... najchętniej by po prostu przespali – bo i tak po paru takich tygodniach nic im się nie chce. Jest kilka prostych metod, żeby dodać sobie energii. Warto z nich skorzystać zwłaszcza teraz, kiedy zima trzyma się jeszcze kurczowo i nie za bardzo ...
... Poniedziałek. Nowy tydzień pracy rozpoczęty. W biurze zamieszanie i ostatnie o czym myślisz, to pieczenie albo wizyta gości. Ale oni zjawiają się zwykle w najmniej oczekiwanym momencie ... , bo nasz deser to ciasto z mikrofalówki. Krok 3 Teraz ...
... sandały, balerinki, czółenka albo ulubione klapki, wszystko zależy od tego, co lubisz najbardziej. Bardzo długie kolczyki frędzle Oprócz standardowych długości kolczyków frędzli, zdarzają ... się także i takie, które są znacznie dłuższe. ...
... Obserwacje poczynione przez amerykańskich dietetyków skłoniły mnie do zastanowienia się, jak się rzeczy mają w Polsce. Problem o tyle wart przeniesienia na grunt polski, że obecnie w większości biur ... posiłki są donoszone z zewnątrz lub też ...
... Co można zrobić z kartki papieru, oprócz wizytówek osobistych? Co zrobić, by nie marnować papieru w biurze? A może chcesz zaoszczędzić na prezentach? Sztuka składania papieru bywa ograniczona jedynie wyobraźnią. ... Co można zrobić z kartki ...
... Sauna to – w skrócie mówiąc – pomieszczenie, w którym panuje wysoka temperatura. Uściślając: miejsce to musi być szczelne, w środku znajduje się piec oraz drewniane ławy do siedzenia. Są trzy rodzaje saun: fińska, łaźnia rzymska a także sauna ...
... pomaga zapobiegać otyłości i chorobom serca. Zdrowie w pracyAby obniżyć negatywny wpływ siedzącej pracy na zdrowie: zamiast wysyłać maila, odejdź od biurka i przekaż informację bezpośrednio ... pod fotel, tylko je wyprostuj – w ten sposób ...
... Wiemy, jakie negatywne skutki może mieć zbyt długie przebywanie na słońcu, ale nie wiemy, co może przyspieszyć zapadnięcie na raka skóry. Według ostatnich badań, pigment zabarwiający nasze włosy na rudo ma działanie przyspieszające zapadanie na ...
... Chcesz uniknąć konsekwencji siedzącego trybu życia? Pomyśl o aktywnym wypoczynku. Treningi i randka – te dwie rzeczy można połączyć. Spotkanie z ukochanym nie musi się ograniczać do siedzenia ... naszej psychiki. Jeśli wspinamy się na długi ...
... Wiele kobiet nie wyobraża sobie pominięcia tego etapu makijażu... i trudno się temu dziwić! Długie rzęsy to wabik na płeć przeciwną. Wystarczy więc nimi zatrzepotać, by roztopić męskie serce ... odżywki. Zazwyczaj jest ona w formie żelu, a jej ...
... czynników dziedzicznych, skutkiem niedotlenienia (gdy przebywamy zbyt długo z zamkniętych pomieszczeniach), czy braku witamin w organizmie. Takie nieestetyczne „podkówki” dodają nam lat i sprawiają, że twarz wygląda na zmęczoną. Jak sobie z nimi ...
... Lato jest czasem szaleństwa i fantazji – także jeżeli chodzi o stylizacje fryzur. Chociaż w tym sezonie na topie są długie, naturalne włosy, możesz nadać im niepowtarzalny charakter, który wyróżni cię z tłumu. Dowiedz się, jak stworzyć ...
... telewizji i siedzenie przy komputerze. Nasza ekspertka poleca wizytę u dietetyka oraz badanie na nietolerancję pokarmową. Dlaczego? Obejrzyjcie film. ... jadamy, coraz mniej się ruszamy, a za to coraz więcej czasu poświęcamy na oglądanie ...
... Problem „suchego nosa” staje się coraz bardziej powszechny. Wiosną i latem suche, ciepłe powietrze, wentylatory oraz klimatyzacja w biurach, centrach handlowych mogą utrudnić nam codzienne funkcjonowanie. Jeśli jednak odpowiednio wcześnie ...
... Lato to czas, kiedy szczególnie trudno wysiedzieć w biurze, a oczy same uciekają w kierunku okna i niezmąconego błękitu za nim. Myśli krążą wokół gór i jezior, byle dalej od pracy. Lato ... odpowiedź, dostała piany. A potem było długie kazanie o ...
... Dong Lei jest posiadaczką najdłuższych nóg w Chinach. Mierzą 114 cm i stanowią 60 % długości całego ciała dziewczyny. 20-latka zyskała popularność dzięki chińskiej wersji programu "Top Model ... ". W Internecie występuje pod pseudonimem "tui ...
... odwrotny efekt. Rzadziej się uśmiechamy, a to kolei przyczynia się do tego, że jesteśmy gorzej odbierani przez otoczenie. Poznaj kilka sprawdzonych zasad, dzięki którym na długo będziesz mogła cieszyć się pięknymi zębami! ...
... W dzisiejszych czasach komputery towarzyszą nie tylko w pracy, ale także w domu. Godziny spędzane na grach, portalach społecznościowych, sklepach online czy po prostu „siedzeniu w sieci ... w uzależnienie? Bogate zasoby internetu powodują, że ...
... Leżenie na brzuszku jest ważne dla prawidłowego rozwoju dziecka, szczególnie w pierwszym roku życia. W pozycji horyzontalnej malec trenuje mięśnie, których będzie później potrzebował przy nauce siedzenia i chodzenia. ... siedzenia i chodzenia. ...
... Gotowanie jajka wydaje się tak banalnym zajęciem. Tymczasem wiele osób ma problemy z tym, aby jajko ugotować na miękko. Czekają zbyt długo lub nie dogotowują jajka i w efekcie nie nadaje się ono ... Gotowanie jajka wydaje się tak banalnym ...
... Żylaki to problem osób spędzających wiele godzin w pozycji siedzącej lub stojącej, które się mało poruszają. Objawiają się m.in. w postaci sinych i powiększonych splotów żył podskórnych. Niestety ... długiego stania, - obrzęki stóp, zwłaszcza ...
... Odliczam dni, kiedy będę musiała zostawić synka, a sama pojawić się z powrotem w pracy, zgodnie z umową. Przez 2 lata mojego siedzenia w domu z małym zorientowaliśmy się z mężem, że jego pensja ... mojego siedzenia w domu z małym zorientowaliśmy ...