Pierwsze kroki na amerykańskiej ziemi

... odebrała energiczna przedstawicielka biura. Sprawnie rozdzieliła wszystkich do kilku autokarów i ruszyłyśmy do szkoły. Mimo iż byłyśmy wyczerpane długim lotem, nikt nie miał ochoty na drzemkę podczas jazdy. Z nosami przyklejonymi do szyby ...

dawno temu

Pilates w ciąży

... . Niestety niektóre sporty z uwagi na dobro dziecka nie są wskazane. Alternatywnym rozwiązaniem dla aktywności takich jak jazda na rowerze jest pilates dla ciężarnych. ... . Niestety niektóre sporty z uwagi na dobro dziecka nie są wskazane. ...

dawno temu

Aktywny wypoczynek

... : jazda na rowerze, na rolkach, prace w ogródku, pływanie na basenie, wspinaczka górska, spacer po lesie – możliwości masz dużo. ... : jazda na rowerze, na rolkach, prace w ogródku, pływanie na basenie, wspinaczka górska, spacer po lesie – ...

dawno temu

Ćwiczenia oddechowe - sposób na zdrowie

... na różne sposoby. Najprzyjemniejsze z nich to śmiech i śpiew, ale świetnie działają również taniec, spacer, bieganie czy jazda na rowerze. Dodatkowo warto poznać ćwiczenia, które zwiększają ilość pobieranego przez nas tlenu. ... na różne ...

dawno temu

Gorzej czytamy mapy, ale trudniej nam zabłądzić

... z tego rodzaju zadaniami. Z tego powodu kobiety są często posądzane o bycie słabymi nawigatorami w trakcie jazdy samochodem. Okazuje się jednak, że kobieca orientacja podczas podróży bywa niezastąpiona... ... z tego rodzaju zadaniami. Z tego ...

dawno temu

Co byś chciała zrobić przed czterdziestką?

... o spełnieniu całej listy marzeń przed ukończeniem czterdziestego roku życia. Skok na spadochronie, taniec na rurze, wspinaczka górska, jazda czołgiem i pozowanie do aktu to tylko kilka przykładów z listy Giny. Warto ją naśladować. ... o ...

dawno temu

Baba za kierownicą - czy kobiety naprawdę są gorszymi kierowcami?

... w czasie jazdy miejskiej, szalenie irytujący (7 na 10 przypadków jakiegoś idiotycznego, nieprzewidywalnego manewru na drodze, w miejskiej dżungli, to inwencja kobiety). Dodam, że znam też panie ...

dawno temu

„Kraken”, China Mieville

... Otwarcie zapowiada klasyczny kryminał, ale wkrótce zaczyna się jazda po bandzie. Najnowsza powieść pisarza łączy ze sobą socjalistyczne ciągoty, fantastyczną zdolność wymyślania sytuacji ... potoczystość, właściwą wyłącznie twardym facetom. ...

dawno temu

Sport a depresja

... ? Okazuje się, że tak. Wysiłek fizyczny polecany jest osobom w każdym wieku, niezależnie od kondycji. Osobom rozpoczynającym przygodę ze sportem zaleca się jogging, spacery z kijkami, jazdę rowerem, gimnastykę. ... ? Okazuje się, że tak. Wysiłek ...

dawno temu

Każdy powód jest dobry

... Narzekanie to dyscyplina, w której jesteśmy mistrzami. Przychodzi nam naturalnie, jak Austriakom jazda na nartach a Australijczykom pływanie na desce windsurfingowej. ...

dawno temu

Instruktor erotoman

... kołach i poruszania się po miejskiej dżungli - to chleb powszedni dla co drugiej osoby, która chce uzyskać prawo jazdy. Dla mnie również. Ale najgorsze, że na drodze ku upragnionemu prawku poznałam wielu instruktorów o lepkich rączkach i ...

dawno temu

Rower turystyczny

... , ale przede wszystkim przyjemność. Jednym z takich ciekawych wyborów jest jazda na rowerze. Warto jednak zdawać sobie sprawę z ilości rodzajów rowerów dostępnych na obecnym rynku. W okresie wakacyjnym i okołowakacyjnym można zdecydować się np. ...

dawno temu

Ćwiczenia aerobic

... Aerobic obok biegania i jazdy na rowerze, to najczęściej uprawiana przez kobiety dyscyplina sportu. Trudno wskazać kobietę, która chcąc podjąć jakąkolwiek aktywność fizyczną, nie brałaby pod uwagę ... tlenowej zachodzącej w organizmie. Zaliczyć ...

dawno temu

Ski Kid Deodorant® – podkolanówki narciarskie dla dzieci – nowe kolory

... Tylko ignoranci mogą twierdzić, że jazda na nartach jest dziecinnie prosta. Ci, którzy jeżdżą regularnie, pamiętają z pewnością swoje trudne początki na stoku. Żeby nauczyć się jeździć, trzeba ... i otarcia w czasie jazdy na nartach. ...

dawno temu

7 prostych sposobów na ładne i zdrowe nogi

... Problemy nóg dotyczą coraz większego grona ludzi – co drugiej kobiety i co czwartego mężczyzny. Siedzący tryb życia, chodzenie na obcasach, długa jazda samochodem, praca w pozycji stojącej, nadwaga ... podudzi, uczucie ciężkości, pajączki, ...

dawno temu

Lot na dno

... Ustalmy jedno: tam gdzie pojawiają się przestępstwa i narkotyki, kończy się szaleństwo, zaczyna się upadek. Bardzo niepokojące jest to, co piszesz o swoim koledze. Jazda pod wpływem koksu ... czy nie? kan-chen *** Drogi Kan-chen, Ustalmy jedno: ...

dawno temu

W ciąży również należy zapinać pasy bezpieczeństwa

... nie stosować się do wymogu jazdy wyłącznie w zapiętych pasach. Tymczasem to, że kobieta spodziewa się dziecka, nie gwarantuje niestety bezwypadkowego poruszania się samochodem. W przypadku zaś kolizji drogowej, zarówno matka, jak i rozwijający ...

dawno temu

Pomocnik zmęczonych rowerzystek

... Lubisz jazdę na rowerze, ale strasznie męczą Cię długie podjazdy? Nic prostszego - wystarczy zaopatrzyć się w Gruber Assist - mały silniczek elektryczny, który pomoże pedałować. To bardzo ciekawe ...

dawno temu

Słońce – sprzymierzeniec czy wróg?

... Najlepszym kosmetykiem dla ciała jest ruch na świeżym powietrzu – a temu sprzyjają ciepłe pory roku. Podczas spaceru, jazdy konnej, na rowerze, na rolkach, chcąc nie chcąc, opalamy odkryte części ... . Ale bez przesady, bo narażasz wtedy skórę ...

dawno temu

Sprawdź, czy doświadczasz biernego stresu!

... , reakcje takie mogą wpływać na zdolność koncentracji, która jest kluczem do bezpiecznej jazdy. Za uczucie stresu odpowiedzialni mogą być również twoi zdenerwowani, zabiegani współpracownicy. Jeżeli widzimy ...

dawno temu

Zmutowana szarańcza

... Zrobiłam 21. urodziny połączone z oblewaniem prawa jazdy (siódme podejście…). Rodzice pojechali na weekend do znajomych – to był ich wielki błąd. Pewno i mój. Moich gości było łącznie 32 osoby ... Kochana Cegło! Zrobiłam 21. urodziny połączone z ...

dawno temu

Jak ćwiczyć po porodzie?

... się w swoje ubrania i masz już dość chodzenia w ciążowych ciuchach. Jeśli chcesz zadbać o brzuch po porodzie, musisz zacząć ćwiczyć. Poranna gimnastyka, jogging, spacer z kijkami, jazda na rowerze – jak wybrać najlepszą formę aktywności? ... się ...

+ Pokaż więcej