... w różnym stopniu zainspirowaną przez film. Zdenerwowanie i stres mogą natomiast przyczynić się do wystąpienia koszmarów, choć mogą one się nam przyśnić zupełnie niespodziewanie. Sen jest bardzo tajemniczym ...

... i postanawiamy wzmocnić swoją odporność. Jednym ze sposobów jest zmiana diety, o czym poniżej. Jak wzmocnić odporność organizmu?Duże różnice temperatur, stres, mało aktywny tryb życia i przebywanie ...

... się, rozładowanie stresu i napięć emocjonalnych. Domowe inhalacje są zalecane także osobom, które regularnie palą nikotynę, cierpią na astmę czy przewlekłą, obturacyjną chorobę płuc.  Inhalacja ...

... , których sposób odżywiania ma niewiele wspólnego z racjonalnym żywieniem częściej miewają huśtawki nastroju, łapią infekcje, gorzej radzą sobie ze stresem. Co więcej, niedobory witamin i minerałów ...

... , które przyciągają spokojem i harmonią. Rodzaje dźwiękówWiększość z nas żyje w nieustannym pośpiechu i stresie. Brak czasu, snu i odpoczynku powodują, że zaczynamy mieć problemy zdrowotne, a nasz organizm ...

... bowiem z baletu, ćwiczeń izometrycznych oraz technik jogi, powodując uelastycznienie ciała i obniżenie poziomu stresu. Istotną omawianej formy aktywności fizycznej jest powolne i precyzyjne wykonywanie ...

... środkiem zwalczającym stres, depresję, a także problemy z zasypianiem. Dieta podczas miesiączkibogata w magnez uśmierzy objawy, a tym samym przyniesie ulgę zarówno tobie, jak i otoczeniu. Suplementacja ...

... jednak, że spóźnianie się miesiączki może świadczyć także o zaburzeniach hormonalnych. Stres, niezdrowy tryb życia, nagły spadek wagi oraz dysfunkcje tarczycy to jedne z najczęstszych przyczyn ...

... ciśnienia. Ponadto ćwiczenia cardio mają także wpływ na redukcję stresu, pozwalają rozładować złą energię, a także ułatwić zasypianie. Taka aktywność fizyczna powoduje również, że w organizmie wyzwalają ...

... oczu i zapalenie spojówek jest u ciebie na porządku dziennym, koniecznie zabierz ze sobą krople do oczu. Jeśli męczy cię alergiczny katar, spakuj sprej do nosa. Stres towarzyszący podróży ...

... , który wpływa zbawiennie na włosy, skórę i paznokcie, pozytywnie wpływający na kości i zęby wapń, a także magnez, czyli sprawdzony środek w walce ze stresem. Po migdały powinny sięgać przede wszystkim osoby ...

... , które będziemy spożywać w ciągu dnia. Nieprzewidziane wycieczki na zakupy mogą spowodować niepotrzebne nerwy, a tym samym tłumienie stresu pochłanianiem większych porcji czy niezdrowych przekąsek.Harmonogram ...

... łatwiej. Mnóstwo stresu z głowy. Z resztą nie musisz koniecznie podchodzić. Czasem wystarczy mały gest zachęty. Wymowne spojrzenie w oczy, uśmiech, „cześć” wypowiedziane bezgłośnie ...

... ? Odszukanie zwrotów może być kłopotliwe, może też wywołać stres i w efekcie łatwo doprowadzić do jakiejś gafy. Język jest niesamowicie przydatny w podróżach, i to nie tylko w sytuacjach „książkowych ...

... i regenerującym łagodzi podrażnienia skóry i łupież. Może być pomocny w leczeniu łuszczycy. Cudowny zapach oleju kokosowego odpręża i uwalnia od stresu. Regularnie wcierany w końcówki zapobiega ...

... z menopauzą, uderzeń gorąca i nadmiernej potliwości. Związki obecne w lnie i chmielu mają także właściwości przeciwutleniające, pomagają w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym. Te dobroczynne ...

... nadciśnienia? Na podwyższone ciśnienie krwi wpływa wiele czynników, m.in. dieta, stres, brak aktywności fizycznej, pogoda, palenie tytoniu, regularne spożywanie alkoholu, przyjmowanie środków antykoncepcyjnych ...

... i powodujące przedwczesne starzenie. Imbir usuwa wszelkie skutki stresu oksydacyjnego, a także toksyny spowalniające metabolizm. Surowa postać tej magicznej rośliny redukuje również zły cholesterol ...

... ? Przy życiu w ciągłym biegu i nieodpowiedniej diecie, stres odbija się na naszym organizmie, m.in. pod oczami. Usilne nakładanie zbyt wielu warstw korektora nie rozwiąże problemu, a jedynie chwilowo ...

... wyłącznie na receptę, a wtedy należy udać się do dermatologa. Dlaczego rzęsy wypadają? Rzęsy mają tendencję do wypadania podobnie jak włosy na głowie. Możesz je tracić z powodu stresu, złej diety, braku ...

... , stresu. Aby uzyskać relaksujący efekt, należy zanurzyć się w wodzie na 15-20 minut, raczej nie dłużej niż pół godziny. Jeśli ktoś cierpi na bóle mięśni lub stawów, taki relaks na pewno przyniesie ulgę ...

... dla drożdżaków. Tryb życia osłabiający właściwe działanie układu odpornościowego, np. dieta zbyt uboga w składniki odżywcze czy silne stresy. W przypadku zaobserwowania pierwszych objawów grzybicy pochwy trzeba ...

... , stresem czy długotrwałym odchudzaniem. Choroby wywołane meningokokami we wczesnym etapie rozwoju trudno jest poprawnie zdiagnozować, ponieważ pierwsze objawy choroby nie różnią się od pierwszych oznak ...

... świąd jest bardzo uciążliwy),alergie (uczulenie na pyłki, substancje czy kosmetyki wywołuje m.in. swędzenie oczu lub skóry),choroby wątroby,zapalenia grzybicze,stres, zapalenie pochwy,zbyt częste ...