Jak się odżywiać?
... sylwetkę jest z pewnością wyeliminowanie cukrów. To zazwyczaj one przyczyniają się do szybkiego wzrostu masy ciała i są powodem nadwagi. Jedzenie cukru powoduje w mózgu produkcję endorfiny ...
Nadmierna potliwość stóp
... domowej doskonale swoją rolę spełnią również kąpiele ziołowe na bazie szałwii. Roślina ta jest polecana również jako napar do picia, który sprawia, że komórki ciała zostają częściowo zablokowane ...
Najskuteczniesze ćwiczenia, które wykonasz z zamkniętymi oczami!
... świadomość swojego ciała i sposobu, w jaki się ono porusza. Zamknięcie oczu może również przełamać rutynę w codziennie wykonywanych ćwiczeniach i wzmóc ich intensywność, utrudniając ci utrzymanie równowagi. Zapoznaj się z trzema rodzajami ...
Czy kształt brzucha powie nam, jaka będzie płeć dziecka?
... . Uzależnione jest to od jej fizycznej budowy ciała, zwłaszcza od formy jej miednicy kostnej. Wąska miednica często prowadzi do szybkiego powiększenia brzuszka, zaś miednica szeroka pozwala na to, by ...
SOS dla skóry po zimie
... Gdy w mroźny poranek wychodziłaś z domu, opatulałaś ciało grubym swetrem, przytulnym szalem i ciepłą czapką. Czy na pewno nie zapomniałaś o czymś? A twoja cera? Jak dbałaś o nią zimą? Jeśli teraz ... naturalnie w ludzkim organizmie kwasy ...
Nowa kolekcja ubrań BOZZOLO
... Wygodne sukienki, przyjemnie otulające ciało płaszcze, a także marynarki i spodnie, które nadają się na każdą okazję, to nowa propozycja ubrań marki Bozzolo. ...
Nawilżanie to podstawa
... Zimą - mróz, śnieg oraz niskie temperatury, skłaniają nas do regularnego dbania o skórę całego ciała. Jednak zdarza się, że… zapominamy o stopach! ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Sypialnia w stylu japandi – jak ją zaaranżować?
... przestrzeń. Ten prosty trik warto wykorzystać w małych sypialniach, w których trudno będzie zachować proporcje przy ciemnych kolorach ścian. Wszystkie dodatki, jakie wybieramy do sypialni, powinny być wykonane ... bowiem przy większym metrażu ...
Efektywne odchudzanie
... z silniejszą wolą po powrocie do nadwagi na powrót podejmują niekończący się trud wyrzeczeń ciała i ducha (cierpienia duchowe też włączam w proces odchudzania, gdyż ze ściśniętym z głodu żołądkiem i zawrotami głowy z powodu niedoboru cukru we ...
Muszę zadawać sobie ból...
... Samookaleczanie się psychologowie nazywają autoagresją. Bez względu na nazwę przeraża to, jak potrafimy ranić swoje ciała. Najczęściej zaczyna się w młodym wieku, głównie wśród dziewcząt. Powód ... . Pamiętam, że w szóstej klasie czytałam ...
Sposób na słońce
... Czy powinniśmy się bać słońca? Czy jesteśmy skazani na wakacyjny wypoczynek bez błogiego wygrzewania się? Nasze ciało przecież tego potrzebuje, a muśnięte delikatną opalenizną wygląda atrakcyjnie ... Delikatnie opalone ciało nabiera pięknego, ...
Kulkowy masaż- musisz spróbować!
... , ale także dobroczynny rezultat dla ciała, którego nie osiągniemy nawet przy użyciu drogich kremów. Gumowe kulki do masażu z wypustkami działają bowiem wprost, a więc bezpośrednio atakują cel ...
Kapitalistyczna fitness bieżnia
... Ładne dziewczęta zawsze przyciągają uwagę. Kult pięknego ciała jest wielkim krzyżem, który przez całe życie noszą kobiety. Ileż to razy słyszałam głosy krytyki, rzucane za kobietą nie pasującą ... Ładne dziewczęta zawsze przyciągają uwagę. Kult ...
Jak być szczupłym, młodym i kochanym?
... Zima wymaga odpowiednich starań, szczególnie, jeśli chodzi o nasze ciało. Dzisiejszy przegląd prasy poświęcimy więc naszej kondycji, nie tylko fizycznej. Znajdziemy w nim przede wszystkim ciekawe ... , jakie fragmenty ludzkiego DNA są ...
Sposoby na smakowity dekolt
... , a do tego niezbędne jest wcześniejsze usunięcie martwych komórek. I uwaga! Nie używajmy w tym celu peelingu do ciała, lepiej użyć ten sam, którego używamy do twarzy. Jest delikatniejszy, więc nie będzie ... w pielęgnacji naprawdę potrafią ...
Jak wzmocnić odporność?
... w marchewce, wątróbce drobiowej, jajach i przetworach mlecznych wpływa na zwiększenie ilości wytwarzanych ciał odpornościowych oraz wzmocnienie tkanki nabłonkowej.Witamina C - znajdziecie ją w owocach ... cytrusowych, natce pietruszki, kapuście, ...
Ćwicz krótko, a skutecznie!
... Długo nie zawsze oznacza lepiej – krótkie treningi mogą przynieść ciału więcej korzyści, niż kilkugodzinne wylewanie siódmych potów! Poza tym, często nie mamy czasu na przesiadywanie w siłowni ...
Pobawmy się stopami
... , które w odpowiedni sposób masowane stymulują poszczególne narządy ciała. Warto zatem zadbać o stopy i ich prawidłowy rozwój już od najmłodszych lat. W jaki sposób? Prosto, poprzez zabawę. ... ,które w odpowiedni sposób masowane stymulują ...
Kurczak po włosku, czyli gorące słońce w mroźny dzień
... Na dworze mroźny, zimowy, leniwy, niedzielny poranek. A gdyby tak przenieść się dziś do słonecznych Włoch. Wyobraź sobie słońce muskające twoje ciało, gorące plaże i przepyszne jedzenie. Nie możesz ...
Bicze wodne, czyli odnowa biologiczna pod prysznicem
... Bicze wodne pobudzają krążenie i przemianę materii, dzięki czemu są doskonałym sposobem na odchudzanie. Działają też na nasze ciało jak masaż, a zatem doskonale rozluźniają po stresującym tygodniu ...
Folia ochronna do telefonów
... Zapewne znacie ten ból, który przeszywa ciało człowieka w momencie gdy wypada mu telefon z ręki. Nie ma tak źle, jeśli gadżet upadnie nam na trawę. Gorzej jeśli telefon spadnie na chodnik lub jezdnię ... 62596 Zapewne znacie ten ból, który ...
Pływanie kajakiem
... przy świetle księżyca. Istnieje także możliwość spędzenia wolnych od pracy i trosk dni w aktywny sposób, co będzie miało pozytywny wpływ zarazem na ciało jak i umysł. Pomogą w tym sporty wodne, a w szczególności – pływanie kajakiem. ... przy ...
Sztuka babienia
... Boisz się porodu? Nie masz zaufania do lekarzy, do swojego ciała... A może drżysz o zdrowie swojego dziecka? Zastanawiałaś się kiedyś, jak radziły sobie kobiety przed wiekami? Nie do wiary, jak bardzo przez ostatnich dwieście lat zmieniło się ...
Miejsca intymne po porodzie
... Po porodzie kobiece ciało staje się inne niż wcześniej. Większy brzuch, pełne piersi, to tylko zewnętrzne i najbardziej oczywiste następstwa urodzenia dziecka. Czy wiecie jednak, co dzieje się z najbardziej narażonymi w tym czasie okolicami ...