MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak dobrać materac dostosowany do naszych potrzeb? Przewodnik po świecie materaców

... się oraz wstawania bez bólu karku lub kręgosłupa. Wybór nieprzemyślany, pochopny, może być przyczyną kłopotów ze snem. Jakie materace dostępne są na rynku i jak wybrać ten najlepszy? ... , ile masy ciała osoby szczupłe, ważące niewiele, wybierać ...

dawno temu

Dlaczego dzieci budzą się kładzione do łóżeczka?

... , potrzebuje nas, bo od tego zależałoby kiedyś jego przetrwanie. Maluch tylko płaczem i krzykiem może zakomunikować nam swój strach. To dlatego natura zagwarantowała małym ludziom potężny oręż w postaci płaczu ... innych gdy płaczą. Spanie przy ...

dawno temu

Rozstanie. Jak przestać żyć przeszłością? List do psychologa

... Rozstanie bez bólu nie jest możliwe. Potrzebny jest czas, który, jak w tym powiedzeniu, wyleczy rany. Ile to jednak potrwa - pyta Czytelniczka w liście do naszej ekspertki. Na pytanie, jak przestać żyć przeszłością, odpowiada psycholog Agnieszka ...

dawno temu

Dinozaury tylko w kinie? Nie! Polska też ma swój park jurajski

... Wyobraźmy sobie, że wsiadamy do wehikułu czasu, który przenosi nas w prehistorię. Wysiadamy z promu kosmicznego i oglądamy ziemię w czasach, gdy mieszkały na niej dinozaury, a potem w chwili pojawienia się człowieka. Przeżywamy wraz z nim ...

dawno temu

Woda na zdrowie

... . Z powodu upału woda paruje tak szybko, że jeśli nie dostarczymy organizmowi tyle płynu, ile się on domaga, może dojść do odwodnienia. Woda mineralna pita w ciągu dnia przyspiesza metabolizm co jest bardzo ...

dawno temu

Karać czy nagradzać?

... Czy zastanawiałaś się kiedykolwiek ile razy w życiu zostałaś ukarana? Albo ile razy sama kogoś skarciłaś? Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że właśnie zostaliśmy ukarani lub też sami ukaraliśmy ... Czy zastanawiałaś się kiedykolwiek ile ...

dawno temu

Najczęściej popełniane błędy, przez które nie możesz schudnąć

... się kiedykolwiek, ile kalorii zawierają twoje ulubione napoje? Sok pomarańczowy jest bogaty w witaminę C, jednak opróżniając codziennie dużą szklankę słodkiego płynu, dostarczasz organizmowi ponad 200 ... określić, ile wynosi dokładnie 100 gram ...

dawno temu

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie

... energetyczne to przybliżone dane, które informują o tym, ile energii (kalorii) powinno się dostarczyć do organizmu w pożywieniu. Żeby móc obliczyć swoje zapotrzebowanie energetyczne, warto wziąć pod uwagę dotychczasową masę ciała, tempo ...

dawno temu

Ludzie ze skłonnościami do depresji częściej grają w gry komputerowe

... przez nich badania wykazały, że wbrew panującym stereotypom przeciętny gracz to nie pryszczaty nastolatek, tylko dorosły człowiek około 35. roku życia, często otyły, społecznie wyalienowany oraz pogrążony ...

dawno temu

Życie w 21. wieku

... Życie w 21. wieku zostało zdominowane przez elektroniczne nowinki-gadżety ze świata technologii.Zastanawiałaś się ile czasu dziennie spędzasz używając telefonu komórkowego, serfując po internecie ... czy z dvd lub tv. Rachunek jest prosty - ...

dawno temu

Jak pielęgnować cerę mieszaną?

... krem do twarzy albo chociażby podkład bądź korektor, musisz dokładnie wiedzieć, czego potrzebuje twoja skóra. Wyróżnia się kilka typów cery, a podział ten opiera się przede wszystkim na tym, ile ...

dawno temu

Co to znaczy być zadbaną kobietą?

... Czy definicji dbałości o siebie jest tyle ile ludzi? Niekoniecznie, co prawda każda społeczność nieco inaczej pojmuje dbałość o ciało, podobnie jak każda miniona epoka. Jedno co łączy ... , krem, krem pod oczy, coś jeszcze z chemii ...

dawno temu

Śpij dobrze, będziesz szczuplejsza

... Już od pewnego czasu badacze na świecie dowodzili, że istnieje związek pomiędzy problemami ze snem a otyłością, zwłaszcza typem brzusznym, który często prowadzi do rozwinięcia się cukrzycy ... W tym roku naukowcy z Johns Hopkins University ...

dawno temu

Osobowość dziecka

... się zupełnie innymi kryteriami podczas nadawania imion, to jednak nadal posiadamy ogromną chęć odpowiedniego ukształtowania osobowości naszego dziecka. Czy jest to możliwe? W jaki sposób rozwija się osobowość człowieka? Odpowiedzi na te i inne ...

dawno temu

Chomik syryjski - pochodzenie, charakter, pielęgnacja

... i czym się żywi? Czy prawdą jest, że zapada w sen zimowy? Wszystko o chomiku syryjskim znajdziesz w artykule poniżej. ... , jego stan zdrowia również będzie wtedy lepszy. Ile kosztuje chomik syryjski? Ten gatunek chomika kupimy najczęściej w ...

dawno temu

Ciąża a praca przy komputerze

... Jesteś w ciąży i pracujesz przy komputerze? Chcesz jak najdłużej być aktywna zawodowa, ale nie chcesz zaszkodzić dziecku? Sprawdź, ile dziennie możesz przebywać przy komputerze, gdy spodziewasz się dziecka. ... Jesteś w ciąży i pracujesz przy ...

dawno temu

Otyłość w ciąży – sprawdź, co ci grozi!

... grzechy przyszłych mam. Ciąża nie zwalnia z obowiązku zdrowego i racjonalnego odżywiania, wręcz przeciwnie. Od tego co jesz i ile jesz uzależnione jest zdrowie twojego dziecka. Podobnie ... jak przed tak i w trakcie ciąży należy kontrolować ...

dawno temu

Skuteczne sposoby na zaśnięcie

... Problemy ze snem mają różne przyczyny. A cierpi na nie prawie 50 proc. Polaków! Najbardziej kłopotliwe jest jednak zjawisko wybudzania się w nocy i kłopotów z ponownym zaśnięciem. ... Problemy ze snem mają różne przyczyny. A cierpi na nie prawie ...

dawno temu

„Zapiski z wielkiego kraju”, Bill Bryson

... Każdy naród ma swoje tajemnice, wady, fobie, lęki i nadzieje. I z każdym związane są mniej lub bardziej krzywdzące stereotypy. Ile w nich prawdy, a ile fałszu, trudno jednoznacznie stwierdzić ... , nie pozbędziemy się takiej lub innej opinii na ...

dawno temu

Wszystko o mleku

... Dziś będzie o mleku. Czy zastanawiałyście się kiedyś, ile czasu poświęciliście na wybór najlepszego mleka dla Twojego dziecka? I że niedługo potem, jak wszyscy się do niego przyzwyczaili, trzeba ... Dziś będzie o mleku.Czy zastanawiałyście się ...

+ Pokaż więcej