Tuńczyk: właściwości

... w tran – tłuszcz rybi – źródło kwasu omega -3. Spożywaj rybę jak najczęściej, spowolnisz proces zanikania komórek mózgowych oraz obniżysz poziom cholesterolu we krwi. A jak przyrządzić ...

dawno temu

Nowojorska Street Fashion

... to właśnie ulica jest świetnym źródłem modowych inspiracji, co potwierdzają słowa Gaultier’a. Bardzo często osoby profesjonalnie zajmujące się modą polują na ulicach niczym myśliwi w lesie. Zamiast broni mają ... to właśnie ulica jest świetnym ...

dawno temu

Uważaj na to, co wrzucasz do sieci!

... Internet to nie tylko źródło informacji, ale też miejsce społecznych relacji. W sieci mamy wiele możliwość kontaktu z innymi osobami, zaistnienia, zdobycia jakiejś formy popularności. I zdarza ...

dawno temu

Przykry zapach z ust

... Nieprzyjemny zapach z ust to przypadłość wstydliwa i nawet jeśli nie świadczy o poważnych problemach zdrowotnych, to zawsze negatywnie wpływa na relacje z innymi ludźmi, może też obniżyć możliwości zawodowe i stać się źródłem kompleksów. Dlatego ...

dawno temu

Jak obniżyć poziom trójglicerydów

... Trójglicerydy są źródłem energii niezbędnej dla organizmu. Wraz z cholesterolem są głównymi tłuszczami krążącymi we krwi. Ich nadmiar może doprowadzić do wystąpienia poważnych objawów chorobowych. W wypadku trójglicerydów może to oznaczać ...

dawno temu

Jak „ugryźć” e-papierosa?

... o zdrowie nieletnich. Jak większość kontrowersji, i ta ma źródło w niewiedzy oraz braku czytelnej definicji. ...

dawno temu

Rodzaje i gatunki żółtego sera – który z nich wybrać?

... Bez względu na to, który rodzaj sera wybierzemy – warto, aby ten zdrowy i naturalny produkt zagościł na stałe w naszym jadłospisie. Przez smakoszy ceniony jest za walory smakowe, a przez dietetyków zalecany jako wartościowe źródło białka i ...

dawno temu

Poznaj doskonały wpływ granatu na skórę!

... Granat to bogate źródło silnych przeciwutleniaczy oraz witamin. Składniki te są niezwykle cenne dla zdrowia. Oprócz tego owoc ten przynosi wiele korzyści skórze, gdyż wykazuje właściwości przeciwzapalne, antybakteryjne, a także ...

dawno temu

Czy masturbacja szkodzi?

... , nieumiejętność rodziców w przeprowadzeniu z dzieckiem rozmowy na dany temat lub też społeczną normę zabraniającą mówić o płciowości. W przypadku braku wiarygodnego źródła wiedzy częstokroć opieramy ...

dawno temu

Uważaj na ZIELONE KOKTAJLE. Mogą być szkodliwe dla nerek

...  Zielone koktajle od lat królują w jadłospisie osób zdrowo żyjących i odchudzających się.  Są źródłem żelaza, magnezu, fosforu, potasu, chlorofilu, witamin z grupy B, witamin C, E i K, białka ... napojów chętnie dodajemy słodkie owoce, które ...

dawno temu

Każde dziecko jest równe – 20.XI.2009 - 20 lat Konwencji Praw Dziecka

... o małą wioskę czy ogromną aglomerację miejską. Bronimy praw dziecka we wszystkich krajach, w czasie wojny i w czasie pokoju.   Źródło: youtube.com     ... o małą wioskę czy ogromną aglomerację miejską. Bronimy praw dziecka we wszystkich krajach, ...

dawno temu

Wszystkie funkcje domu w jednym krześle

... problem niedostatecznej ilości mieszkań da się rozwiązać budując barako-podobne klitki. Eduardo McIntosh poszedł jeszcze dalej stwierdzając, że przecież wystarczy zwykłe krzesło postawione pod byle, jakim dachem. źródło: Marek, Gadżetomania ...

dawno temu

1,2,3...i cellulit masz i Ty!

... Powód codziennej udręki wielu kobiet, główne źródło kompleksów i złego samopoczucia na plaży. Cellulit. Wróg kobiety numer jeden i główny kandydat w świecie złotego biznesu na rynku kosmetycznym ...

dawno temu

Przepis na batonik energetyczny

... , nasion i bogatych w błonnik płatków, są cennym źródłem witamin i minerałów, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania. Pakując do dziecięcego lunch boxa takie łakocie możesz mieć pewność, że dajesz ...

dawno temu

Jaskrawość pól ryżowych

... o tym, że na co dzień w ojczyźnie o tej porze roku źródłem ciepła jest kaloryfer lub piec, a nie po prostu słońce. Można nie pamiętać, że dominujące barwy polskiej zimy to szarość i biel. ... to nie tylko główne źródło wyżywienia dla całej Azji. ...

dawno temu

Zioła bezpieczne w ciąży

... i w celu wzmocnienia organizmu. Mniszek lekarski – jest bogatym źródłem witaminy A i żelaza. Zawiera substancje wspomagające procesy trawienia i pobudzające wydzielanie żółci. Wykazuje działanie ... w witaminy i składniki mineralne, szczególnie ...

dawno temu

Jajko wstrząśnięte i zmieszane, czyli pomysłowe triki kuchenne. Musisz to zobaczyć!

... Jajka wcale nie są niezdrowe. Zawierają pełnowartościowe białko, tłuszcze nienasycone, witaminy A, D, E, K, B2 i B12, wapń, żelazo, potas, fosfor i magnez. W żółtku znajduje się lecytyna ...

dawno temu

Niedokrwistość

... . Najczęściej przyczyną anemii są niedobory żelaza, które jest podstawowym składnikiem hemoglobiny. Kobietom niedokrwistość grozi szczególnie podczas ciąży, ponieważ wtedy ich zapotrzebowanie na żelazo ... % przypadków przyczyną anemii jest ...

dawno temu

Seksturystyka w Tajlandii

... . Nie chowa się wstydliwie w alkowach, tylko wychodzi na ulice i plaże. Panuje niepodzielnie w licznych klubach, pubach i klubach go-go. Tolerowany przez społeczeństwo, jest źródłem utrzymania dla wielu osób. ... , które należy omijać z daleka. ...

dawno temu

Drogocenne właściwości KASZY. Jej kaloryczność po ugotowaniu zmniejsza się ponad pięciokrotnie

... Kasza to jeden z najbardziej wartościowych posiłków. Jest cennym źródłem białka, a popiół w niej występujący zawiera substancje mineralne takie jak: magnez, żelazo, potas czy wapń. Najbardziej ... . Kupując kaszę, wybieraj tę niepaloną, bo ...

dawno temu

Co jeść, aby zajść w ciążę? Dieta na płodność

... i marlin. Nie powinnaś jeść więcej niż czterech średnich puszek tuńczyka lub dwóch świeżych steków z tuńczyka tygodniowo. Wynika to z faktu, że może on zawierać rtęć. 5. Zadbaj o żelazo Dobrym źródłem ... , że żelazo pochodzące ze źródeł ...

dawno temu

Proverb of the week No. 9

... : To do something immediately while you have a good chance of achieving success. Polski odpowiednik: Kuj żelazo, póki gorące. Źródło: The Free Dictionary – Idioms ...

dawno temu

Czego się dowiesz w szkole rodzenia?

... była nikła. Obecnie kobiety rodzą pod okiem specjalistów i mają dostęp do szerokiego wachlarza usług przygotowujących do porodu. Jednym z najcenniejszych źródeł wiedzy na temat porodu są szkoły ...

+ Pokaż więcej