![](http://m.kafeteria.pl/fotolia-2365140-subscrip-052724f,312,208,1,0.jpg)
Płatki owsiane dla zdrowia i urody
... na długo zaspokoić głód. Zawierają dużo błonnika i pęcznieją w żołądku. Sprawią, że w ciągu dnia zjesz mniej. Zawierają beta-glukan, który rozpuszcza się w wodzie i tworzy w jelitach galaretkę. Dzięki temu organizm wchłania mniej tłuszczu i ...