Jak zapobiec odwodnieniu?

... wystąpienia odwodnienia organizmu jest bardzo duże, ale należy pamiętać, że może się ono zdarzyć nie tylko o tej porze roku. Mimo ogólnej wiedzy na ten temat często lekceważymy potrzebę prawidłowego nawadniania organizmu. ...

dawno temu

Otyłość a ciąża

... Częstym problemem młodych mam są zbędne kilogramy występujące po ciąży. Eksperci radzą, aby kobiety mające nadwagę jeszcze przed poczęciem zadbały o przywrócenie prawidłowej sylwetki oraz odpowiednie ...

dawno temu

Dowiedz się, jak przyrządzić odchudzające smoothie

... dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Co więcej, taki koktajl może pomóc ci zrzucić zbędne kilogramy. Wystarczy, że dowiesz się, jakie składniki do niego dodać. ...

dawno temu

Szampony i odżywki Petal Fresh Organics. Odżywcza moc natury!

... intensywnej regeneracji. Jak zatem prawidłowo o nie zadbać przed sezonie, który naraża je na utratę naturalnego piękna? ...

dawno temu

Jaki wosk do depilacji wybrać? Rodzaje oraz sposób użycia wosków kosmetycznych

... szybko możesz pozbyć się włosków, lecz to od prawidłowego wykonania tego zabiegu zależy efekt końcowy. Jeśli myślisz o wyborze wosku do depilacji, koniecznie zapoznaj się z poniższymi wskazówkami. ...

dawno temu

Jakie są rodzaje nakładek na zęby? Poznaj zastosowanie i zalety licówek

... Zastosowania nakładek na zęby są różnorodne, ponieważ zapewniają biały uśmiech, prawidłowy zgryz oraz w niektórych przypadkach uzupełniają uzębienie. Niezależnie od tego, która nakładka nazębna okaże ...

dawno temu

Jak powinien odżywiać się biegacz amator?

... Znalazłeś sobie nową pasję i zacząłeś biegać? Wspaniale, ale nie zapomnij opracować właściwego planu żywieniowego. Prawidłowo skomponowana dieta to klucz do sukcesu i jeden z najważniejszych ...

dawno temu

Planujesz ciążę? Koniecznie zadbaj o...

... na przyszłego maluszka. Aby zapewnić prawidłowy rozwój dziecka, przyszła mama musi dbać o swoją jamę ustną jeszcze przed zajściem w ciążę. ...

dawno temu

Jak zadbać o stawy biodrowe dziecka?

... do siebie panewki i głowy kości udowej. Wtedy mamy do czynienia z dysplazją. Kiedy należy zachować czujność, aby zapewnić dziecku prawidłowy rozwój fizyczny? ...

dawno temu

Wojowniczka na kolanach

... By prawidłowo funkcjonować potrzebujemy minimum równowagi. Pragniemy jej zwłaszcza tam, gdzie się regenerujemy – w naszych czterech kątach. Cenimy sobie krąg bliskich znajomych. Nic tak nie poprawia ...

dawno temu

Symbolika tatuażu na dłoni. O czym należy pamiętać?

... jego wykonania. Nim zdecydujesz się na taki malunek, sprawdź nasz przewodnik po symbolice – prawidłowa interpretacja tatuażu na dłoni to duży sukces. ...

dawno temu

Mój ideał się rozpada!

... wątpliwości i nadziei, że wszystko się odkręci, ułoży prawidłowo. W głowie mojej dziewczyny. Kocham ją i nie chcę żadnej innej. Tylko coraz częściej boję się wracać do domu. Co dziś usłyszę, jakie wydumane zarzuty? I boję się, że pewnego dnia ...

dawno temu

Bezpieczny plan odchudzania

... fizycznej i odpowiedniej diecie. Prawidłowo zbilansowana dieta to jednak nie tylko piękny wygląd, ale także zdrowe ciało, dobra kondycja fizyczna i psychiczna. ...

dawno temu

Konsumpcja pod kontrolą?

... Mam 27 lat, prawidłową wagę i przemianę materii. Nie pracuję, nie uprawiam sportu, od kilkunastu miesięcy jestem zamężna i zajmuję się domem. Jesteśmy z mężem w konflikcie „jedzeniowym”, od momentu ...

dawno temu

Mydło czarne od Nacomi

... Wiemy coraz więcej o skórze – znamy jej budowę i cykl „życia”, odkrywamy składniki, które najlepiej jej służą. Naukowcy przekonują, że do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje ona regularnego ...

dawno temu

Myślę sobie, że...czyli co mówi nam mimika twarzy naszych pociech

... mnie w dobry humor – bo nie ma jak u mamy... Paluszki- Moje paluszki są o niebo lepsze od tych słonych – ale z nikim się nie będę dzielić Język- Wiem, wiem, krowa ma większy i się nie chwali... ale ja ... za to mam najpiękniejszy i będę się ...

dawno temu

Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup

... brzucha i grzbietu, pomaga w ustabilizowaniu kręgosłupa, ułatwia utrzymanie prawidłowej pozycji ciała, a nawet usprawnia wykonywanie codziennych obowiązków domowych. Silne mięśnie wspomogą pracę stawów ...

dawno temu

Jak poprawić formę na lato? Wywiad z Michalem Derlickim, trenerem personalnym

... , które pomogą nam zgubić to co nam przybyło. Włączmy w to jakąkolwiek aktywność fizyczną i zmianę stylu żywienia na mniej tłuste i energetyczne posiłki. Łącząc siły prawidłowego żywienia i aktywności fizycznej wrócimy na dobra drogę zgrabnej ...

dawno temu

Podniebna pasja

... zrobić, gdy leci się wprost na ścianę bloku lub druty wysokiego napięcia. Potem trzeba przejść symulacje skoku. Instruktor krzyczy na przykład „awaria spadochronu”, a przyszły skoczek musi zachować trzeźwość umysłu i zareagować prawidłowo – ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Urządzamy domowe biuro – o czym warto pamiętać?

... prawidłowe rozchodzenie się fal. Nie chowaj go w zamkniętych szafkach czy za dużymi meblami, ponieważ może to ograniczyć efektywność sygnału. 79588 Sprawdź poradnik i dowiedz się, w którym miejscu ...

2 miesiące temu

Abstrachuje szczerze o FACEBOOKU i INSTAGRAMIE!

... Zdjęcie podpisane "Mazury", a wykonane w przeciętnej okolicy nad Wisłą? Bezkarne oglądanie skąpo ubranych dziewczyn? Chwalenie się kolejnymi pokonanymi kilometrami? AbstrachujeTV nie szczędzi ...

+ Pokaż więcej