... Kąpiel w temperaturze 0 st. Celsjusza? Czemu nie. Dla Morsów to żaden problem. Tym bardziej, że do zimowych kąpieli wcale nie trzeba mieć specjalnych predyspozycji. Kąpać może się każdy bez względu na wiek, wystarczy tylko odpowiednie ...
... wpływ ma także niewłaściwa dieta, dlatego zmiana nawyków żywieniowych jest konieczna w walce z cellulitem. ... na detoksykację organizmu, a obecność lecytyny powoduje odbudowę ścianek komórek skóry. Jedz zawsze gotowane, nie smażone jajka, nie ...
... Picie jest bardzo ważne dla zdrowia. Nasz organizm ma wprawdzie pewne zapasy wody, ale ciągle jej ubywa, na przykład przy oddychaniu, przez skórę, drogi moczowe i jelito grube. Jeśli stracimy ponad ... 30% wody, nasze życie może być zagrożone. ...
... , a jedynie patrzy na inne kobiety, bo tego wymaga badanie, kobieta może odczuwać rozproszenie. Niestety, naukowcy nie zbadali,jaki wpływ na percepcję mężczyzn ma uczucie zazdrości... Źródło: jejzdrowie.pl ...
... , bo zdrowe i czyste jelito jest podstawą zdrowego organizmu. Usunięcie niestrawionych resztek pokarmowych oraz innych produktów ubocznych przemiany materii jest tak samo ważne, jak prawidłowy proces ...
... odpowiednich warunków do rozwoju dziecka, ale też na jego zdrowiu. Coraz więcej kobiet poprzez zmianę trybu życia, diety i szczepienia przygotowuje swój organizm na poczęcie maleństwa. Jakie kroki należy podjąć w drodze do macierzyństwa? Na ...
... seksualną i zmniejsza chęć na seks. Wynika to z faktu, że tłuste potrawy zwykle podwyższają poziom „złego” cholesterolu we krwi. Aby utrzymać wysokie stężenie cholesterolu HDL w organizmie, należy ...
... prawie dwa kilogramy. Ta propozycja to zdrowa dieta trzydniowa. Dzięki niej nastąpi detox organizmu. Możesz mieć obłożony język i zmieniony zapach potu, ponieważ ciało będzie wydalało trujące substancje. ... prawie dwa kilogramy. Ta propozycja ...
... Sos śmietanowy jest świetnym dodatkiem do sałatek, jajek, śledzi oraz wędlin. Jeśli więc planujesz dzisiaj małe przyjęcie, to na pewno się przyda. Ten przysmak to wyjątkowa mieszanka warzyw, owoców i ziół. Oryginalny smak stanie się hitem całej ...
... tygodni do terminu miesiączki. Wiele kobiet zresztą opowiada przecież, że "od razu wiedziały" - więc i my wyłapujemy najdrobniejsze znaki organizmu, sugerujące, że rośnie w nas nowe życie. Czy faktycznie można wiedzieć że jest się w ciąży ...
... Oczyszczenie organizmu z toksyn nie tylko pozwala uzyskać spektakularny efekt odchudzania, lecz także znacznie poprawia samopoczucie. ... Dietetycy zalecają, aby dieta oczyszczająca nie była zbyt restrykcyjna, bo nie chodzi o to, żeby wyniszczyć ...
... Zioła moczopędne pomagają usuwać z organizmu płyny i zwiększają ilość oddawanego moczu. Ziołolecznictwo pozwala bezpiecznie walczyć z różnymi dolegliwościami. Zadaniem ziół moczopędnych ... jest zwiększenie produkcji moczu przez organizm oraz ...
... Zapachy wywierają silny wpływ na emocje. Dawno zapomniany aromat jest w stanie przywołać, nawet nieświadomie, bardzo odległe wspomnienia. Tą niezwykłą właściwość zapachu wykorzystujemy na przykład w aromaterapii, ale nie tylko. Łatwo nas ...
... smakują. Na stołach wielkanocnych prym wiodą jajka w najróżniejszych postaciach. Ze względu na dużą zawartość cholesterolu jedzenie ich wciąż budzi obawy. Zwolennicy doceniają jednak ich wpływ na utratę ... smakują. Na stołach wielkanocnych prym ...
... Machina ruszyła. Zamrażarki z każdym dniem zapełniają się mięsem, w lodówce widać już tylko jajka, a cała kuchnia wypełnia się powoli warzywami na sałatkę z majonezem. Tak mogłaby wyglądać powszechna mobilizacja przed wojną, ale to tylko ...
... to także naszych nawyków żywieniowych. A przecież najbardziej na świecie zależy nam na zdrowiu naszej rodziny, szczególnie dzieci. Dlaczego należy pić wodę? Organizm dorosłego człowieka zawiera 60% wody ... , co w przypadku mężczyzny ważącego 70 ...
... , na które mamy często sami wpływ podczas naszego życia. Dieta, styl życia, masaże, kosmetyki ujędrniające i nawilżające mogą opóźnić proces starzenia, bo to właśnie na twarzy widać najszybciej zmiany, jakie pozostawia upływający czas. Źródło: ...
... naszego ciała. Ze względu na to, że organizm człowieka nie potrafi samodzielnie syntetyzować kwasu, musimy dostarczać go wraz z pożywieniem. O źródłach kwasu omega 3 i jego wpływie na zdrowie przeczytacie poniżej. ... Do prawidłowego ...
... Regularne picie wody wpływa na prawidłowe nawodnienie organizmu. Wbrew powszechnej opinii woda z kranu nie posiada nadzwyczajnych składników mineralnych, więc warto pomyśleć o specjalnym napoju ... w postaci wody alkalicznej. Co to jest? ...
... . Pobyt w saunie usprawnia proces wydalania toksyn z organizmu i kwaśnych metabolitów przemiany materii z mięśni. Poprawia także ukrwienie tkanek i dotlenienie skóry, wspomaga układ krwionośny, serce ... oraz ogólną wydolność organizmu. Niestety ...
... poważne komplikacje zdrowotne. Dlaczego nie warto się stresować? Przytyjesz Kiedy w organizmie znajduje się za dużo kortyzolu, jest to sygnał, że trzeba zrekompensować sobie stracone przez nerwy ...
... Odporność to inaczej zdolność organizmu do chronienia siebie przed różnymi zakażeniami i pasożytami. Układ immunologiczny to zespół narządów, komórek i naczyń chłonnych, które odpowiadają za tę ... ochronę. To właśnie on pozwala na odróżnienie ...
... immunologiczny. Aby odporność organizmu mogła funkcjonować na pełnych obrotach, nie należy jej osłabiać. Bardzo duży wpływ na jej odpowiedni stan ma ilość naszej aktywności fizycznej, snu i odpoczynku, ważny ... jest również poziom stresu, ale ...
... Wszyscy mamy go w kuchni i dodajemy podczas przyrządzania potraw. Niewielu z nas się jednak zastanawia nad wpływem oleju na nasz organizm. Jaki rodzaj tego tłuszczu wybrać, by przyniósł nam jak najwięcej korzyści? Przedstawiamy kilka bardziej ...