Ciepło które wyszczupla

... , pieprz cayenne, ostra papryka, pieprz, kurkuma, cynamon, imbir, cytrusy, ciemna czekolada. W praktyce, aby przyspieszyć proces termogenezy stosuje się najczęściej termogeniki w formie suplementacji ...

dawno temu

Spożywanie puszki słodzonego napoju dziennie jest niebezpieczne dla zdrowia

... . Niestety, zazwyczaj są to niezbyt zdrowe dla organizmu pokarmy, jak choćby batoniki, czekolady, ciastka, chipsy i zupy instant – mówi Maciej Solarek z Fortuny. 26228 Wszechobecny cukier wzbogaca smak ...

dawno temu

Jak dbać o skórę po dwudziestce?

... przeciwsłoneczne. Bardzo ważna w pielęgnacji skóry jest dieta. Postaw na pełne przeciwutleniaczy jagody, fasolę i ciemną czekoladę. Unikaj palenia. Ogranicza ono dopływ krwi do skóry, przyspieszając proces ...

dawno temu

Jak uniknąć efektu jo-jo?

... drakońskiej diety możesz pozwolić sobie na małe co nieco, jednak gdy przypomnisz sobie smak czekolady, trudniej będzie ci się powstrzymać przed kolejnymi porcjami wysokokalorycznych smakołyków. Aby uniknąć ...

dawno temu

Gimnastyka buzi i języka

... dziecka - to z pewnością zachęci je do wychłeptania zawartości),posmaruj dziecku usta czekoladą albo miodem i każ kolejno oblizać górną wargę, dolną, kąciki ust,oblizywanie warg dookoła i naprzemienne ...

dawno temu

Dieta dla cukrzyków

... , produktach mlecznych i czekoladzie. Równie szkodliwe dla zdrowia są tłuszcze trans, które zawarte są m.in. w margarynie, pieczywie, i fast-foodach. Zastąp je tłuszczami nienasyconymi, spożywając produkty sojowe, oliwę z oliwek, orzechy, ...

dawno temu

Co wspólnego ma bałagan z chudnięciem?

... jest posprzątać półki w kuchni, biurko i stół przy którym siedzimy i  jeść na mniejszych talerzach niż zastępować ulubiony kawałek ciastka warzywami, czy całkowicie wyrzekać się frytek i czekolady.   Źródło: abczdrowie.pl ...

dawno temu

"IQuchnia, czyli jak inteligentnie jeść i pić" - recenzja

... . Mnie najbardziej przypadł do gustu przepis na jabłka pieczone z orzechami i gorzką czekoladą. Wypróbowałam i naprawdę polecam. Składniki użyte do potraw są bardzo zróżnicowane, od tych pospolitych ...

dawno temu

Jak pod wpływem kobiet zmienia się zachowanie mężczyzn?

... przeciwną. W innym badaniu zauważono, że mężczyźni jeżdżący na deskorolkach częściej upadali, kiedy obserwowały ich atrakcyjne kobiety. Kobiety wyzwalają głód? Dietetyczna sałatka i woda mineralna ...

dawno temu

Nieswoiste zapalenia jelit

... chirurgiczne) i odpowiednie postępowanie dietetyczne. Dieta powinna być dostosowana do okresów choroby. W okresie zaostrzeń należy stosować dietę płynną (nie dłużej niż 48-72 godziny). Następnie należy ...

dawno temu

Udany urlop z przyjaciółką? To możliwe

... na zadbanie o siebie. To był strzał w dziesiątkę - hotelowe SPA oferowało fantastyczne zabiegi na twarz i ciało, a dodatkowo skorzystałyśmy z opcji dietetycznego menu. Kiedy dopisywała pogoda ...

dawno temu

Jak radzić sobie z wypaleniem zawodowym

... węglowodanów prostych: słodkości, czekolady, napojów energetyzujących czy dużej ilości kawy, która działa bardzo krótko, ale na dłuższą metę absolutnie nie będzie dawała efektu, który chcemy uzyskać – tłumaczy ...

dawno temu

Była pierwszą fotoreporterką w Japonii. Dziś ma 101 lat i wciąż pracuje

... i obie nogi. Nawet to nie zniechęciło jej do fotografowania. Dziś przygotowuje kolejny projekt. Pytana o swój sposób na długowieczność przyznaje, że codziennie pije lampkę wina i je tabliczkę czekolady ...

dawno temu

Jak nie przytyć zimą?

... przysmakami. Gdy za oknem ziąb, najchętniej zastąpiłabyś wodę mineralną grzanym winem lub gorącą czekoladą. Niestety tego typu napoje są gwarancją dodatkowych kilogramów. Postaw na herbatę zieloną ...

dawno temu

Ekorodzic to ekodziecko

... jego opakowanie oraz co zrobisz z pustym pudełkiem czy butelką. Jak wiadomo, dzieci uwielbiają słodkości i słone przekąski. Jednak zamiast podawać maluchowi czekoladę czy chipsy, uracz go świeżymi owocami ...

dawno temu

Śniadanie - najważniejszy posiłek dnia

... z deserów Alpro soya. Codziennie możecie rozkoszować się innym smakiem. Do wyboru sa trzy smaki: czekoladowy, waniliowy i gorzka czekolada przygotowane z najwyższą starannością z pełnych wartości odżywczych ziaren soi, bez konserwantów, ...

dawno temu

Zgaga

... , kawę i alkohol. Również niektóre potrawy mogą powodować zgagę. Są to przede wszystkim produkty bardzo tłuste, pikantne lub słodkie (w tym czekolada), a także kwaśne (kiszona kapusta, warzywa i owoce ...

dawno temu

Bóle głowy, zajady, wzdęcia. Dlaczego je miewasz? My wiemy!

... spożywaniem czekolady, owoców cytrusowych, czerwonego wina, serów – zwłaszcza żółtych, napojów z kofeiną (kawa, tradycyjna czarna herbata) czy przetworzonej żywności zawierającej glutaminian sodu ...

dawno temu

Wielkanoc w Wielkiej Brytanii

... znany i szeroko praktykowany. Obecnie Święta Wielkanocne na Wyspach Brytyjskich mają bardzo komercyjny charakter, a ich symbolem stały się słodkie jaja z czekolady i zajączek wielkanocny (Easter Bunny ...

dawno temu

Jedzenie na mieście

... lodówkę. To niewielki wydatek, a pod ręką będziezawsze zdrowe jedzenie.   Te 8 porad skutecznie pomoże omijać pułapki dietetyczne. ...

dawno temu

Od jutra się odchudzam!

... ! Jednak trudno było mi to wdrożyć w życie. Planowanie, zakupy dietetycznych produktów, przygotowywanie niskokalorycznych posiłków, to wszystko wymaga czasu i zaangażowania, którego mnie zawsze brakowało. I chyba ...

dawno temu

Co na dobry początek dnia?

... wapnia, a jogurt – bakterii dobrych dla flory jelitowej. Kanapka z pieczywa pełnoziarnistego i szklanka soku owocowego to kolejna propozycja zdrowego i dietetycznego śniadania – jeśli jest dla nas ważna ...

dawno temu

Twoja własna klinika otyłości

... dietetycznej, zatrudnić trenera, kupić karnet do siłowni, brać masaże i sauny, czy jeść selektywnie zdrowe rzeczy i pichcić je pięć razy dziennie. Bolało mnie wszystko, wchodzenie na drugie piętro ...

dawno temu

Mój syn jest niejadkiem. List do Dietetyka

... i to proszę wykorzystać. Z kilku powodów: jest to jeden z najzdrowszych gatunków mięsa, uchodzący za dietetyczny oraz jest bardzo łatwy w przygotowaniu. Pierś kurczaka możemy przygotować ...

+ Pokaż więcej