Jeszcze zdrowsze zęby
... Zęby szczotkujemy przynajmniej dwa razy dziennie – o tym nie trzeba nikomu przypominać. O zęby dbamy, również w momencie kiedy wybieramy jedzenie. Odpowiednie produkty pomogą zapewnić nam zdrowe zęby ...
Pasty rybne – smaczne i zdrowe
... Tak – lubimy ryby. Tak – propagujemy zdrowy styl życia, w szczególności w kwestii odżywiania się. I tak – jesteśmy z tego dumni. Dlatego właśnie pragniemy zachęcić Was do jedzenia ryb co najmniej ... Tak – lubimy ryby. Tak – propagujemy zdrowy ...
Jak zdrowo zacząć tydzień?
... twój weekend przebiega pod znakiem pełnego relaksu, na pewno w poniedziałek ciężko zmotywować cię do ćwiczeń. Przedstawiam listę rzeczy, które powinnaś zrobić w niedzielne popołudnie, aby zdrowo rozpocząć kolejny tydzień. ... twój weekend ...
Cera na wakacjach
... O cerę powinnaś dbać troskliwie przez cały rok. Jednak w zimie i w lecie pojawiają się dodatkowe czynniki niesprzyjające delikatnej skórze twarzy. ... O cerę powinnaś dbać troskliwie przez cały rok. Jednak w zimie i w lecie pojawiają się ...
Zdrowe włosy i piękna skóra
... Jeżeli Twoje włosy są słabe i zniszczone, a cera szara, pozbawiona blasku, z przebarwieniami, może czas zmienić dietę i nawyki żywieniowe. Stan włosów i skóry odzwierciedla doskonale ... Możemy jednak poprawić kondycję (jednocześnie też wygląd) ...
Myślisz, że mamy nie mają czasu na zdrowe odżywianie? Nie jesteś skazana na fast food!
... Jako mama na pewno doskonale wiesz, jak zarządzać czasem – pracujesz, zajmujesz się domem, opiekujesz dziećmi i prowadzisz bogate życie towarzyskie. W tak zapracowanym grafiku zapominasz o zdrowym ... żywieniu? Przywiązujesz dużą wagę do tego, ...
Żyj zdrowo!
... Zdrowy styl życia cieszy się ostatnio coraz większą popularnością. Ćwiczymy, biegamy, pływamy. Co zrobić, aby nie stało się to tylko chwilowym kaprysem? ... pierwsze tygodnie, podczas których przyzwyczaisz organizm i zmienisz stare nawyki, z ...
Kilka sposobów zdrowego odżywiania
... Zamiast katowania organizmu dietami cud, trzeba po prostu zdrowo się odżywiać, a efekty przyjdą same. Zdrowe to nie znaczy niesmaczne. Istnieje tyle wariantów niskokalorycznych i zdrowych posiłków ... do przygotowania, że stwierdzenie - ...
Proste i zdrowe leczo
... i przy niewielkim wysiłku przygotować pyszne leczo warzywne, a jeśli nie możesz oprzeć się mięsnej pokusie, dodać do niego zdrowe mięso z indyka. Sprawdź, jak przygotować dietetyczne leczo. ... i przy niewielkim wysiłku przygotować pyszne leczo ...
Fakty i mity na temat zdrowego jedzenia. Co jeść, a czego unikać na co dzień?
... Na pewno wielokrotnie zastanawiałaś się, co to znaczy zdrowe jedzenie. Tak naprawdę trudno znaleźć odpowiednią definicję, która w pełni zmieściłaby wszystkie potrzebne informacje na ten temat ... . Poszukując danych dotyczących zdrowego ...
Obsesja zdrowego odżywiania
... jednak wiedza na temat zdrowego odżywiania i wprowadzony zdrowy styl życia przeradzają się w obsesję. Zobacz, czym jest ortoreksja i jak trudno z nią żyć. ... Niewinny początek może zmienić się w poważny psychologiczny problem. To przecież nic ...
Jak przyrządzić zdrowe przekąski? Szybkie przepisy na smaczne "małe co nieco"
... Kupne smakołyki, po które często sięgamy między posiłkami, niestety mają niezbyt ciekawy skład i źle wpływają na nasz organizm. Co powiesz w związku z tym na zdrowe przekąski? Przygotujesz je w domu ... , z prostych składników w zaledwie kilka ...
Zimowy plan pielęgnacyjny
... , a większość zmarszczek mimicznych staje się bardziej zauważalna. O tym jak zadbać teraz o cerę i na jakie zabiegi postawić pisze Oksana Bilousova – kosmetolog z klinika L'experta w Warszawie. ... Oczyszczenie twarzy Wszelka pielęgnacja powinna ...
Pielęgnacja cery dojrzałej
... Skóra wraz z wiekiem traci jędrność oraz staje się cieńsza. Nawet tłusta cera z czasem staje się cerą suchą, co przyspiesza procesy starzenia. Niestety w dalszym ciągu możemy zaobserwować ... . W ten sposób usuwasz brud i resztki makijażu, które ...
Sposób na poszarzałą w czasie jesieni skórę
... Poszarzała, pozbawiona blasku i zdrowego kolorytu. Czy tak właśnie wygląda Twoja cera, kiedy patrzysz w lustro? Jeśli tak, to nie zwlekaj ani chwili dłużej i przeciwdziałaj takiemu stanowi ... ? Po pierwsze nawadniaj – poszarzała cera to znak, ...
Kurczak z ryżem i warzywami - smacznie i zdrowo
... i to nie tylko smakowe – jest zdrowe. Tyle warzyw w jednym miejscu to rzadki widok. Nie ma na co czekać, jeszcze chwila i zaskoczy cię pora obiadowa. ... i to nie tylko smakowe – jest zdrowe. Tyle warzyw w jednym miejscu to rzadki widok. Nie ma ...
Promienna cera na start!
... By przywitać wiosnę promienną cerą, warto zadbać o to już teraz. Podpowiadamy, jak poradzić sobie z problemem szarej i zmęczonej skóry – to naprawdę proste! ... Marseillais lub dotleniający olejek Japanese Spa Sakura. Pamiętaj o zdrowym ...
Cera trądzikowa
... od wykwitów skóry. Leczenie trądziku wymaga wielu wyrzeczeń, ale czego nie robi się dla pięknego wyglądu? Pielęgnacja cery trądzikowejJesteś gotowa na poświęcenia? Zatem zrezygnuj ze słodyczy, dużych ... zaszkodzić skórze jeszcze bardziej i ją ...
Sekret gładkiej cery Madonny
... figura, ale także świetna cera. I choć Madonna przyznała się już jakiś czas temu do zastrzyków z botoksu w walce ze zmarszczkami, to wyjątkowy blask cery zawdzięcza innemu specyfikowi. ... figura, ale także świetna cera. I choć Madonna przyznała ...
Zasady zdrowego żywienia - czy naprawdę je znasz?
... Zdrowa dieta wpływa na organizm. Niestety, stresująca praca i szybki tryb życia powodują, że coraz mniejszą wagę przykładamy do tego, co jemy. Jedzenie typu fast food i niezdrowe przekąski są dużym ... ułatwieniem dla osób wiecznie ...
Zdrowo jeść: bo kaszę da się lubić!
... Pamiętacie pewnie starą przyśpiewkę, w której jeden z wersów brzmiał „...bo od kaszy człowiek zdrów”? Otóż jest w niej wiele prawdy. Spożywanie kaszy zalecają bowiem dietetycy, bo jest niezwykle ... Pamiętacie pewnie starą przyśpiewkę, w ...
Najlepsze pomysły na zdrową przekąskę
... poniżej propozycje zdrowych przekąsek pozwolą ci podjadać bez strachu o dodatkowe kilogramy oraz zachwycić gości podczas imprezy domowej. ... poniżej propozycje zdrowych przekąsek pozwolą ci podjadać bez strachu o dodatkowe kilogramy oraz ...
Słodycze - zdrowe czy nie?
... Słodycze z reguły są uważane za niezdrowe, choć bardzo przyjemne. Okazuje się jednak, że istnieją też zdrowe słodycze, które bezpiecznie można podawać dzieciom. Nie zawierają one cukru ...
Sprawdzone sposoby na piękną cerę zimą
... Piękna cera zimą? Niestety, nie jest to możliwe, gdyż mróz, śnieg i zimny wiatr osłabiają jej kondycję. Jednocześnie istnieją zabiegi z zakresu medycyny estetycznej, które właśnie najlepiej wykonać ... zimą ze względu na niekorzystne działanie ...