Lekkie letnie przekąski

... Warzywa i owoce stanowią idealną przekąskę między posiłkami. Jabłko czy obraną marchewkę można bez problemu wziąć do pracy. Są niskokaloryczne, poręczne, dzięki nim łatwo poradzisz sobie z napadem głodu. Zajrzyj do naszych tabeli i sprawdź ich ...

dawno temu

Letnie przegryzki czyli jedz i chudnij!

... Warzywa i owoce - najlepiej surowe - mogą być świetną przegryzką między posiłkami. Jabłko czy obraną marchewkę można łatwo zapakować do pracy. Są niskokaloryczne, poręczne, dzięki nim łatwo zwalczysz napady głodu. Zajrzyj do naszych tabeli i ...

dawno temu

Cykoria na odchudzanie

... To małe i niepozorne warzywo jest częstym składnikiem diet odchudzających. Dzięki zawartości manganu korzystnie oddziałuje na układ trawienny – stymuluje spalanie tłuszczów oraz przyspiesza przemianę materii. Czym jeszcze zasłużyła się cykoria, ...

dawno temu

Szpinak Sok – zielona porcja zdrowia

... że zweryfikowano tezę o niezwykle wysokim poziomie żelaza wśród jego składników, to niewiele jest warzyw równie korzystnie wpływających na nasz organizm. Jeżeli nie mamy ochoty na żmudne wyciskanie soku, skorzystajmy z gotowego suplementu diety ...

dawno temu

Przepisy na soki warzywne

... Do spożywania porcji świeżych warzyw każdego dnia trudno niektórych przekonać. Choć mamy świadomość, że są zdrowe i zawierają w sobie porcję witamin, którą potrzebujemy, nie zawsze starcza nam czasu ... na przygotowanie lub brakuje pomysłów na ...

dawno temu

Przepis na ratatuj

... To jarskie danie prowansalskie opiera się głównie na warzywach i jest jedną z potraw polecanych osobom odchudzającym się. To istna bomba witaminowa, a więc posiłek, który dostarczy ... nam „energetycznego kopa” i da siłę do działania, nie ...

dawno temu

Zamień słodycze na warzywa

... Pączek - 200 kcal/ sztuka Ptyś ze śmietaną – 100 kcal/ sztuka   Kaloryczność warzyw:   Marchewka - 12 kcal/ sztuka Brokuły – 22 kcal/ 100 g Pomidor – 28 kcal/ 100 g Ogórek zielony – 8 kcal/ sztuka ... ” tu i ówdzie i żeby wystrzec się ...

dawno temu

Pieczona cukinia

... Już niedługo na naszych stołach pojawi się wiele świeżych warzyw nieobecnych w naszym jadłospisie zimą. Warto skorzystać z tej okazji i czerpać garściami z tej feerii zapachów, smaków i kolorów ... . Nie jest to takie trudne, co więcej, w czasie ...

dawno temu

Dlaczego wyciskarka jest lepsza od sokowirówki?

... można przygotować sok z ulubionych warzyw lub owoców. I już na wstępie pojawia się dylemat: sokowirówka czy wyciskarka? ... efektywnością w porównaniu do sokowirówki. Przekłada się to na ilość otrzymywanego soku. Noże sokowirówki tną tkankę ...

dawno temu

Obawiasz się pryskanych owoców i warzyw? Zobacz, zanim wybierzesz się do sklepu

... obaw, wybierając się po owoce i warzywa do sklepu czy na bazar. Rolnicy, którzy świadomie stosują środki ochrony roślin, dokładnie wiedzą, czemu one służą, więc używają tylko tyle środków, ile ...

dawno temu

Śledź w musztardzie z zielonym pieprzem Kamis Specialite

... na śledzia w musztardzie z zielonym pieprzem Kamis Specialite38799 Składniki: 8 filetów śledzi (matias),½ słoiczka musztardy z zielonym pieprzem młotkowanym Kamis Specialite,3 średnie cebule,olej ... na talerz i smarujemy musztardą z zielonym ...

dawno temu

Makijaż w jesiennych barwach

... odcienie brązu, zieleni, akcenty czerwone, złote i żółte. Mocniejszy efekt można uzyskać dodając odrobinę ciemnej szarości. ... brązu, zieleni, akcenty czerwone, złote i żółte. Mocniejszy efekt można uzyskać dodając odrobinę ciemnej szarości. My ...

dawno temu

Zasady przechowywania żywności

... Żywność trzymana w niewłaściwych warunkach szybko traci swoje właściwości i zwyczajnie w szybkim czasie zaczyna się psuć. Nie chcesz z przerażeniem nagle zastać zwiędłych warzyw czy cukru, którego nie można skruszyć nawet używając siły? Zaopatrz ...

dawno temu

Cukrowy peeling do ciała Zielona herbata – Fresh&Natural

... nie tylko na skórę, ale też na włosy i paznokcie. To dla nich powstał naturalny, cukrowy peeling o aromacie zielonej herbaty polskiej marki Fresh&Natural. Oczyszcza skórę, pielęgnuje ją bogactwem ... Peeling Fresh&Natural o zapachu zielonej ...

dawno temu

Pięć przysmaków, które lubią twoje zęby

... Zdrowe zęby i dziąsła to codzienne szczotkowanie i nitkowanie oraz regularne wizyty u stomatologa. Są jednak smakołyki, które pomagają w higienie jamy ustnej. Do nich należy: czekolada, czerwone wino, lukrecja, zielona herbata, żółty ser. ... , ...

dawno temu

Jak zrobić zupę-krem?

... Zupa krem ładnie wygląda, a dzięki jednolitej konsystencji, można nią karmić nawet małe dzieci. Taki sposób podania zupy, pozwala też lepiej wydobyć warzywny smak. Jednak nie wszystkie warzywa nadają ... odpowiednie warzywa. Na zupę-krem ...

dawno temu

Po czym poznać, że owoc jest dojrzały?

... . Specjaliści ds. żywienia zalecają spożywanie co najmniej 5 porcji warzyw i owoców dziennie. Jednak zanim podasz owoc swojemu dziecku lub dodasz go do sałatki owocowej, upewnij się, czy jest dojrzały. ... . Specjaliści ds. żywienia zalecają ...

dawno temu

Różne oblicza ziemniaka

... Zobaczcie sami jak różne formy przybiera to warzywo o bogatej historii. Chipsy to wciąż jedna z najpopularniejszych przekąsek na imprezach. Frytki są dziś dostępne niemal wszędzie, choć pamiętam ...

dawno temu

Zupa jarzynowa najlepsza na jesień!

... z tym, że jesień tuż, tuż musimy przygotować nasz organizm na zmiany pogodowe i szalejące wirusy, które dopadają nas zazwyczaj o tej porze roku. A jak wiadomo zarówno na przeziębienie, jak i w ramach profilaktyki – najlepsze są warzywa! ... ...

dawno temu

Zupy krem Wodzisław – aksamitna porcja warzyw

... Zupy krem Wodzisław to smaczna i zdrowa propozycja dla wszystkich, którzy akurat nie mają czasu albo ochoty na siekanie warzyw i gotowanie tradycyjnego posiłku. Oraz oczywiście ... jak domowa. Nowoczesna formuła pozwala korzystać z dobrodziejstw ...

dawno temu

Zupa brokułowa

... Na pewno w ostatnim czasie myślałaś nad tym, czy istnieje jakiś niedrogi sposób na odrobinę zielonego na talerzu. Prawdopodobnie twoje pomysły wyczerpały się, po tym jak odwiedziłaś pobliski sklep ... z warzywami, które osiągnęły w ostatnim ...

dawno temu

Gramy w żółte!

... Graliśmy już w czerwone, a dziś zagramy w żółte. Namawiałam do sezonowego gotowania i korzystania z obfitości kolorowych warzyw i owoców, pod którymi uginają się stragany. ... Graliśmy już w czerwone, a dziś zagramy w żółte. Namawiałam do ...

dawno temu

Popraw swoje zdrowie, jedząc sałatki

... Specjaliści do spraw żywienia człowieka nie bez powodu zachęcają do spożywania kilku porcji warzyw dziennie. Chrupiąca sałatka nie tylko cieszy oko różnorodnością barw poszczególnych warzyw. To istna ... Jedzenie sałatek zapobiega zaparciom ...

+ Pokaż więcej