Jak zachęcić dziecko do aktywności fizycznej?
... Kiedy dziecko ma do wyboru surfowanie w sieci, a spacer po lesie, prawdopodobnie wybierze... tą pierwszą opcję. W czasach Internetu i gier komputerowych niekiedy trudno zachęcić najmłodszych do aktywności fizycznej. Zwłaszcza późną jesienią. Oto ...
Oleje Baobabu, Pequi, Moringa, Tsubaki, Perilla i lekka konsystencja kremu – nowy wymiar pielęgnacji włosów
... Piękne, zdrowe pasma to nagroda za czas oraz uwagę, jaką poświęca się doborze odpowiednich kosmetyków. Rynek oferuje szeroki wachlarz preparatów - nałożenie odżywki ... to nie wszystko, co można „podarować” włosom. Istnieje kilka skutecznych i ...
Testy owulacyjne - szybkie, skuteczne, zwiększające szansę
... określa, jak widać na rysunku powyżej, optymalny czas podjęcia współżycia w celu poczęcia dziecka. Jak wykonuje się test? Sposób wykonania testu owulacyjnego jest dokładnie taki sam, jak w przypadku ...
10 skutecznych sposobów na ograniczenie wielkości porcji
... się więcej smakołyków niż w rzeczywistości. Zmniejsz wielkość porcji poprzez relaks W czasie posiłku zrelaksuj się. Postaraj się, aby nic cię nie rozpraszało, usiądź przy stole i skup się na jedzeniu ...
Właściwości lecznicze czosnku
... Ten składnik kulinarny nie jest lubiany przez wszystkich. Intensywny zapach, który utrzymuje się przez długi czas po jego spożyciu, powoduje niesmak w ustach, a do tego niezwykle trudno się pozbyć ... nieświeżego oddechu. Jedzenie czosnku przed ...
Krakowscy lekarze badają, jakie metody leczenia wysiłkowego nietrzymania moczu są najskuteczniejsze
... oraz porównać, która z nich jest najlepsza lub jakie łączenie tych metod jest najbardziej wskazane. Od dłuższego czasu wykonujemy wymieniowe zabiegi i wiemy z doświadczenia, że są skuteczne ... inaczej. Poza tym im wcześniej zaczniemy działać, ...
Podróżowanie jest czekaniem
... Ludzie Azji, Afryki, czy Ameryki Południowej (nie mam na myśli mieszkańców stolic, którzy żyją na całym świecie podobnie) mają bardziej spokojne podejście do czasu i często dziwią się naszemu ... we wszelkich pojazdach umykają najczęściej naszym ...
Najwyższy czas postawić na zdrowie i zadbać o planetę
... z gotowymi produktami. Nie możemy się nadziwić, słysząc, które są zdrowe, a które nie i od których z nich – o zgrozo – najbardziej tyjemy – pisze autorka we wstępie do książki i kontynuuje – Nadszedł czas ... zakupy to najskuteczniejsze ...
Jestem mamą, nie mam czasu dla męża. List do Psychologa
... czasu, energii, uwagi – dla niego, dla siebie, dla domu. Ale ja naprawdę nie daję rady. Staram się, ale jakoś mi to wszystko nie wychodzi. Na dodatek przez te jego dąsy nie mogę w pełni cieszyć ... jest się tak mało ważnym w życiu bliskiej ...
Poznaj 5 najczęstszych przyczyn i 6 skutecznych sposobów na łamliwe włosy!
... ). Walka ze stresem 58092 W dzisiejszych czasach niemożliwe jest całkowite wyeliminowanie stresu z naszego życia. Jednak nawet w najtrudniejszym okresie powinnaś pamiętać o śnie i dbałości o zdrowie ... , a także skutecznych metodach ...
Czy w czasie pandemii można wykonywać zabiegi poprawiające urodę?
... od razu lepiej się czujemy i mamy więcej energii. Dlatego nawet w czasie pandemii, popyt na usługi z branży beauty nie spadł drastycznie, choć rzeczywiście pacjentki mają dużo pytań. Interesuje je ... zasady zastosować, ewentualnie taką ...
15 minut w raju
... Wizualizacja to jeden z najprostszych, a zarazem najskuteczniejszych sposobów na szybki relaks. Im częściej ćwiczysz swoją wyobraźnię w ten sposób, tym lepsze osiągniesz rezultaty. Z czasem ...
Palenie w ciąży
... Nie ulega najmniejszej wątpliwości, że pozytywny wynik testu ciążowego zwiastuje duże zmiany w naszym dotychczasowym życiu. Czasami nawet nie zdajemy sobie sprawy, jak wiele rzeczy powinno ulec ... zmianie, byśmy urodziły zdrowe dziecko. W ...
Jak pozbyć się wody z organizmu? Poznaj skuteczne i proste metody na walkę z opuchlizną
... Co prawda w aptece znajdziesz skuteczne leki na pozbycie się wody z organizmu, ale warto pamiętać o domowych sposobach. Jak się okazuje, wystarczy naprawdę niewiele, aby efektywnie usunąć wodę ... zneutralizuje szkodliwe działanie sodu. Dzięki ...
Depilacja pastą cukrową
... Wiele kobiet zastanawia się, jaki jest przepis na idealnie gładkie nogi. Stosowanie plastrów nie zawsze jest skuteczne, depilatory są drogie, a zwykła maszynka po prostu męcząca. Zaradne panie ... wymyśliły jednak domową, tanią i skuteczną ...
Rozstępy w ciąży - jak ich uniknąć?
... i nie dopuścić do rozstępów w czasie ciąży? Bez paniki. Istnieje kilka skutecznych metod zabezpieczenia się przed zmianami skórnymi. Warto po nie sięgnąć, gdyż ciężko pozbyć się już powstałych rozstępów. ... i nie dopuścić do rozstępów w czasie ...
Samoorganizacja każdej mamy
... Zauważyłaś, że odkąd zostałaś mamą potrafisz się bardziej zorganizować? Wiadome jest, że na samym początku jest chaos, ale z czasem ogarniasz ten cały harmider. Jeżeli jednak nadal czujesz, że nie radzisz sobie z organizacją, opisuję kilka ...
Brakujący ogródek, czyli alternatywne rozwiązania zabaw na świeżym powietrzu
... Dni coraz cieplejsze i najkorzystniej dla dziecka, jak i dla rodziców, jest spędzać czas na świeżym powietrzu. Ale co zrobić, gdy nie każdy ma możliwość wyjść z maluszkiem na osobisty ogród? Oto kilka pomysłów. ... Dni coraz cieplejsze i ...