Ćwiczenia oddechowe pomagają walczyć ze stresem

... będące często pod wpływem stresu uskarżają się na problemy z ciśnieniem, snem a także z zaburzeniami układu oddechowego. ... będące często pod wpływem stresu  uskarżają się na problemy z ciśnieniem, snem a także z zaburzeniami układu ...

dawno temu

Ciesz się zdrowiem każdego dnia!

... pielęgnacja może być jeszcze prostsza i przyjemniejsza. Weź udział w super konkursach i wygraj produkty, dzięki którym zachowasz piękny i zdrowy wygląd na długi czas. ...

dawno temu

„Wyspa Motyli”, Corina Bomann

... Autorka wykorzystując sprawdzony schemat, osiągnęła literackie mistrzostwo. Powieść rozeszła się w nakładzie 250 000 egzemplarzy i długo gościła na listach bestsellerów „Der Spiegel” i portalu Amazon.de. To z całą pewnością lektura, której warto ...

dawno temu

Powody, przez które urzędnik nie pozwoli ci ZMIENIĆ NAZWISKA

... Nazwiska nie można zmienić z powodu długów finansowych czy konfliktów rodzinnych. ... z powodu długów finansowych, konfliktów rodzinnych lub chęci rozpoczęcia nowego życia. Pamiętajmy, że taki krok nie chroni przed konsekwencjami prawnymi. Nie ...

dawno temu

Najciekawsze pomysły na sałatki

... , to możliwość dodawania do nich przeróżnych składników pozwala przez długi czas wymyślać coraz to nowe zestawienia i smaki. ... , to możliwość dodawania do nich przeróżnych składników pozwala przez długi czas wymyślać coraz to nowe zestawienia ...

dawno temu

Dziecięce zabawy

... Nie tak dawno na naszym blogu prezentowaliśmy galerię dzieci podczas snu, bo jak wiemy ten widok najbardziej rozczula rodziców. Jednak uśmiech na twarzy dorosłych występuje także wówczas, gdy widzimy ... Nie tak dawno na naszym blogu ...

dawno temu

Czekolada na gorąco z cynamonem

... Długi, mroźny, zimowy wieczór. Czas płynie wolno i leniwie. Przed tobą jeszcze kilka dobrych godzin odpoczynku zanim zacznie się kolejny tygodzień pracy. Warto umilić je jeszcze bardziej. Gorąca czekolada wprowadzi cię w błogi, radosny nastrój, ...

dawno temu

A teraz pora na zachwyty - część czwarta: broszki

...  "Najbliższe pięć minut mam w przyszłym tygodniu, w piątek" - mówię w niedzielę, spoglądając w kalendarz. Nieustanny bieg, pogoń za teminami, brak czasu. Skąd Wy to znacie, prawda? Nawet po trzech godzinach snu każda z nas musi mieć szeroki ...

dawno temu

Cesarskie cięcie a flora bakteryjna niemowląt

...   Cesarskie cięcie przez długi czas było zabiegiem mającym ratować życie - w sytuacji, gdy podczas porodu siłami natury wystąpią komplikacje. Po pewnym czasie jednak przyszłe mamy zorientowały się, że "cesarka" to świetny sposób na... uniknięcie ...

dawno temu

„Czasem słońce, czasem deszcz”, reż. Karan Johar

... długi, by zmieścić w sobie wszystkie sprzeczne uczucia, jakie mogą stać się udziałem kinowego widza. Od zażenowania po szczere wzruszenie i od zmieszania po entuzjazm. ... się w kinowych ciemnościach uczuciom, do których nie wstydzą się ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Bebiko Junior 3R NUTRIflor Expert – wartościowy wybór dla głodnego brzuszka!

... skomponowaną dietę dziecka, rodzice wspierają odpowiednie funkcjonowanie jego układu pokarmowego. A zadowolony brzuszek to dobre samopoczucie, energia do zabawy i nauki, apetyt i spokojny sen! Bebiko Junior ...

4 miesiące temu

Rytuał marokański – relaks i odnowa skóry

... Zabieg, który doda blasku naszej skórze, a jednocześnie odświeży nasz umysł i dogłębnie nas zrelaksuje to rytuał hammam. Skóra jest jędrna, aksamitna, wygładzona i widocznie zdrowsza przez długi czas po zabiegu. Po takim rytuale każdy czuje się ...

dawno temu

Narzeczona długodystansowa

... Oj córuś, córuś już Ty długo panienką nie będziesz… Ale narzeczoną to nawet i ładne parę lat! Oświadczyny oświadczynami, ale droga do ołtarza bywa czasami nieco dłuższa, niż byśmy się spodziewali. Opowiadają o tym cztery bohaterki. ... Oj córuś, ...

dawno temu

Najwyższy czas

... Śmiem twierdzić, że czas jest dziś najbardziej deficytowym towarem świata. Kogo by nie zapytać, nikt nie ma czasu. Na nic. Niektórzy nie mają nawet czasu na sen, na seks, na jedzenie porządnych ...

dawno temu

Botoks. Jesteś na TAK?

... i często spędzają nam sen z powiek. Aby cieszyć się jak najdłużej młodym wyglądem, można skorzystać z ofert medycyny estetycznej. ...

dawno temu

Chronotypy

... snu wyróżnia się dwa chronotypy: poranny i wieczorny. Czym one się charakteryzują? Jaki jest twój chronotyp? ... snu wyróżnia się dwa chronotypy: poranny i wieczorny. Czym one się charakteryzują? Jaki jest twój chronotyp? Ranny ptaszekOsoby o ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak podzielić wnętrze na funkcjonalne strefy? 3 rady pomocne nie tylko w czasie lockdownu

... Ciągłe przebywanie w tej samej przestrzeni może być męczące – właśnie dlatego tak ważne jest, aby wydzielić w mieszkaniu strefy do pracy, snu, posiłków i wypoczynku. Idealnie byłoby gdyby ... barwowych różnie wpływa na nasze samopoczucie. ...

dawno temu

Sam na sam ze stresem

... sobie ze stresem można się nauczyć. Właściwa dieta, dostateczna ilość snu, różne techniki relaksacyjne czy regularna aktywność fizyczna to tylko niektóre ze sposobów jego przezwyciężenia. ... sobie ze stresem można się nauczyć. Właściwa dieta, ...

dawno temu

Dzień w SPA - jak się do niego przygotować?

... Przyszły wakacje, a z nimi wymarzony urlop. Postanowiłaś zrobić sobie przyjemność, trochę zaszaleć i wybrać się na długi, odprężający dzień w SPA. Pamiętaj jednak, że aby ten czas był naprawdę udany ...

dawno temu

Detoksykacja - wewnętrzne sprzątanie organizmu

... Po miesiącach siedzącego trybu życia, zjadania tłustych potraw i tych wysoko przetworzonych, wypijania dużych ilości kawy nasz organizm jest przeciążony szkodliwymi produktami. Toksyny znajdujące się w tych produktach powodują przemęczenie, ...

dawno temu

Ciążowe dolegliwości. Jak sobie z nimi radzić?

... Kłopoty ze snem, bóle pleców, opuchnięte nogi, bardzo wrażliwa, skłonna do podrażnień skóra – to z tymi przypadłościami najczęściej zmagają się przyszłe mamy. Przeciwdziałać im trzeba. Wszak ... się bowiem, że do tych fizjologicznych aspektów ...

dawno temu

Sposoby na owsiki u dzieci

... Twój maluch wciąż sięga do pupy i drapie się? Jest przy tym rozdrażniony i ma kłopoty ze snem? Prawdopodobnie zaatakowały go owsiki – najpowszechniejsze wśród dzieci pasożyty. Ich obecność ...

+ Pokaż więcej