Zioła uspokajające

... Ciągłe życie w biegu i nieustannie rosnące wymagania pracodawcy powodują, że nasze życie wypełnione jest stresem. Często po powrocie do domu nie mamy sposobności znaleźć dla siebie chociażby chwili ... , doprowadzić nas może do skraju załamania. ...

dawno temu

Uspokajające olejki

... Olejki aromatyczne skutecznie usuwają stres i przyspieszają proces relaksacji. Zapach wanilii, kwiatu pomarańczy, róży czy rumianku pomagają ukoić nerwy. Zapachy drzewa sandałowego i gałki ... muszkatołowej pomagają pozbyć się negatywnych ...

dawno temu

Twój facet jest ostatnio wyjątkowo drażliwy? Może mieć PMS

... Wiesz czemu to kobiety uznawane są za bardziej kłótliwą i nerwową płeć? Przez PMS, czyli Zespół Napięcia Przedmiesiączkowego. Hormony zaczynają wtedy szaleć i doprowadzać nas do szewskiej pasji ... W męskim organizmie hormony odgrywają równie ...

dawno temu

Jak zaoszczędzić trochę czasu w zabieganym dniu?

... każdego dnia. Bez odreagowania stresu prędzej czy później Twój organizm zacznie odczuwać skutki przeciążenia psychofizycznego, spadnie Twoja odporność, a także wydajność w pracy.Co jakiś czas zrób ...

dawno temu

Długi związek

... Pary przebywające przez długi czas w związkach stopniowo tracą ochotę na seks. Takie zjawisko związane jest przede wszystkim z przyzwyczajeniem, rutynom i stresem. Jednak nie wszystkie pary mają ...

dawno temu

Zaniedbanie emocjonalne może prowadzić do zmian w strukturze mózgu

... Nowe badania przy użyciu rezonansu magnetycznego (MRI) wykazały, że stres doświadczany w dzieciństwie może doprowadzić do zmian strukturalnych mózgu. Dotyczy to przede wszystkim napięcia ... Neuroscience stwierdził: Odkrycie to pozwala nam ...

dawno temu

Nie trać włosów! Poznaj metody leczenia łysienia

... Łysienie jest objawem chorobowym, który powoduje dyskomfort i stres. Coraz więcej jest przypadków łysienia nie tylko wśród mężczyzn ale również u kobiet. Bywa dolegliwością dziedziczną i wtedy ... nie uniknie się go mimo podejmowanych prób ...

dawno temu

Moja miesiączka trwa zbyt długo! List do Ginekologa

... sobie sprawę, iż stosując tabletki, zmieniasz sytuację hormonalną w organizmie o 180 stopni w stosunku do spontanicznego cyklu hormonalnego. Zamiast naturalnych zmian ilości hormonów, za pomocą ... przyjmowanych tabletek, ich poziom utrzymywany ...

dawno temu

Jadłospis uspokajający i rozweselający

... lub publicznym wystąpieniem przed współpracownikami, klientami. Nie masz siły, czujesz się potwornie zmęczona, stres cię dosłownie zjada. A po takim dniu nie jesteś w stanie zasnąć. Mamy coś dla ciebie. Specjalny jadłospis powinien pomóc. ... , ...

dawno temu

Świąteczne zakupy. Czym się tu stresować!

... często nie sprawia nam radości, a raczej przyprawia o zawrót głowy. - Zaskoczeniem dla nas jest fakt, że zakupy przedświąteczne kojarzą się Polakom ze stresem. Mamy nadzieję, że z czasem ... również w Polsce przyjmie się zwyczaj oglądania ...

dawno temu

Jak zaoszczędzić na prezentach?

... , to dwa z pięciu głównych powodów świątecznego stresu. Czy możemy w jakiś sposób ten stres zredukować, miło spędzić święta i nie wpędzić się w długi? ... , to dwa z pięciu głównych powodów świątecznego stresu. Czy możemy w jakiś sposób ten ...

dawno temu

Dlaczego nie mam ochoty na seks? List do Seksuologa

... Wzajemna bliskość i pożądanie odgrywają ogromną rolę w każdym związku. Czasami jednak pomimo silnych więzi i głębokich uczuć życie seksualne przestaje budzić zainteresowanie. Narodziny dziecka, stres ... do dalszych kontaktów, rutyna w związku – ...

dawno temu

Kilka deserów z procentami

...   Desery to czysta rozkosz dla podniebienia. Te, które mają z swoim składzie czekoladę mają magiczną moc poprawiania humoru, dzięki uwalnianiu endorfin, czyli hormonów szczęścia. A pozostałe ... Desery to czysta rozkosz dla podniebienia. Te, ...

dawno temu

7 niezawodnych sposobów na szczęście

... . Jak radzić sobie ze stresem? Masz milion rzeczy do zrobienia i zbyt mało czasu na ich wykonanie? Pozbądź się tego przytłaczającego uczucia – spójrz na stres z pozytywnej strony. Zmiana punktu widzenia ... i postrzeganie odpowiedzi organizmu na ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Sen - twój najzdrowszy rytuał, czy na pewno wykorzystujesz go w pełni?

... W trakcie snu nasze ciało jest w stanie samodzielnie się regenerować, redukować skutki stresu i zbyt szybkiego życia. Ta umiejętność została jednak zakłócona przez wiele czynników, jednak z pomocą natury jesteśmy w stanie przywrócić tą delikatną ...

dawno temu

On na tabletce

... Jesteś zmęczona łykaniem tabletek? Chciałabyś zrobić sobie przerwę, odpocząć od hormonów, ale nie jesteś jeszcze gotowa na dzidziusia? Może czas zamienić się rolami i namówić partnera do męskiej ...

dawno temu

Testy owulacyjne - szybkie, skuteczne, zwiększające szansę

... . Są to testy owulacyjne. Wyglądem i sposobem użycia do złudzenia przypominają znane większości kobiet testy ciążowe - z tym jednak, że mierzą poziom innego niż hCG hormonu. Można je nabyć w większości aptek ... . Są to testy owulacyjne. ...

dawno temu

Polki wybierają antykoncepcję... Którą?

... , wprowadzony jest przez lekarza do macicy (aplikacja raz na 3-5 lat). Ma działanie miejscowe - uwalniany hormon zagęszcza śluz w szyjce macicy, co zmniejsza aktywność plemników. 27108 ... jest to niewielki pręcik nasączony hormonem, wprowadzony ...

dawno temu

Masaż relaksacyjny

... Masaż, o którym pisaliśmy już kilka razy, jest świetną formą walki z napięciem, przemęczeniem i stresem. Dzisiaj przedstawiamy masaż relaksacyjny, który pomaga się rozluźnić i odprężyć. Zobacz, jakie są jego właściwości i kiedy warto go ...

dawno temu

Arktyczny Korzeń – tajemnica wykradziona Matce Naturze

... powstał suplement diety o tej nazwie, który wspomaga odporność, poprawia pamięć i koncentrację, łagodzi skutki stresu i przemęczenia, dodaje energii i – jakby tego było mało – opóźnia procesy starzenia. ... . Arktyczny korzeń łagodzi skutki ...

dawno temu

Zanikowe Zapalenie Pochwy. Jak przygotować się do rozmowy z lekarzem

... Po menopauzie jajniki przestają produkować estrogen. Obniżenie stężenia tego hormonu we krwi może wywołać różne objawy ogólne, np: uderzenia gorąca i nocne poty. Do innych objawów ogólnych zalicza ... Zanikowe Zapalenie Pochwy Po menopauzie ...

dawno temu

Zadbaj o cerę naczynkową zimą

... tak jak powinny. Taką cerę miewają głównie kobiety. Jest to winą żeńskich hormonów płciowych – estrogenów, które relaksują mięśnie naczyń krwionośnych oraz bywa uwarunkowane genetycznie. Jak mówi dr Marek ... , ściągnięcia skóry i gorąca, czy ...

3 tygodnie temu

On kontra krótkie spódniczki

... spojrzeniem mijającą nas właśnie kobietę, która wprawdzie nie była jeszcze zupełnie rozebrana, ale za to miała na sobie czerwone szpilki i kabaretki. Rozumiem, że wiosna, hormony, prosta jak cep męska natura... Mimo to zdziwiło mnie jego ...

+ Pokaż więcej