Ciąża to nie tylko dodatkowe kilogramy, powiększony obwód brzucha, ale również problemy ze skórą. Dla skóry to duże wyzwanie. Burza hormonów, powiększający się brzuch, piersi, nadmierne rozciąganie sprzyja powstawaniu rozstępów i cellulitu. ... ...

dawno temu

Endorfiny źródłem szczęścia i dobrego samopoczucia

... Promienny uśmiech od ucha do ucha, uczucie przyjemności i zrelaksowania – to efekt działania endorfin, popularnego hormonu szczęścia. Sprawdź, podczas jakich czynności twój organizm wytwarza najwięcej endorfin. ... Promienny uśmiech od ucha do ...

+ Pokaż więcej