Trendy tańce

... i na imprezie zaczniesz odruchowo poruszać zmysłowo biodrami. Nie jest to wyłącznie taniec brzucha – ta część ciała jest tylko ozdobnikiem - główną rolę pełnią w nim biodra. Angażuje całe ciało i uczy ... koordynacji – trzeba zharmonizować ruchy ...

dawno temu

Sukienki na wesele – jaki krój pasuje do Twojej sylwetki?

... . 28481 Figurę typu A (trójkąt) charakteryzują wąskie ramiona, szerokie biodra oraz niewielki biust. Celem sukienki jest uzyskanie równowagi między górną a dolną częścią sylwetki. Uzyskasz ten efekt dzięki ... kreacji. Dekolt: okrągły lub łódka. ...

dawno temu

Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup

... , który można przeprowadzić w zaciszu własnego domu. Unoszenie bioder  Przed wykonaniem pierwszego z ćwiczeń połóż się na plecach, lekko zegnij kolana i ułóż stopy płasko na ziemi. Pamiętaj, że mięśnie brzucha ... powinny być napięte. Następnie ...

dawno temu

10 rzeczy, których nie wiesz o pocałunkach

... tworzenie „odwróconego A”. Kiedy całujesz się ze swoim partnerem, przylgnij do jego bioder swoimi biodrami. Z pewnością pożądanie wzrośnie. 5. Najlepszy sposób na całowanie męskiego ucha? Ssij delikatnie ...

dawno temu

Kariera przyczyną bezpłodności?

... talia i krągłe biodra. A to typ od lat kojarzony z płodnością. Kobiety sukcesu częściej posiadają tzw. męski typ budowy czyli brak wcięcia i kumulowanie się tłuszczu, zamiast na biodrach, to w okolicach ...

dawno temu

Lato w kolorach latino

... , do którego kobiety najchętniej zakładają czerwoną sukienkę… POMARAŃCZOWY NAKRĘCA MERENGUE 68811Kiedy słyszy się merengue, na twarzy pojawia się uśmiech, a biodra same zaczynają się poruszać w rytmie tej radosnej ...

dawno temu

Mieć nogi jak króliczek Playboya

... Pozycja wyjściowa to nogi lekko rozstawione i ręce na biodrach. Wykonujemy niezbyt głębokie przysiady, tak aby punkt natężenia mięśni był na przedniej części ud. Potem to samo ćwiczenie powtarzamy ...

dawno temu

Taniec brzucha pomoże Ci wrócić do formy po porodzie

... terapeutyczną. Przypomnisz sobie, jak seksowna jesteś, jak lubisz taniec, rytm i muzykę. Płynny ruch bioder wyzwala pozytywną energię, łagodzi stres i napięcia kręgosłupa, zmiękcza krok. Kobiece gadżety ...

dawno temu

Jak prawidłowo dobrać bikini i wyglądać zniewalająco?

... atutem są większe piersi, wąskie biodra i szczupłe nogi. Dlaczego właściwym wyborem będzie właśnie ten krój stroju? 68400Tankini daje ogromne możliwości zrównoważenia proporcji twojej sylwetki ... kształtem damskiej sylwetki. Jej cechy ...

dawno temu

Fitnessowy poradnik

... na szerokość bioder mocno postawione na podłodze, ugięte lekko nogi w kolanach. Brzuch – świeca Połóż się na plecach z wyprostowanymi nogami i rękoma wyciągniętymi za głową. Unieś nogi do pionu ... unosząc równocześnie do góry tułów a następnie ...

dawno temu

Sześć ćwiczeń rozciągających, które wykonasz w parku

... z prezentowanych ćwiczeń służy wzmocnieniu ścięgien udowych. Najpierw przyjmij odpowiednią pozycję: stań na odległość 4-5 stóp od drzewa i przyłóż prawą stopę do pnia na wysokości biodra. Jeżeli ... i klatki piersiowej. Podobnie, jak przy ...

dawno temu

Zostań miss plaży w 5 krokach

... biuście i szerokich biodrach powinny wybrać jasną i wzorzystą górę kostiumu oraz ciemniejszy i gładki dół. - mówi Marzena Pudłowsk, właścicielka firmy Kris Line. 18261Niektóre kobiety denerwują ... dla pań, które czułyby się źle w kostiumie w ...

dawno temu

Figura kolumna

... zaokrąglone brzuszki, inne zbyt szerokie biodra. Kobieta o figurze typu kolumna cechuje się bardzo szczupłą sylwetką, zaś niemal pozbawioną wcięcia w talii i kobiecych „wypukłości”, co może przysparzać ... jest jednak to, że ten typ sylwetki ...

dawno temu

Relaksujące rozciąganie dla psyche & soma

... , biodrach, udach, łydkach oraz stopach. Kiedy wszystkie te części ciała będą już rozluźnione skieruj uwagę na mięśnie głowy i je również postaraj się odprężyć w ten sposób. Leżąc wygodnie na wznak ... swobodnie rozstaw stopy na szerokość ...

dawno temu

Jak być numer 1 na plaży?

... na tym, by położyć jakiś akcent na te części ciała, którymi możemy się pochwalić. Jeśli zatem masz krągłe biodra to nie ubieraj jasnego, skupiającego na sobie uwagę, dołu. Zrezygnuj też z drobnych ... naszą sylwetkę. Pomocnym dodatkiem do ...

dawno temu

"Zostańmy przyjaciółmi", reż. Roger Kumble

... . Nasz bohater jest teraz grubą rybą w branży muzycznej, odchudzonym nie do poznania przystojniakiem. Sylwetka greckiego boga i intratna posada w firmie płytowej okazały się remedium na kompleksy ...

dawno temu

Jak schudnąć bez diety? Zmień podejście do jedzenia i odstaw szkodliwe nawyki już dziś

... lubisz sobie podjeść ciasto, batonika albo cukierka? Chcąc odchudzić się bez diety, koniecznie zrezygnuj z nich tak samo, jak ze przekąsek, które zawierają w sobie za dużo soli i tłuszczu. Najlepiej ...

dawno temu

Tak wygląda kobieta z klasą

... . Projektantka niezmiennie inspiruje się kobietą z klasą. „Skupiam się na podkreśleniu atutów jej sylwetki, smukłości talii, krągłości bioder. Służyć temu mają ołówkowe sukienki i spódnice ...

dawno temu

Zapalenie korzonków

... nerwowych. Przyczyn tego mało przyjemnego i bolesnego schorzenia jest kilka. Główną jest częste wystawianie okolic krzyża i bioder na działanie niskich temperatur. 96 To między innymi dlatego nasze ... objawów. 97 Plecy i biodra należy chronić ...

dawno temu

Biomezoterapia

... . Kobiety szczupłe i wysokie mają zazwyczaj cellulit na brzuchu i biodrach. Skóra jest w tych miejscach przesuszona i słabo odżywiona i pokryta włóknistymi grudkami. Cellulit dopada także kobiety ... umięśnione o ładnie wyrzeźbionej sylwetce. ...

dawno temu

Przyczyny powstawania cellulitu

... Objawy cellulitu: zwiększenie masy tłuszczowej, która widoczna jest na ramionach, biodrach, pośladkach, w dole brzucha lub na udach aż do kolan.twarda skóra, na której pojawiają się grudki tłuszczu ... . Są one widoczne pod skórą, a ich ...

dawno temu

Biomezoterapia na pomarańczową skórkę

... i po zewnętrznej stronie ud. Drugi typ, to ten z którym borykają się kobiety szczupłe i wysokie. U nich cellulit najczęściej występuje na brzuchu i biodrach, a skóra bywa sucha. Trzeci typ to kobiety ... o masywnej budowie ciała, dobrze ...

dawno temu

Eleganckie sukienki wizytowe dla każdej kobiety. Modne inspiracje i ciekawe fasony

... . Mając na sobie taką kreację pięknie wyeksponujesz biodra, podkreślisz talię oraz optycznie wysmuklisz nogi. Obcisłe sukienki wizytowe wracają do łask, ponieważ idealnie akcentują najpiękniejsze ... nawiązuje do stylu propagowanego przez ...

dawno temu

MOLESTOWANIE SEKSUALNE to nie tylko dotyk. Jak reagować?

... , ale także aluzje, wiadomości z podtekstem seksualnym, zmuszanie do oglądania treści pornograficznych czy częste ocieranie się biodrami. Jak reagować w takiej sytuacji? Na pewno nie można milczeć, zamieniać ...

+ Pokaż więcej