Rodzaje ćwiczeń aerobowych
... minut organizm sięga do tkanki tłuszczowej. Rodzaje zajęć aerobowychABS (Abdominals) - to zestawy ćwiczeń, które poświęcone są pracy nad mięśniami brzucha. ABT (Abdominals Buns Tighs) - ćwiczenia ...
Uczucia i emocje
... emocjonalny wobec rzeczywistości. Rolę uczuć w naszym życiu trudno przecenić, ale czy zastanawiałaś się kiedyś, co jest ich przyczyną, lub jakie ich rodzaje się wyróżnia? Jeżeli chcesz poznać tajemnice świata uczuć i emocji, przeczytaj poniższy ...
Masaż segmentarny
... Ręce, które leczą należą do masażysty wykonującego masaż segmentarny. Ten rodzaj masażu pozwala nie tylko leczyć zmiany chorobowe, ale również znakomicie sprawdza się w diagnostyce. Jakie są wskazania i przeciwwskazania do masażu oraz jak ...
Suflet serowy - przepis na sukces
... Suflet serowy to rodzaj deseru, który podaje się na ciepło tuż po przygotowaniu. Powinno się go także serwować w naczyniu, w którym był zapiekany. To danie dla osób, które lubią jedzenie na słodko ...
Kąpiel krochmalna – co to takiego?
... Wśród tak przyjemnie pachnących i wyglądających kąpieli jak np. ta z płatkami róż, czy w miodzie i mleku, istnieją też takie rodzaje tego rytuału pielęgnacyjnego, które choć nie cieszą oka, ani ...
Sos tatarski
... , jaką formę i smak ma posiadać przyrządzana przez nas potrawa. Jednym z takich szczegółów częstokroć pomijanych w wielu kulinarnych opracowaniach są różnego rodzaju sosy ... , dlatego też warto jest poznać kryjące się w nich tajemnice. ...
Jak używać korektora pod oczy? Rodzaje korektorów
... od rodzaju, może mieć tendencję do zbierania się w zmarszczkach i innych załamania skóry. Na ten idealny trafia się więc metodą prób i błędów. Nakładanie korektora pod oczy krok po kroku Aby korektor ... kosmetycznym. Drugim krokiem ...
Peeling ziołowy
... czy zmniejszone zdolności regeneracyjne powodują, że skóra wymaga ciągłej pielęgnacji. Obok stosowania różnego rodzaju kremów do twarzy, oczyszczania jej albo poddawania się szeregowi zabiegów podczas wizyty ... , dowiesz się więcej na temat ...
Szarlotka w wersji nowoczesnej – pięć praktycznych przepisów w pigułce
... Chyba każdy z nas lubi szarlotkę. Jej wyśmienity smak i miękka postać sprawia, że trudno się oprzeć pokusie jej skosztowania. A jak już się raz zacznie, to nie można przestać, bo szarlotka to ten rodzaj ciasta, na które apetyt rośnie w miarę ...
Parzenie herbaty - jak długo?
... Mamy różne rodzaje herbaty, każdy z nich ma inny smak i właściwości. Każdy wymaga także innego sposobu przygotowania. Parzenie herbaty to nie tylko zalanie jej wodą, jak sądzą niektórzy. Trzeba wiedzieć jaką temperaturę powinna mieć woda i jak ...
Taniec na odchudzanie - taniec na zdrowie
... Taniec to świetny sposób na stres, ale to nie jedyny jego atut. Warto tańczyć niezależnie od tego, czy ma się 8 czy też 80 lat. Różne rodzaje tańca pozwalają na to, by każdy mógł znaleźć coś ...
Czy ser żółty jest zdrowy?
... Ten rodzaj sera, jadany pod postacią zapiekanek, lasagne, pizzy czy śniadaniowych tostów, może i nie jest najzdrowszy, jednak nie można odmówić mu kilku korzyści, jakie daje organizmowi. Choć ... jest jednak to, że niestety tuczy. Stanowi zatem ...
Rodzaje olejków – który na jakie dolegliwości skórne?
... wielu rodzajów. Ja przedstawię Wam kilka wybranych: Jojoba – nadaje jedwabistą gładkość i miękkość włosom. Dobrze się wchłania i zapobiega wysuszeniu. Polecany jest osobom posiadającym łupież ...
Sushi – nigiri, maki, uramaki i inne rodzaje
... Wiecie już nieco więcej o sushi, kontynuujemy więc edukację. Spójrzcie na te prześliczne dania – czy wiecie które z nich to maki a które nigiri? Maki– to najbardziej tradycyjny rodzaj sushi. Maki ... oznacza „zwinięty” – ten rodzaj sushi to ...
Lakiery magnetyczne
... takiej sytuacji może być chociażby farbowanie włosów. Okazuje się bowiem, że już w starożytności używano do tego rodzaju zabiegów henny do dziś posiadającej szerokie zastosowanie w kosmetyce. Z takim ... bez względu na wiek, a czasami nawet ...
Jak dobrać puder?
... „świeże bułeczki”. Sekret ich powodzenia? Potrafią sprytnie nadać twarzy pożądany odcień. Bardzo ważny jest sposób nakładania tego rodzaju kosmetyku. ... „świeże bułeczki”. Sekret ich powodzenia? Potrafią sprytnie nadać twarzy pożądany odcień. ...
Sery żółte
... , jak się robi żółty ser i jakie jego rodzaje wyróżnia się. Poświęcenie chwili na przeczytanie poniższego artykułu sprawi, że z łatwością będziesz się poruszała w tym niezwykle interesującym świecie i znajdziesz ser idealny dla siebie i swoich ...
Chleb pełnoziarnisty – charakterystyka, jak go rozpoznać, kalorie, rodzaje
... 1. Chleb pełnoziarnisty – charakterystyka Chleb pełnoziarnisty charakteryzuje się tym, iż do jego wyprodukowania używa się mąki nieoczyszczonej. Taki rodzaj mąki charakteryzuje się tym, że z ziaren ... znajduje się około 200 kalorii. 4. Chleb ...
Najlepszy szampan
... toastów noworocznych nie może obejść się bez tradycyjnej już lampki szampana. Przeczytaj poniższy artykuł, a dowiesz się, dlaczego ten trunek jest tak niezwykły i jakie jego rodzaje wyróżnia się. ... toastów noworocznych nie może obejść się bez ...
Puder transparentny i jego rodzaje. Jaki wybrać oraz jak go używać?
... na rodzaj posiadanej skóry. Jego uniwersalność to jego dodatkowy atut. Puder transparentny – jak go używać? Istotną kwestią związaną z nakładaniem pudru transparentnego jest jego sypkość. Trzeba uważać ... pudru transparentnego trzeba go ...
Cannelloni ze szpinakiem
... tylko z klasycznych nitek, spaghetti albo kokardek, czas, aby twoja kuchnia przestała być nudna. Przeczytaj poniższy artykuł, a dowiesz się, jakie rodzaje makaronów możesz wykorzystać do ulubionych potraw, a także poznasz przepis na cannelloni ...
Manicure biologiczny
... na znalezienie pieniędzy na wizytę u kosmetyczki, choć niewątpliwie i tego rodzaju porady istnieją i cieszą się skutecznością, to jednak wyłącznie trochę czasu należy poświęcić, aby dowiedzieć się czegoś więcej ... do manicure'u tradycyjnego, ...